کتاب اعتماد به نفس به زبان ساده ( برای دامیز)

کتاب اعتماد به نفس به زبان ساده | کیت برتون، برینلی پلیتز

ترجمه مهدی قراچه داغی 🔸 انتشارات آسیم ✦ Building Self Confidence For Dummies ✦

از {{model.count}} نظر

توسعه فردی و خودیاری مقایسه

ویژگی‌ها

نویسنده

کیت برتون ، برینلی پلیتز

ترجمه

مهدی قراچ داغی

قطع / نوع جلد

رقعی / شومیز

تعداد صفحات

271

ناشر | Publisher, Brand

آسیم

شابک 13 رقمی | ISBN-13

978-9644184581

مقایسه

{{value}}

قیمت:

485,000 20٪

389,000 تومان

محصول مورد نظر موجود نمی‌باشد.

کتاب اعتماد به نفس به زبان ساده (Building Self-Confidence For Dummies) نوشته کیت برتون و برینلی پلیتز، یک راهنمای کاربردی، ساده و گام‌به‌گام برای تقویت اعتماد به نفس در زندگی شخصی، شغلی و اجتماعی است. نویسندگان با استفاده از مثال‌ها و تمرین‌های واقعی، نشان می‌دهند که چگونه می‌توان با تغییر نگرش، رفتار و عادات روزانه، پایه‌های خودباوری را محکم کرد و از موانع ذهنی عبور کرد. این اثر که بخشی از مجموعه مشهور جهانی “برای دامیز (آدمیزاد)” است، با رویکردی کاملاً عملی و به دور از تئوری‌های پیچیده روانشناسی، یک نقشه راه قدم به قدم برای ساختن باوری استوار به خودتان ارائه می‌دهد. کیت برتون و برینلی پلیتز به شما کمک می‌کنند تا بفهمید چرا احساس عدم اطمینان می‌کنید، چگونه الگوهای فکری منفی را شناسایی و خنثی کنید و چطور با تمرین‌های ساده اما قدرتمند، قاطعیت خود را افزایش دهید. اگر از شک و تردید خسته شده‌اید و به دنبال یک راهنمای سرراست برای فعال کردن توانایی‌های درونی خود هستید، این کتاب همان نقطه شروعی است که به آن نیاز دارید.

نویسنده

کیت برتون
برینلی پلیتز

ترجمه

مهدی قراچ داغی

قطع / نوع جلد

رقعی / شومیز

تعداد صفحات

271

ناشر | Publisher, Brand

آسیم

شابک 13 رقمی | ISBN-13

978-9644184581

نوع کاغذ

بالک

موضوع | subject

روانشناسی / توسعه فردی

مناسب برای گروه سنی | Reading age

تمامی سنین / بزرگسال

کیفیت محصول | Grade level

شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید

توضیح اختصاصی

تحلیل و معرفی کتاب اعتماد به نفس به زبان ساده

Building Self-Confidence For Dummies

راهنمای عملی و گام‌به‌گام برای باور کردن خودتان

آیا شک و تردید، شما را از رسیدن به اهدافتان باز می‌دارد؟

کتاب «اعتماد به نفس به زبان ساده»، یکی از عناوین محبوب مجموعه جهانی "...For Dummies"، راهنمایی جامع و کاربردی برای تمام کسانی است که می‌خواهند بر خودکم‌بینی غلبه کرده و باوری مستحکم به توانایی‌های خود بسازند. نویسندگان کتاب، کیت برتون و برینلی پلیتز، به جای نظریه‌های پیچیده، مجموعه‌ای از تکنیک‌ها، تمرین‌ها و راهکارهای عملی ارائه می‌دهند. این کتاب به شما کمک می‌کند ریشه‌های عدم اعتماد به نفس خود را بشناسید، افکار منفی را مدیریت کنید و با برداشتن قدم‌های کوچک و موثر، به تدریج اعتماد به نفس خود را در تمام جنبه‌های زندگی افزایش دهید.

عصاره متن: این کتاب یک جعبه‌ابزار عملی برای ساختن اعتماد به نفس است. اثری که ثابت می‌کند اعتماد به نفس یک ویژگی ذاتی نیست، بلکه مهارتی است که می‌توان آن را با تمرین و تکنیک‌های درست، آموخت و تقویت کرد.

ویژگی‌های کلیدی: راهنمای گام‌به‌گام مجموعه For Dummies

از مطالعه این کتاب چه به دست می‌آورید؟

🧠

شناسایی و تغییر افکار منفی

🎯

تعیین اهداف واقع‌بینانه

🗣️

افزایش قاطعیت و مهارت «نه» گفتن

💪

ایجاد یک خودانگاره قدرتمند

این کتاب برای چه کسانی نوشته شده است؟

😟

افراد با عزت نفس پایین

👨‍💼

کارمندان و متخصصانی که درجا می‌زنند

🎓

دانشجویان و جوانان در ابتدای مسیر

🌱

هر فردی که به دنبال رشد شخصی است

درباره نویسندگان: کیت برتون و برینلی پلیتز

کیت برتون و برینلی پلیتز هر دو مربیان و متخصصان برجسته در زمینه توسعه فردی و حرفه‌ای هستند.

نکته: تخصص آن‌ها در ترکیب اصول روانشناسی شناختی-رفتاری (CBT) با تجربیات مربی‌گری عملی است که باعث شده کتابشان به جای تئوری صرف، به یک راهنمای کاربردی و نتیجه‌گرا تبدیل شود.

مشاهده دیگر آثار نویسنده

ناشر: انتشارات آسیم

انتشارات آسیم یکی از ناشران فعال در زمینه چاپ کتاب‌های روانشناسی، موفقیت و خودیاری است که آثار بسیاری از نویسندگان بزرگ این حوزه را به مخاطبان ایرانی معرفی کرده است.

مشاهده دیگر آثار ناشر

آیا آماده‌اید تا بهترین نسخه از خودتان را بسازید؟

اعتماد به نفس، کلید باز کردن قفل پتانسیل‌های شماست. این کتاب یک نقشه راه ساده و روشن برای رسیدن به این کلید است. همین امروز اولین قدم را برای سرمایه‌گذاری روی ارزشمندترین دارایی خود، یعنی خودتان، بردارید.

مشاهده بیشتر

🎲 محصولات پیشنهادی

دیجی کتاب | بزرگترین مرجع خرید کتاب

کتاب اعتماد به نفس به زبان ساده | کیت برتون، برینلی پلیتز

ترجمه مهدی قراچه داغی 🔸 انتشارات آسیم ✦ Building Self Confidence For Dummies ✦

آیا شک و تردید، شما را از رسیدن به اهدافتان باز می‌دارد؟

از مطالعه این کتاب چه به دست می‌آورید؟

این کتاب برای چه کسانی نوشته شده است؟

درباره نویسندگان: کیت برتون و برینلی پلیتز

ناشر: انتشارات آسیم

آیا آماده‌اید تا بهترین نسخه از خودتان را بسازید؟

🎲 محصولات پیشنهادی

کتاب قدرت بیان اثر برایان تریسی

کتاب 6 ستون عزت نفس | ناتانیل براندن

کتاب ۹ راز زنانی که هرچه می‌خواهند به دست می‌آورند | کیت وایت

کتاب خود دوست داشتنی من | شاینا الی

کتاب رموز اعتماد به نفس دختران | کتی کی، کلیر شیپ‌من

کتاب ایگو دشمن است | رایان هالیدی

کتاب بچه مثبت نباش | دکتر رابرت گلاور

کتاب از دخترت قهرمان بساز | دارلین براک | ترجمه سولماز موثق

کتاب جادوی فکر بزرگ | دیوید جوزف شوارتز

کتاب تصمیم گرفتم بی‌خیال باشم | کیم سو هیون

کتاب جادوی بداهه گویی | آندری سدنیف

کتاب تو کله خر هستی | جن سینسرو

کتاب تناقض شامپانزه | استیو پیترز | ترجمه شکیلا کلائی

کتاب پسر دلبندم، کتابی برای عزت نفس کودکان

کتاب 10 روز تا عزت نفس | دیوید برنز

کتاب قانون پنج ثانیه | مل رابینز

کتاب دختر دلبندم، کتابی برای عزت نفس کودکان

کتاب قدرت بیان | برایان تریسی

کتاب اعتماد به نفس یک ابر قدرت | ماریسا پییر

کتاب اول عاشق خودت باش! | مارک رکلاو

کتاب اعتماد به نفس | انضباط شخصی در مواقع دشوار

کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی | مارتین آنتونی

کتاب اعتماد به نفس بیشتر داشتن | آلن دوباتن

کتاب راه کارهای افزایش اعتماد به نفس در زنان | لزلی ثریوت هرهولد

کتاب نه | پنجاه تمرین برای این که نه بگوییم

کتاب می خواهم، اما ذهن لعنتی من اجازه نمی دهد! ( ویژه دختران نوجوان)

کتاب چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببرید ( ویژه نوجوانان)

کتاب چطور اعتماد به نفس داشته باشیم | جیمز اسمیت

کتاب روانشناسی تصویر ذهنی | ماکسول مالتز

کتاب چگونه عزت نفس خود را بسازیم | هاوین حسینی، دکتر علی آبیار حسینی

کتاب اصول اعتماد به نفس ( آنچه زنان باید بدانند)

کتاب جرات داشته باش‏‫ (درمان کمبود اعتماد به نفس)

کتاب اعتماد به نفس به زبان ساده | کیت برتون، برینلی پلیتز

کتاب چگونه با هر کسی در هر زمان و مکانی صحبت کنیم | لاری کینگ

کتاب به دنیا آمده ایم تا آن را تغییر دهیم | مسعود لعلی

کتاب شکاف اعتماد به نفس | راس هریس + CD

کتاب کودک و اعتماد به نفس | راهکارهای افزایش اعتماد به نفس کودک

کتاب خوش به حال پسرها نویسنده:مرتضی حدادی

کتاب اعتماد به نفس از زبان بزرگان جهان

کتاب همه کودکان آرامند اگر ... (چگونه به كودكان خود اعتماد به نفس بدهيم)

کتاب هفت گام به سوی پیشرفت و تکامل | والتر اندرسون

کتاب شهامت | نوشته دبی فورد ترجمه دکتر فرزام حبیبی

کتاب قانون 5 ثانیه | مل رابینز

کتاب از دخترت قهرمان بساز | دارلین براک | ترجمه فروزنده دولتیاری

ویژگی‌های مهم دیجی‌کتاب

اصالت و سلامت فیزیکی کتاب‌ها

چطور کتاب مناسب خود را انتخاب کنیم؟

ضمانت بازگشت و سیاست مرجوعی

ارسال سریع و مطمئن کتاب

تخفیف‌های ویژه و جشنواره‌ها

دسته‌بندی‌های کتاب در دیجی‌کتاب