دیجی کتاب | بزرگترین مرجع خرید کتاب

سبد خرید
{{item.quantity}}
تعداد را بنویسید. بیش‌تر از 0 بنویسید. کم‌تر از {{item.product.variant.max + 1}} بنویسید.
{{item.promotion_discount|number}} تومان تخفیف
{{item.total|number}} تومان
مبلغ قابل پرداخت
{{model.subtotal|number}} تومان
ثبت سفارش
سبد خرید شما خالی است

کتاب آشنایی با وسواس و شیوه های رهایی از آن

پادمال دی سیلوا ، استنلی راکمن | انتشارات سایه سخن

از {{model.count}} نظر
توسعه فردی و خودیاری مقایسه
ویژگی‌ها
نویسنده
پادمال دی سیلوا ، استنلی راکمن
مترجم
دکتر علی صاحبی
قطع / نوع جلد
رقعی / شومیز ( لب برگردان)
تعداد صفحات
208
ناشر | Publisher, Brand
سایه سخن
شابک 13 رقمی | ISBN-13
978-600-92313-3-1
  • {{value}}
قیمت:
330,000 13٪
289,000 تومان
محصول مورد نظر موجود نمی‌باشد.
کتاب آشنایی با وسواس و شیوه‌های رهایی از آن (Obsessive‑Compulsive Disorder: The Facts) نوشته پادمال دی سیلوا (Padmal de Silva) اثری در حوزه اختلال وسواس فکری–عملی (OCD) است که به شناخت علمی وسواس و مسیرهای مؤثر درمان آن می‌پردازد.اگر افکار مزاحم، تردیدهای تکرارشونده یا اجبارهای رفتاری زندگی روزمره‌ات را مختل کرده‌اند، این کتاب دقیقاً همان نقطه‌ای را هدف می‌گیرد که سردرگمی شروع می‌شود. بسیاری از افراد سال‌ها با وسواس زندگی می‌کنند بی‌آنکه ماهیت واقعی آن را بشناسند.دی سیلوا با رویکردی تحلیلی و مبتنی بر شواهد، سازوکارهای ذهنی وسواس را توضیح می‌دهد و با تمرکز بر درمان شناختی–رفتاری (CBT) مسیرهای عملی کنترل و کاهش علائم را بررسی می‌کند. کتاب آموزشی، روشن و به‌دور از ساده‌سازی‌های گمراه‌کننده است.این کتاب برای افرادی است که به‌دنبال درک دقیق OCD و انتخاب آگاهانه مسیر درمان‌اند؛ اما اگر وسواس فقط «عادت» نیست، چرا هنوز با آن این‌گونه برخورد می‌شود؟
نویسنده
پادمال دی سیلوا ، استنلی راکمن
مترجم
دکتر علی صاحبی
قطع / نوع جلد
رقعی / شومیز ( لب برگردان)
تعداد صفحات
208
ناشر | Publisher, Brand
سایه سخن
شابک 13 رقمی | ISBN-13
978-600-92313-3-1
نوع کاغذ / نوع صحافی
تحریر سفید / چسب گرم
موضوع و دسته بندی
روانشناسی / توسعه فردی ( خودپروری )
مناسب برای گروه سنی | Reading age
تمامی سنین، بزرگسال
کیفیت محصول | Grade level
+A
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
  • {{value}}
این دیدگاه به عنوان پاسخ شما به دیدگاهی دیگر ارسال خواهد شد. برای صرف نظر از ارسال این پاسخ، بر روی گزینه‌ی انصراف کلیک کنید.
دیدگاه خود را بنویسید.

محصولات مرتبط

«« تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دیجی کتاب است. www.digi-ketab.ir »»
دسته‌بندی محصولات
همه محصولات کتاب
توسعه فردی و خودیاری مدیریت آرایشی و بهداشتی سلامت و تغذیه متفرقه و عمومی فلسفه و عرفان کتاب‌های متافیزیک علم و تکنولوژی دفاع مقدس، انقلاب، شهدای حرم ☫ کتاب‌های اقتصاد حقوقي (مجموعه قوانين)
♨️ کتاب های کمیاب و نایاب ❌ کتاب های زده دار و حراجی کمک درسی و کمک آموزشی کتاب‌های درسی کتاب‌های کنکور قفسه رنگین کمان مجله کتاب های زبان ترکی (آذربایجانی)
پاسخ سریع به سوالات پرتکرار ×
قبل از خرید، جواب سوالات پرتکرار رو اینجا ببین