سبد خرید
{{item.quantity}}
تعداد را بنویسید. بیش‌تر از 0 بنویسید. کم‌تر از {{item.product.variant.max + 1}} بنویسید.
{{item.promotion_discount|number}} تومان تخفیف
{{item.total|number}} تومان
مبلغ قابل پرداخت
{{model.subtotal|number}} تومان
ثبت سفارش
سبد خرید شما خالی است

کتاب رمز اعتماد‌ به‌ نفس | کتی کی، کلیر شیپ‌من

راهنمای ویژه برای دختران در مسیر موفقیت 🔸 انتشارات یارنیک

از {{model.count}} نظر
توسعه فردی و خودیاری مقایسه
ویژگی‌ها
نویسنده
کتی کِی ، کلیر شیپ‌مَن
ترجمه
زهرا نوری
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
تعداد صفحات
208
ناشر
یارنیک
  • {{value}}
قیمت:
350,000 46٪
189,000 تومان
محصول مورد نظر موجود نمی‌باشد.
قیمت‌وموجودی به‌روز

قیمت‌وموجودی به‌روز

ارسال‌باپست‌به‌سراسرکشور

ارسال‌باپست‌به‌سراسرکشور

گارانتی اصالت‌وبسته‌بندی ایمن

گارانتی اصالت‌وبسته‌بندی ایمن

کتاب رمز اعتمادبه‌نفس (The Confidence Code) نوشته‌ی کتی کِی (Katty Kay) و کلیر شیپ‌مَن (Claire Shipman) یکی از اثرگذارترین کتاب‌ها در حوزه روانشناسی اعتمادبه‌نفس، توسعه فردی، توانمندسازی زنان و موفقیت شغلی است که با رویکردی علمی و پژوهش‌محور به این سؤال پاسخ می‌دهد: چرا زنان با وجود شایستگی بالا، کمتر از مردان به خود اعتماد دارند؟ نویسندگان با استناد به تحقیقات علوم اعصاب، روانشناسی رفتاری و مطالعات رهبری نشان می‌دهند اعتمادبه‌نفس بیشتر یک مهارت اکتسابی است تا ویژگی ذاتی. این کتاب با ارائه مثال‌های واقعی از زنان موفق، تمرین‌های کاربردی و تحلیل تفاوت‌های جنسیتی در ریسک‌پذیری، تصمیم‌گیری، جرأت‌مندی و خودباوری کمک می‌کند خواننده از کمال‌گرایی افراطی عبور کرده و با اقدام عملی، اعتمادبه‌نفس پایدار بسازد. رمز اعتمادبه‌نفس فراتر از یک کتاب انگیزشی، راهنمایی عملی برای رشد حرفه‌ای، رهبری، خودشناسی و پیشرفت فردی است و مطالعه آن برای علاقه‌مندان به کتاب‌های روانشناسی موفقیت، خودیاری و توسعه مهارت‌های فردی توصیه می‌شود.
نویسنده
کتی کِی
کلیر شیپ‌مَن
ترجمه
زهرا نوری
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
تعداد صفحات
208
ناشر
یارنیک
نوع کاغذ
بالک
شابک 13 رقمی | ISBN-13
978-622-4663-060-3
موضوع و دسته بندی
روانشناسی نوجوان دختران
اعتماد به نفس
توسعه فردی
کمال‌گرایی
مهارت‌های زندگی
مناسب
بزرگسالان
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
  • {{value}}
این دیدگاه به عنوان پاسخ شما به دیدگاهی دیگر ارسال خواهد شد. برای صرف نظر از ارسال این پاسخ، بر روی گزینه‌ی انصراف کلیک کنید.
دیدگاه خود را بنویسید.
توضیح اختصاصی

رموز اعتماد به نفس دختران

The Confidence Code for Girls


راهنمایی ویژه برای دختران جسور در مسیر موفقیت

⚠️ چرا دختران باهوش ناگهان ساکت می‌شوند؟
❌ آیا همیشه نگرانید که «به اندازه کافی خوب» نباشید؟
❌ آیا ترس از اشتباه کردن باعث می‌شود دست‌تان را در کلاس بالا نبرید؟
❌ آیا مدام در حال نشخوار فکری و مرور حرف‌هایتان هستید؟
❌ فکر می‌کنید باید همه را راضی نگه دارید تا دوست‌داشتنی باشید؟
کتاب رموز اعتماد به نفس دختران

کتی کِی و کلیر شیپ‌مَن، دو خبرنگار برجسته بین‌المللی، متوجه یک الگوی عجیب شدند: حتی موفق‌ترین زنان دنیا هم گاهی احساس می‌کنند «وانمود می‌کنند» و اعتماد به نفس کافی ندارند. اما خبر خوب اینجاست: اعتماد به نفس ژنتیکی نیست، ساختنی است!

این کتاب راهنمای علمی اما بسیار جذاب و سرگرم‌کننده است که به دختران یاد می‌دهد چطور با هیولای کمال‌گرایی بجنگند، ریسک کنند و حتی وقتی می‌ترسند، دست به اقدام بزنند. این کتاب، رمز عبور شما برای ورود به دنیای شجاعت است.

⚡ فرمول جادویی اعتماد به نفس

اعتماد به نفس نتیجه‌ی «خوب بودن در همه چیز» نیست؛ بلکه نتیجه‌ی «تلاش کردن، شکست خوردن و دوباره تلاش کردن» است. اعتماد به نفس یعنی: افکار کمتر، اقدام بیشتر!

۴ ابرقدرت برای دختران جسور

🗑️

حذف کمال‌گرایی

خوب بودن کافیه، عالی نباش!

🧗‍♀️

ریسک‌پذیری

از خرابکاری نترس

🧠

توقف نشخوار

خاموش کردن رادیوی منفی ذهن

👯‍♀️

قدرت قبیله

حمایت دختران از یکدیگر

چیزهایی که در مدرسه یاد نمی‌دهند

این کتاب پر از کوییز، لیست و چالش‌های باحال است که به شما کمک می‌کند:

  • شکست یک پل است، نه دیوار: یاد می‌گیرید چطور شکست‌ها را در آغوش بگیرید و از آن‌ها قوی‌تر بیرون بیایید.
  • رام کردن منتقد درونی: روش‌هایی برای ساکت کردن آن صدای کوچکی که مدام می‌گوید «تو نمی‌توانی».
  • خود واقعی‌تان باشید: یاد می‌گیرید که نیازی نیست همیشه «دختر خوب» باشید، بلکه باید خودتان باشید.

👥 این کتاب بهترین هدیه برای کیست؟

• دختران نوجوانی که در آستانه بلوغ و دبیرستان هستند.
• والدینی که می‌خواهند دختری مستقل و قوی تربیت کنند.
• معلمان و مشاوران مدارس.
• هر دختری که می‌خواهد رویاهای بزرگ داشته باشد.

رده سنی مناسب
+10
تا بزرگسالی
نویسندگان کتاب

درباره نویسندگان: کتی کِی و کلیر شیپ‌مَن

کتی (خبرنگار BBC) و کلیر (خبرنگار ABC و CNN) سال‌ها با قدرتمندترین زنان دنیا مصاحبه کرده‌اند. آن‌ها با ترکیب تجربیات خبرنگاری و تحقیقات علمی، این کتاب پرفروش نیویورک تایمز را نوشتند تا نسل جدیدی از دختران جسور را پرورش دهند.

مشاهده بیشتر

به شما پیشنهاد می‌شود

«« تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دیجی کتاب است. www.digi-ketab.ir »»
دسته‌بندی محصولات
همه محصولات کتاب
توسعه فردی و خودیاری مدیریت آرایشی و بهداشتی سلامت و تغذیه متفرقه و عمومی فلسفه و عرفان کتاب‌های متافیزیک علم و تکنولوژی دفاع مقدس، انقلاب، شهدای حرم ☫ کتاب‌های اقتصاد حقوقي (مجموعه قوانين)
♨️ کتاب های کمیاب و نایاب ❌ کتاب های زده دار و حراجی کمک درسی و کمک آموزشی کتاب‌های درسی کتاب‌های کنکور مجله کتاب های زبان ترکی (آذربایجانی)