کتاب شکاف اعتماد به نفس | راس هریس + CD

کتاب شکاف اعتماد به نفس اثر دکتر راس هریس : کتاب حاضر یک نقشه راه عملی برای مقابله با ترس و تردیدهایی است که انسان را عقب نگه داشته است. بسیاری از ما انسانها به خاطر نداشتن اعتماد به نفس بسیاری از فرصت هایمان را از دست می دهیم . نویسنده کتاب دکتر راس هریس یک راه حل شگفت انگیر برای افزایش اعتماد به نفس ، و کاهش خجالتی بودن و ناامنی ارائه می دهد:  وی معتقد است ، به جای تلاش برای "غلبه بر" ترس‌هایمان ، ایجاد رابطه ی جدید با آنها عاقلانه تر است. به طور متناقضی ، فقط زمانی که ما مبارزه با ترس خود را متوقف می کنیم ، می توانیم آزادی پایدار از آن پیدا کنیم. اگر از اعتماد به نفس و عزت نفس پایینی برخوردار هستید این کتاب به شدت به شما توصیه می شود .اکنون می‌توانید این کتاب فوق العاده را با تخفیف ویژه ، در کمال اطمینان و سادگی، تنها با چند کلیک در سایت دیجی کتاب ثبت سفارش نموده و در هر نقطه ای از ایران بزرگ که باشید در سریعترین زمان ممکن، در منزل یا محل کار خود دریافت نمایید .

دکتر راس هریس نویسنده، روان درمانگر، پزشک، مربی زندگی و مشاور بین المللی در زمینه فروش بین المللی است. هریس بیش از 40,000 متخصص روانشناس را به طور مستقیم در مدلACT درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش در استرالیا، اروپا، انگلیس و ایالات متحده آموزش داده است (ACT ترکیبی از 4 رویکرد تعهد و تغییر، آگاهی و پذیرش است و هدف اصلی آن رسیدن به انعطاف پذیری روانی و اخلاقی است به صورتی که نیاز به حذف و از بین رفتن احساسات منفی نباشد) كتاب درسی راس هریس برای افراد حرفه‌ای، ACT Made Simple، بیش از 100,000 نسخه فروخته شده است. از کتاب‌های وی در زمینه اکت میتوان به کتاب سیلی واقعیت ، تله شادمانی ، عمل عاشقانه  ، اکت به زبان ساده اشاره کرد.