دیجی کتاب | بزرگترین مرجع خرید کتاب

سبد خرید
{{item.quantity}}
تعداد را بنویسید. بیش‌تر از 0 بنویسید. کم‌تر از {{item.product.variant.max + 1}} بنویسید.
{{item.promotion_discount|number}} تومان تخفیف
{{item.total|number}} تومان
مبلغ قابل پرداخت
{{model.subtotal|number}} تومان
ثبت سفارش
سبد خرید شما خالی است

کتاب تصمیم گرفتم بی‌خیال باشم | کیم سو هیون

Being comfortable without effort - Kim Soo‑Hyun 🔸 انتشارات هیتا

از {{model.count}} نظر
توسعه فردی و خودیاری مقایسه
ویژگی‌ها
نویسنده
کیم سو هیون
ترجمه
فریماه کرم‌یار
قطع / نوع جلد
رقعی / شومیز
تعداد صفحات
176
ناشر
هیتا
موضوع و دسته بندی
توسعه فردی و خودیاری ، ذهن‌آگاهی و آرامش درونی ، روان‌شناسی سبک زندگی ، فلسفه شرقی و پذیرش خود
  • {{value}}
قیمت:
398,000 53٪
188,000 تومان
محصول مورد نظر موجود نمی‌باشد.
آیا احساس می‌کنید در مسابقه‌ای بی‌پایان برای راضی نگه‌داشتن دیگران و اثبات خودتان گیر افتاده‌اید؟ کتاب تصمیم گرفتم بی‌خیال باشم (Being Comfortable Without Effort)، شاهکاری لطیف و عمیق از کیم سو هیون، همان دوستی است که دستتان را می‌گیرد و از این هیاهو بیرون می‌کشد.این اثر که به عنوان پرفروش‌ترین کتاب روانشناسی کره جنوبی شناخته می‌شود، نه یک متن خشک علمی، بلکه مرهمی برای روح‌های خسته از قضاوت است. کیم سو هیون با نثری صمیمی و راهکارهایی برآمده از زندگی واقعی، به شما یادآوری می‌کند که برای «باارزش بودن» نیازی به تلاشی فرساینده و بی‌نقص بودن نیست.با خواندن این کتاب، هنر ظریف «نه گفتن»، رهایی از اضطراب اجتماعی، توقف مقایسه خود با دیگران و در آغوش گرفتنِ خود واقعی‌تان را می‌آموزید. اگر به دنبال افزایش عزت نفس و یافتن آرامشی پایدار در دنیای پرسرعت امروز هستید، این کتاب نسخه شفابخش شماست. همین حالا با خرید کتاب تصمیم گرفتم بی‌خیال باشم، به خودتان اجازه دهید که فقط «خودتان» باشید، نه آنچه دیگران می‌خواهند
نویسنده
کیم سو هیون
ترجمه
فریماه کرم‌یار
قطع / نوع جلد
رقعی / شومیز
تعداد صفحات
176
ناشر
هیتا
موضوع و دسته بندی
توسعه فردی و خودیاری
ذهن‌آگاهی و آرامش درونی
روان‌شناسی سبک زندگی
فلسفه شرقی و پذیرش خود
نوع کاغذ
بالک
مناسب برای گروه سنی | Reading age
تمامی سنین
🏆 نکو‌داشت و جوایز
💛از پرفروشترین کتاب های جهان
💙از پرفروشترین کتاب های ایران در سال 1401 و 1400
💜معرفی شده توسط BTS
کیفیت ظاهری محصول
+A
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
  • {{value}}
این دیدگاه به عنوان پاسخ شما به دیدگاهی دیگر ارسال خواهد شد. برای صرف نظر از ارسال این پاسخ، بر روی گزینه‌ی انصراف کلیک کنید.
دیدگاه خود را بنویسید.
توضیح اختصاصی

معرفی کتاب تصمیم گرفتم بی‌خیال باشم؛ تمرینی برای دوست داشتن خود

اثر کیم سو-هیون | ترجمه فریماه کرم‌یار | انتشارات هیتا
Being Comfortable Without Effort

چطور در دنیای پرهیاهو، با خودمان مهربان باشیم؟

🧘 آرامش درون
رهایی از اضطراب و نشخوار فکری
🚫 نه به مقایسه
کشف ارزش خود بدون رقابت
💖 خوددوستی
تمرین شجاعت برای "خود" بودن
جلد کتاب تصمیم گرفتم بی‌خیال باشم اثر کیم سو-هیون
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
کاغذ: بالک
تعداد صفحه: ---

راهنمایی لطیف برای زندگی متعادل

کتاب «تصمیم گرفتم بی‌خیال باشم» مثل یک فنجان چای گرم در عصر جمعه است؛ ساده، صمیمی و شفابخش. در دنیایی که همه مدام در حال دویدن، رقابت کردن و نمایش دادن بهترین نسخه از خودشان هستند، کیم سو-هیون دست شما را می‌گیرد و می‌گوید: «اشکالی ندارد اگر معمولی باشی.» این کتاب تلفیقی هنرمندانه از روان‌شناسی مدرن و خرد شرقی است که به شما یاد می‌دهد چگونه از شر اضطراب‌های بیهوده، قضاوت‌های دیگران و وابستگی‌های احساسی رها شوید.

نویسنده با نثری که شما را در آغوش می‌گیرد، تمرین‌هایی برای رهایی از فشار کمال‌گرایی ارائه می‌دهد. این کتاب به شما نمی‌گوید تلاش نکنید، بلکه می‌گوید «تلاش نکنید تا کسی باشید که نیستید». فصل‌های کوتاه و ساختاریافته‌ی کتاب، آن را به گزینه‌ای عالی برای مطالعه روزانه تبدیل کرده است؛ جایی که می‌توانید یاد بگیرید چطور با نگاهی خودآگاه، آرامش درونی‌تان را بازیابید و بدون اینکه تحت تأثیر دیگران قرار بگیرید، زندگی اصیل خودتان را بسازید.

«آرامش زمانی آغاز می‌شود که یاد بگیریم همه‌چیز را کنترل نکنیم. مضطرب نباش و با شجاعت عمل کن؛ بیایید همدیگر را دوست داشته باشیم.»
✍️
کیم سو-هیون
📚
انتشارات هیتا
🌸
خودیاری
📅
۱۴۰۴

در این کتاب چه چیزی یاد می‌گیریم؟

🛡️
قوی بودن

یادگیری اینکه بدون تحت تأثیر قرار گرفتن از حرف دیگران، محکم بایستیم.

🍃
بی‌خیالی مثبت

بی‌خیال شدنِ آنچه در کنترل ما نیست و راحت زندگی کردن.

❤️
محبت به جای بی‌تفاوتی

انتخاب مهربانی در روابط انسانی و پرهیز از رفتارهای سرد.

🎭
خودِ واقعی

بدون اینکه نیاز باشد چیزی را تحمل کنیم، با درونمان هماهنگ باشیم.

این کتاب برای چه کسانی عالی است؟

🥱
خستگان از قضاوت

کسانی که زیر بار فشار انتظارات اجتماعی خسته شده‌اند.

🎯
کمال‌گراها

افرادی که فکر می‌کنند همیشه باید بی‌نقص باشند.

😣
افراد مضطرب

کسانی که به دنبال راهی برای آرام کردن ذهن شلوغشان هستند.

🙋‍♀️
جوانان امروز

دختران و پسرانی که می‌خواهند خودشان را بیشتر دوست داشته باشند.

کیم سو-هیون

درباره نویسنده: کیم سو-هیون (Kim Soo-Hyun)

کیم سو‑هیون نویسنده و تصویرگر محبوب کره‌ای است که به "صدای نسل جوان آسیا" ملقب شده است. آثار او پدیده‌ای جهانی هستند و به زبان‌های متعددی از جمله ژاپنی، انگلیسی و اسپانیایی ترجمه شده‌اند. کیم با درک عمیق از فشارهای زندگی مدرن در جوامع آسیایی، تلاش می‌کند با ترکیب هنرمندانه‌ی فلسفه، روانشناسی و تصویرسازی‌های گرم، فضایی برای "نفس کشیدن راحت" فراهم کند. او در کتاب‌هایش با مخاطب مثل یک دوست صمیمی صحبت می‌کند و به آن‌ها یادآوری می‌کند که برای ارزشمند بودن، نیازی به تایید دیگران ندارند.

منتشر شده توسط

انتشارات هیتا
مشاهده بیشتر

محصولات مرتبط

«« تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دیجی کتاب است. www.digi-ketab.ir »»
دسته‌بندی محصولات
همه محصولات کتاب
توسعه فردی و خودیاری مدیریت آرایشی و بهداشتی سلامت و تغذیه متفرقه و عمومی فلسفه و عرفان کتاب‌های متافیزیک علم و تکنولوژی دفاع مقدس، انقلاب، شهدای حرم ☫ کتاب‌های اقتصاد حقوقي (مجموعه قوانين)
♨️ کتاب های کمیاب و نایاب ❌ کتاب های زده دار و حراجی کمک درسی و کمک آموزشی کتاب‌های درسی کتاب‌های کنکور قفسه رنگین کمان مجله کتاب های زبان ترکی (آذربایجانی)
پاسخ سریع به سوالات پرتکرار ×
قبل از خرید، جواب سوالات پرتکرار رو اینجا ببین