📖 خلاصه کتاب «ازدواج بدون شکست»

ویلیام گلسر در این کتاب از فنون واقعیت‌درمانی برای حل اختلافات زناشویی استفاده می‌کند. او با تمثیل‌های روایی و داستان‌های درمانگاهی، به زوج‌ها می‌آموزد که به جای جست‌وجوی عیب در همسرشان، به مسئولیت رفتار خود بیندیشند. مفهوم «کنترل درونی» در اینجا یعنی هرکس فقط بر انتخاب‌ها و واکنش‌های خودش تسلط دارد. در فرایند تغییر نگاه، به جای داوری و طعنه، بر گفت‌وگو، درک و پذیرش تمرکز می‌شود تا رابطه به سوی آرامش پایدار پیش رود.

گلسر معتقد است که شکست در ازدواج زمانی رخ می‌دهد که یکی یا هر دو طرف، نیازهای پنجگانه‌ی اساسی خود (بقا، عشق و تعلق، قدرت، آزادی و تفریح) را از طریق انتخاب‌هایی ارضا کنند که همسرشان آن انتخاب‌ها را در «تصویر باکیفیت» خود ندارد یا آن را درک نمی‌کند. برای ماندگاری، زوجین باید یاد بگیرند که جهان مطلوب همسرشان را بشناسند و با رفتارهای مفید (Total Behavior) خود، آن تصویر را تقویت کنند. این کتاب مسیری عملی برای ترک انتقاد، سرزنش و اجبار ارائه می‌دهد و جایگزین آن را، یعنی ارائه پیشنهادهای جذاب و مبتنی بر احترام متقابل، معرفی می‌کند.

📌 موضوع، دسته‌بندی و پیام اصلی

در شاخهٔ روان‌شناسی روابط و ازدواج پایدار قرار می‌گیرد. پیام اصلی آن این است که برای ساختن رابطه‌ای موفق و ماندگار، به جای اصلاح دیگری، باید آگاهی و رفتار خود را اصلاح کنیم. مسئولیت پذیری، کنترل درونی و ارتباط بدون کنترل‌گری از عناصر محوری نگاه گلسر است.

نکته کلیدی: گلسر تأکید می‌کند که ما نمی‌توانیم افراد دیگر را کنترل کنیم، بلکه تنها می‌توانیم رفتار خود را کنترل کنیم و امیدوار باشیم که انتخاب‌های مؤثر ما، به انتخاب‌های مثبت همسرمان نیز منجر شود.

📖 آنچه در کتاب «ازدواج بدون شکست» خواهید خواند

فهرست محتوای این کتاب گسترده و کاربردی طراحی شده است تا خواننده را گام به گام از نظریه به عمل هدایت کند:

• ❤ اصول پنج نیاز اساسی در نظریهٔ انتخاب: تشریح عمیق نیازهای پنج‌گانه (Survival, Love & Belonging, Power, Freedom, Fun) و چگونگی تأثیر آن‌ها بر انتخاب‌های ما.
• ❤ معرفی «تصویر باکیفیت» (Quality World): ازدواج موفق یعنی قرار دادن همسر در بالاترین جایگاه در تصویر باکیفیت خودمان.
• ❤ رفتار کلی (Total Behavior): تجزیه رفتار به چهار جزء: عمل کردن، فکر کردن، احساس کردن و فیزیولوژی.
• رفتار کلی = عمل کردن + فکر کردن + احساس کردن + فیزیولوژی
• ❤ نقد کنترل بیرونی: بررسی اشکال مختلف کنترل‌گری (انتقاد، شکایت، تهدید و...) و تخریب رابطه توسط آن‌ها.
• ❤ روش‌های شناخت و حل تعارض: آموزش تکنیک‌هایی مانند پرسیدن سؤالات باز و ارائه پیشنهادهای جذاب.
• ❤ تمرین‌های عملی: برای افزایش صمیمیت، اعتماد متقابل و بهبود «گفت‌وگوی باکیفیت».
• ❤ نمونه‌های واقعی: تحلیل موردی از زوج‌هایی که با اصول گلسر رابطه خود را بازسازی کردند.

🌿 ویژگی‌های منحصربه‌فرد

این کتاب از سایر منابع مشاوره زناشویی متمایز است زیرا مستقیماً بر روی مفاهیم اساسی روانشناسی کاربردی تمرکز می‌کند:

• 🌸 جامعیت در پیوند میان تئوری و کاربرد در زندگی روزانه.
• 🌸 نوشته‌ای بدون کلیشه احساسی؛ کاملاً علمی و در عین حال آسان فهم.
• 🌸 قابل استفاده برای مشاوران ازدواج و افراد عادی به صورت هم‌زمان.
• 🌸 تأکید مکرر بر رفتارهای قابل مشاهده و تغییرپذیر.

🏆 افتخارات و جایگاه بین‌المللی

• ✨ چاپ پیاپی در ایالات متحده و اروپا از سال ۱۹۹۶.
• ✨ ترجمه به بیش از ۲۵ زبان زنده دنیا.
• ✨ منبع درسی معتبر در دوره‌های تحصیلات تکمیلی جهانی.
• ✨ تحسین منتقدان برای ساده‌سازی مفاهیم پیچیده.

بهترین ترجمه فارسی کتاب ازدواج بدون شکست

«ازدواج بدون شکست» توسط مترجمان مختلفی منتشر شده است، که بهترین و کامل‌ترین ترجمه متعلق به «دکتر علی صاحبی» است که همراه با سی‌دی ارائه شده. همچنین ترجمه خانم فهیمه فتحی (نشر آتیسا) گزینه‌ای اقتصادی‌تر است.