صادق سلامی


کمی صبر کنید...
ترتیب نمایش:

کتاب سیستم ها و برنامه های تمرینی پیشرفته در پرورش اندام

240,000 160,000 تومان

 آنچه در کتاب اصول برنامه نویسی در پرورش اندام خواهید آموخت: 1.آناتومی عضلات  2.حرکت شناسی تمرینات  3.سیستم های پیشرفته تمرینی اچ آی تی  4.سیستم های پیشرفته تمرینی اچ اس تی  5.برنامه های تمرینی بازو و خروج از استوپ(STOP)


کتاب شوک تمرین بر عضلات در پروش اندام و پاورلیفتینگ , صادق سلامی

240,000 تومان

کتاب شوک تمرین بر عضلات در پروش اندام و پاورلیفتینگ : نویسنده : صادق سلامی ناشر:انتشارات تلاش : شوک تمرین بر عضلات یکی از بی نظیرترین کتاب هایی است که تا به امروز در مورد تمرینات بدنسازی نوشته شده است. در این کتاب اختصاصا در مورد روش های علمی خروج از استوپ و تجربه کردن رشد دوباره که از اصلی ترین دغدغه های ورزشکاران پیشرفته است صحبت کرده ایم.مطالعه ی کتاب شوک تمرین بر عضلات به همه ی مربی های بدنسازی و همه مربی های ورزشی دیگر رشته ها و به ورزشکارانی که در سطوح عالی ورزش با مقوله ی استوپ درگیر هستند توصیه می شود. این کتاب فقط سه بار  در سال های  88 و 89 تجدید چاپ شده است و سال هاست که این کتاب بسیار نایاب هست.


آناتومی انسانی برای رشته های قدرتی ,صادق سلامی

280,000 تومان

کتاب آناتومی انسانی برای رشته های قدرتی نوشته: صادق سلامی مربی رسمی پرورش اندام و عضو فدراسیون پرورش اندام ایران و روسیه سفید ( بلاروس) : کتاب حاضر یکی دیگر از کتاب های پرفروش نویسنده پر آوزه ,استاد صادق سلامی میباشد که برای ورزشکاران و مربیان کتاب بسیار مفید و کاربردی است. در این کتاب ابتدا ساختار آناتومی , استخوان شناسی و مفصل شناسی را مرور کرده و در ادامه نیز حرکت شناسی تمرینات بدنسازی و تمرین با وزنه به صورت مصور به زبان ساده بیان شده است.مطالعه ی این کتاب به تمامی ورزشکاران و مربیان ورزش های قدرتی و غیره توصیه می شود.کتاب آناتومی انسانی برای ورزشکاران را به نوعی می توان خودآموز تمرین دانست، ضمن اینکه داشتن اطلاعات کافی در مورد آناتومی انسانی و شیوه ی صحیح اجرای حرکات می تواند منجر به کاهش معنی دار میزان و شدت مصدومیت های ورزشی شده و از سوی دیگر اجرای صحیح حرکات می تواند به خوبی سبب تسریع و تسهیل و تشدید رشد در تمرین با وزنه شود. اکنون می توانید این را از از وب سایت دیجی کتاب خرید نمایید.


کتاب آناتومی انسانی برای رشته های قدرتی , صادق سلامی

280,000 تومان

کتاب آناتومی انسانی برای رشته های قدرتی نوشته: صادق سلامی مربی رسمی پرورش اندام و عضو فدراسیون پرورش اندام ایران و روسیه سفید ( بلاروس) : کتاب حاضر یکی دیگر از کتاب های پرفروش نویسنده پر آوزه ,استاد صادق سلامی میباشد که برای ورزشکاران و مربیان کتاب بسیار مفید و کاربردی است. در این کتاب ابتدا ساختار آناتومی , استخوان شناسی و مفصل شناسی را مرور کرده و در ادامه نیز حرکت شناسی تمرینات بدنسازی و تمرین با وزنه به صورت مصور به زبان ساده بیان شده است.مطالعه ی این کتاب به تمامی ورزشکاران و مربیان ورزش های قدرتی و غیره توصیه می شود.کتاب آناتومی انسانی برای ورزشکاران را به نوعی می توان خودآموز تمرین دانست، ضمن اینکه داشتن اطلاعات کافی در مورد آناتومی انسانی و شیوه ی صحیح اجرای حرکات می تواند منجر به کاهش معنی دار میزان و شدت مصدومیت های ورزشی شده و از سوی دیگر اجرای صحیح حرکات می تواند به خوبی سبب تسریع و تسهیل و تشدید رشد در تمرین با وزنه شود. اکنون می توانید این را از از وب سایت دیجی کتاب خرید نمایید.


کتاب حقایقی در مورد استروئیدها ؛ صادق سلامی

240,000 تومان

کتاب حقایقی در مورد استروئیدها نوشته استاد صادق سلامی مربی رسمی پرورش اندام و عضو فدراسیون ورزش های قدرتی ایران و روسیه سفید (بلاروس) :  این کتاب هم از مجموعه کتابهای استاد صادق سلامی در حوزه دوپینگ ، تغذیه و تمرین می باشد که با ظرافت و دقت فراوان عوارض داروهای استروییدی ، آندروژنیک و جدول ماندگاری داروها در بدن که موضوعی بسیار حیاتی برای ورزشکارانی که قصد شرکت در مسابقات انتخابی تیم ملّی یا برون مرزی را دارند به زبان ساده ساده و بسیار کاربردی بیان و تشریح شده است.این کتاب هم به مانند بسیاری از کتاب های استاد صادق سلامی نایاب می باشد اما نگران نباشید دیجی کتاب با رایزنی با تمام کتابفروشی های کل ایران و ناشران کتاب های استاد سلامی خرید این کتاب را برای شما فراهم می کند فقط کافیست در قسمت استعلام کتاب نام و نام خانوادگی خود را به همراه شماره موبایل خود وارد نموده و منتظر تماس همکاران با در دیجی کتاب باشید.


كتاب نقش تغذيه،استراحت و مكمل هاي غذايي در پرورش اندام

240,000 148,000 تومان

كتاب نقش تغذيه،استراحت و مكمل هاي غذايي در پرورش اندام یکی دیگر از کتاب های پرطرفدار و پرفروش استاد صادق سلامی می باشد  که در برگیرنده موضوعات گوناگون و متنوعی از قبیل تغذیه، خواب و مکمل های غذایی بوده و هر کدام از این موارد نیز به تفصیل توضیح داده شده است و به جرات می توان ادعا کرد که هر کدام از آنها حاصل فعالیت و کار حرفه ای پژوهشگران متخصصینی بوده است که سالیان سال ، وقت و انرژی و همچنین امکانات و فن آوری های نوین تحقیقاتی را صرف پژوهش و تحقیق کرده و چکیده نتایج این تحقیقات را درقالب این مقالات به دنیای علم و ورزش های نوین هدیه کرده اند.


دايره المعارف مكملهاي غذايي و اصول مصرف بهینه

260,000 120,000 تومان

در کتاب دایره المعارف مکمل های غذایی و اصول مصرف بهینه مکمل های روز دنیا که عمدتا پروتئین های وی و اسید آمینه ها و کراتین و گلوتامین ها هستند مورد بررسی قرار گرفته و معایب و محاسن هر یک را بر شمرده و بهینه ترین روش مصرف آن ها بیان شده است .در کتاب دايره المعارف مكملهاي غذايي در مورد روش های تشخیص مکمل های غذایی اصل از قلابی نیز صحبت شده است.مکمل های پرئتئینی ,مکمل های پمپاژ خون ,چربی سوزها,افزاینده های استروژن و مکمل های متفرقه مباحثی هستند که به طور مفصل و مصور به زبان ساده به آن پرداخت شده است.


کتاب دایره المعارف دوپینگ و داروهای نیروزا در پرورش اندام ؛ صادق سلامی

600,000 تومان

کتاب "دایره المعارف دوپینگ و داروهای نیروزا در پرورش اندام" نوشته "صادق سلامی" ؛کتاب حاضر کاملترین و معروف ترین کتاب منتشر شده با محوریت دوپینگ و داروهای نیروزا در ایران می باشد.برای آشنایی هرچه بیشتر و مطالعه مقدمه و فهرست کتاب به قسمت معرفی اجمالی مراجعه نمایید.


کتاب فیتنس و بدنسازی بانوان (آموزش بدنسازی ویژه بانوان)

240,000 140,000 تومان

کتاب فیتنس و  بدنسازی بانوان (آموزش بدنسازی ویژه بانوان) نوشته استاد صادق سلامی مربی رسمی پرورش اندام و عضو فدراسیون بدنسازی ایران و روسیه سفید (بلاروس) : کتاب فیتنس و بدنسازی بانوان را به واقع می توان کامل ترین کتاب در مورد بدنسازی و فینس بانوان دانست که خواننده را بی نیاز از مربی می کند.کتاب فیتنس و بدنسازی بانوان حقیقتا به نوعی خودآموز بدنسازی برای بانوان می باشد. با عنایت به اینکه محدودیت هایی در تمرین دادن بانوان در ایران داشتیم این کتاب به گونه ای تنظیم شد که بانوان بدون نیاز به مربی بتوانند بر اساس آموزش هایی که در این کتاب داده شده است به بدن ایده آل خود برسند.این کتاب پر فروش ترین کتاب ناشر در سال انتشار در نمایشگاه کتاب بود و فصل جدیدی در بدنسازی بانوان در ایران پیش روی علاقمندان گشود.این کتاب برای خانم هایی که با ورزش سر کار دارند بویژه ورزش بدنسازی به شدت توصیه می شود . اکنون می توانید این کتاب را با تخفیف ویژه و قیمت استثنایی از دیجی کتاب خرید نمایید.


کتاب آنابولیسم در ورزش های قدرتی , صادق سلامی

240,000 تومان

کتاب آنابولیسم در ورزش های قدرتی  نوشته صادق سلامی مربی رسمی پرورش اندام و عضو فدراسیون جمهوری اسلامی ایران و کشور رویه سفید (بلاروس) : کتاب حاضر از مجموعه کتاب های پرطرفدار و پرفروش استاد سلامی با محوریت عضله سازی و آنابولیسم (روند عضله سازی و افزایش حجم عضلانی) است. پروتئین‌ها و اهمیت آن در پرورش عضلات"، "تغذیه‌ی آنابولیک"، "اهمیت آب در پرورش عضلات"، "نقش آهن در تغذیه‌ی ورزشی"، "اشتباهاتی که وزنه‌برداران قدرتی انجام می‌دهند"، "دوره‌های علمی مصرف استروئیدها"، "تاثیر منفی استروئیدها بر غده‌ی پروستات"، "هورمون‌های موثر بر قند خون"، "دوره‌ی افزایش حجم برای ورزشکاران رشته‌ی پرورش اندام" و "فیبر و اهمیت آن در تغذیه". مطالبی هستند که در این کتاب به زبان ساده و بسیار کاربردی بیان و تشریح شده است.این کتاب هم به مانند بسیاری از کتاب های استاد صادق سلامی نایاب می باشد اما نگران نباشید دیجی کتاب با رایزنی با تمام کتابفروشی های کل ایران و ناشران کتاب های استاد سلامی خرید این کتاب را برای شما فراهم می کند فقط کافیست اطلاعات خود را در قسمت استعلام محصول تکمیل نموده و منتظر تماس همکاران با باشید.


دسته‌بندی