• نویسنده:ویلیام گلسر
• مترجم:دکتر علی صاحبی
• انتشارات:سایه سخن
• تعداد صفحه:608 صفحه
• سال انتشار:1404 (شمسی)
• شابک:978-6009231300

تئوری انتخاب: انقلابی در روانشناسی مدرن برای زندگی بهتر

کتاب "تئوری انتخاب" اثر ویلیام گلسر، روانپزشک برجسته آمریکایی، با ترجمه بی‌نظیر دکتر علی صاحبی و از سوی انتشارات سایه سخن منتشر شده است. این کتاب راهنمایی جامع برای درک ریشه‌های رفتارهای انسانی و انتخاب‌های ماست. گلسر در این اثر ارزشمند، نظریه کنترل بیرونی را زیر سوال برده و معتقد است که ما نه قربانی عوامل بیرونی، بلکه خالق سرنوشت خود از طریق انتخاب‌هایمان هستیم. او به ما می‌آموزد که چگونه با درک پنج نیاز اساسی (عشق و تعلق، قدرت، آزادی، تفریح و بقا) می‌توانیم زندگی رضایت‌بخش‌تری را تجربه کنیم.

«تنها کسی که می‌توانیم کنترل کنیم، خودمان هستیم. تلاش برای کنترل دیگران، ریشه اصلی رنج‌های بشری است.» - ویلیام گلسر

با مطالعه این کتاب، خواننده با مفاهیمی کلیدی مانند دنیای کیفی، سیستم رفتار کلی و هفت عادت مهرورزی آشنا می‌شود که ابزارهایی قدرتمند برای بهبود روابط، افزایش کارایی و دستیابی به آرامش درونی ارائه می‌دهند. گلسر با زبانی شیوا و مثال‌های کاربردی، به خواننده کمک می‌کند تا مسئولیت انتخاب‌های خود را بپذیرد و به جای سرزنش دیگران یا قربانی دانستن خود، مسیر زندگی‌اش را آگاهانه هدایت کند. این کتاب برای تمام افرادی که به دنبال رشد فردی، بهبود روابط و رسیدن به خودشکوفایی هستند، یک نقشه راه ضروری است.

شناخت پنج نیاز حیاتی

تصویر ایده‌آل ما از زندگی

فکر، عمل، احساس، فیزیولوژی

ابزارهای بهبود روابط

درباره نویسنده: ویلیام گلسر

ویلیام گلسر (William Glasser) روانپزشک برجسته آمریکایی و بنیانگذار نظریه انتخاب و واقعیت‌درمانی است. او بیش از 50 سال از عمر خود را صرف آموزش این نظریه‌ها به مردم در سراسر جهان کرد و بر خلاف رویکردهای سنتی روانشناسی، بر مسئولیت‌پذیری فردی و قدرت انتخاب در مسیر زندگی تأکید داشت.

درباره مترجم: دکتر علی صاحبی

دکتر علی صاحبی روانشناس و مترجم برجسته ایرانی است که بیش از سه دهه به ترویج نظریه انتخاب و واقعیت‌درمانی در ایران و جهان مشغول است. او شاگرد مستقیم ویلیام گلسر بوده و نقش محوری در بومی‌سازی و گسترش این مفاهیم در جامعه فارسی‌زبان داشته است. ترجمه‌های دقیق و روان او از آثار گلسر، دریچه‌ای جدید به سوی خودشناسی و بهبود روابط برای هزاران نفر باز کرده است.