سبد خرید
{{item.quantity}}
تعداد را بنویسید. بیش‌تر از 0 بنویسید. کم‌تر از {{item.product.variant.max + 1}} بنویسید.
{{item.promotion_discount|number}} تومان تخفیف
{{item.total|number}} تومان
مبلغ قابل پرداخت
{{model.subtotal|number}} تومان
ثبت سفارش
سبد خرید شما خالی است

کتاب تصمیم گرفتم بی‌خیال باشم | کیم سو هیون

Being comfortable without effort - Kim Soo‑Hyun 🔸 انتشارات هیتا

از {{model.count}} نظر
توسعه فردی و خودیاری مقایسه
ویژگی‌ها
نویسنده
کیم سو هیون
ترجمه
فریماه کرم‌یار
قطع / نوع جلد
رقعی / شومیز
تعداد صفحات
176
ناشر
هیتا
موضوع و دسته بندی
توسعه فردی و خودیاری ، ذهن‌آگاهی و آرامش درونی ، روان‌شناسی سبک زندگی ، فلسفه شرقی و پذیرش خود
  • {{value}}
قیمت:
298,000 51٪
148,000 تومان
محصول مورد نظر موجود نمی‌باشد.
قیمت‌وموجودی به‌روز

قیمت‌وموجودی به‌روز

ارسال‌باپست‌به‌سراسرکشور

ارسال‌باپست‌به‌سراسرکشور

گارانتی اصالت‌وبسته‌بندی ایمن

گارانتی اصالت‌وبسته‌بندی ایمن

آیا احساس می‌کنید در مسابقه‌ای بی‌پایان برای راضی نگه‌داشتن دیگران و اثبات خودتان گیر افتاده‌اید؟ کتاب تصمیم گرفتم بی‌خیال باشم (Being Comfortable Without Effort)، شاهکاری لطیف و عمیق از کیم سو هیون، همان دوستی است که دستتان را می‌گیرد و از این هیاهو بیرون می‌کشد.این اثر که به عنوان پرفروش‌ترین کتاب روانشناسی کره جنوبی شناخته می‌شود، نه یک متن خشک علمی، بلکه مرهمی برای روح‌های خسته از قضاوت است. کیم سو هیون با نثری صمیمی و راهکارهایی برآمده از زندگی واقعی، به شما یادآوری می‌کند که برای «باارزش بودن» نیازی به تلاشی فرساینده و بی‌نقص بودن نیست.با خواندن این کتاب، هنر ظریف «نه گفتن»، رهایی از اضطراب اجتماعی، توقف مقایسه خود با دیگران و در آغوش گرفتنِ خود واقعی‌تان را می‌آموزید. اگر به دنبال افزایش عزت نفس و یافتن آرامشی پایدار در دنیای پرسرعت امروز هستید، این کتاب نسخه شفابخش شماست. همین حالا با خرید کتاب تصمیم گرفتم بی‌خیال باشم، به خودتان اجازه دهید که فقط «خودتان» باشید، نه آنچه دیگران می‌خواهند
نویسنده
کیم سو هیون
ترجمه
فریماه کرم‌یار
قطع / نوع جلد
رقعی / شومیز
تعداد صفحات
176
ناشر
هیتا
موضوع و دسته بندی
توسعه فردی و خودیاری
ذهن‌آگاهی و آرامش درونی
روان‌شناسی سبک زندگی
فلسفه شرقی و پذیرش خود
نوع کاغذ
بالک
مناسب برای گروه سنی | Reading age
تمامی سنین
🏆 نکو‌داشت و جوایز
💛از پرفروشترین کتاب های جهان
💙از پرفروشترین کتاب های ایران در سال 1401 و 1400
💜معرفی شده توسط BTS
کیفیت ظاهری محصول
+A
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
  • {{value}}
این دیدگاه به عنوان پاسخ شما به دیدگاهی دیگر ارسال خواهد شد. برای صرف نظر از ارسال این پاسخ، بر روی گزینه‌ی انصراف کلیک کنید.
دیدگاه خود را بنویسید.
توضیح اختصاصی


🌸 کتاب تصمیم گرفتم بی‌خیال باشم

(Being Comfortable Without Effort) | اثر کیم سو-هیون

 ترجمه فریماه کرم‌یار | انتشارات هیتا

خلاصه کتاب

راهنمایی لطیف برای زندگی متعادل در دنیای پرهیاهو؛ تمرینی برای رهایی از اضطراب، قضاوت‌های دیگران و وابستگی‌های احساسی. این کتاب شما را در آغوش می‌گیرد و یاد می‌دهد با نگاهی خودآگاه، آرامش درونی‌تان را بازیابید.

🎀 موضوع و پیام اصلی

موضوعات: ذهن‌آگاهی، پذیرش خود، آرامش روانی، دوستی با خود.

«آرامش زمانی آغاز می‌شود که یاد بگیریم همه‌چیز را کنترل نکنیم.»

📖 در صفحات این کتاب چه می‌گذرد؟

  • 💖 تمرین‌هایی برای کاهش اضطراب و وابستگی
  • 💖 نگاهی تازه و آزادانه به روابط انسانی
  • 💖 کشف ارزش خود بدون مقایسه با دیگران
  • 💖 داستان‌ها و تصویرسازی‌های آرامش‌بخش

💎 ویژگی‌های منحصربه‌فرد

نثر این کتاب مثل یک فنجان چای گرم در عصر جمعه است؛ ساده، صمیمی و شفابخش. تلفیقی از روان‌شناسی مدرن با خرد شرقی که با ساختار فصل‌بندی کوتاه، برای مطالعه روزانه عالی است.

🙋‍♀️ مناسب برای...

دختران و پسرانی که زیر فشار انتظارات اجتماعی و شغلی خسته‌اند، کمال‌گراها، و هر کسی که می‌خواهد خودش را بیشتر دوست داشته باشد.

🌍 پدیده جهانی: پرفروش‌ترین کتاب کره جنوبی | ترجمه شده به زبان‌های ژاپنی، انگلیسی و اسپانیایی

📑 فهرست مطالب

  • 🔹 تصمیم گرفتم زندگی متعادلی داشته باشم
  • 🔹 فصل اول: بدون تحت تأثیر قرارگرفتن، قوی باش
  • 🔹 فصل دوم: بیخیال باش و راحت زندگی کن
  • 🔹 فصل سوم: محترمانه رفتار کن، هیجان‌زده نباش
  • 🔹 فصل چهارم: مضطرب نباش و با شجاعت عمل کن
  • 🔹 فصل پنجم: بدون تحمل کردن، هماهنگ باش
  • 🔹 فصل ششم: محبت را به‌جای بی‌تفاوتی انتخاب کن
  • ❤️ سخن پایانی: بیایید همدیگر را دوست داشته باشیم

✍️ درباره کیم سو-هیون

کیم سو‑هیون (Kim Soo‑Hyun) نویسنده و تصویرگر محبوب کره‌ای است که صدای نسل جوان آسیا لقب گرفته است. او با ترکیب هنرمندانه فلسفه بودایی و دغدغه‌های مدرن، تلاش می‌کند راهی برای "نفس کشیدن راحت" در این دنیای شلوغ به مخاطبانش نشان دهد.

مشاهده بیشتر

به شما پیشنهاد می‌شود

پیشنهاد فروشندگان

«« تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دیجی کتاب است. www.digi-ketab.ir »»
دسته‌بندی محصولات
همه محصولات کتاب
توسعه فردی و خودیاری مدیریت آرایشی و بهداشتی سلامت و تغذیه متفرقه و عمومی فلسفه و عرفان کتاب‌های متافیزیک علم و تکنولوژی دفاع مقدس، انقلاب، شهدای حرم ☫
کتاب‌های اقتصاد ⚖️ حقوقي (مجموعه قوانين)
♨️ کتاب های کمیاب و نایاب ❌ کتاب های زده دار و حراجی کمک درسی و کمک آموزشی کتاب‌های درسی کتاب‌های کنکور مجله کتاب های زبان ترکی (آذربایجانی)