کتاب نیک سرشت | بکی کندی | ترجمه فاطمه کلهری
راهنمایی برای تبدیل شدن به والدی که همیشه آرزویش را داشته اید 🔸 انتشارات یارنیک
🟣 روانشناسی کودک
🟢 مادر و کودک
کتاب نیک سرشت - Good Inside | نوشته دکتر بک کندی (Becky Kennedy) | ترجمه فاطمه کلهری | نشر یارنیک
خلاصه کتاب «نیک‌سرشت، راهنمای تبدیل شدن به والدی که می خواهید باشید
دکتر بکی کندی، در «نیک‌سرشت»، والدگری را بازتعریف می‌کند. او به‌جای تمرکز بر «اصلاح رفتار کودک»، ساختار ذهنی والد را هدف می‌گیرد. نویسنده می‌گوید هر واکنش کودک پیام پنهانی دارد؛ وقتی کودک از خود بی‌صبری، عصبانیت یا پنهان‌کاری نشان می‌دهد، در واقع کمک می‌خواهد تا احساساتش را تنظیم کند.
کتاب از طریق داستان‌های واقعی، راهکارهای عملی و گفت‌وگوهای نمونه، مهارت‌هایی مانند خودتنظیمی والد، همدلی فعال، تعیین مرزهای سالم، و مقابله با احساس گناه والدگری را آموزش می‌دهد. پیام نهایی اثر این است:
«تو و فرزندت هر دو انسان‌هایی خوب هستید که گاهی رفتارهای دشوار دارید، نه انسان‌های بد با نیاز به اصلاح.»
موضوع، دسته‌بندی و پیام اصلی کتاب «نیک‌سرشت» در یک نگاه
- موضوع: روانشناسی کودک، والدگری آگاهانه، تنظیم هیجان، خودشناسی در فرزندپروری
- دسته‌بندی: روانشناسی کاربردی / تربیت کودک / رشد هیجانی خانواده
- پیام اصلی: کودک در ذات خود نیک است؛ وظیفۀ والد نه کنترل بلکه هدایت و درک اوست. «ارتباط امن از اصلاح بهتر عمل می‌کند.»
آنچه در کتاب «نیک‌سرشت» خواهید خواند
- ۱۰ اصل پایه‌ای مدل فرزند پروری
- راهکارهایی برای مواجهه با عصبانیت، پرخاش، اضطراب و دروغ‌گویی کودکان
- چگونگی گفت‌وگوهای ترمیمی میان والد و کودک بعد از اشتباه
- روش‌های مدیریت خستگی و گناه والدین
- شیوه طراحی «مرزهای سالم» بدون تنبیه یا رشوه
- تمرین‌های ذهنی برای تنظیم هیجان خود والد (Self Regulation)
ویژگی‌های منحصربه‌فرد کتاب «نیک‌سرشت»
- ترکیب جذاب از روانشناسی علمی و زبان انسانی و همدلانه
- بازتعریف نقش والدین به‌عنوان «مربی رشد» نه «کنترل‌گر رفتار»
- بر پایه یافته‌های علوم اعصاب رشدی (Neurodevelopmental Science) و نظریه‌ی دلبستگی
- مثال‌های واقعی از جلسات درمانی و تجارب بالینی بکی کندی
- نثری ساده، صمیمی و همراه با تمرین‌های کاربردی
کتاب «نیک‌سرشت» به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟
- والدینی که با چالش‌هایی چون لجبازی، حسادت یا اضطراب کودک مواجه‌اند
- خانواده‌هایی که از تنبیه، فریاد یا احساس گناه در تربیت خسته شده‌اند
- روان‌شناسان کودک، مشاوران و مربیان مهارت‌های زندگی
- مربیان و مدیران مراکز پیش‌دبستانی و مشاوره خانواده
- هر فردی که می‌خواهد ارتباط دلسوزانه‌تر و مؤثرتر میان خود و فرزندش بسازد
مخاطبان کتاب «نیک‌سرشت» چه گروه سنی هستند؟
- رده‌سنی مطالعه: والدین دارای کودک از ۲ تا ۱۸ سال
- سطح علمی: عمومی تا نیمه‌تخصصی (مناسب برای همه والدین و مربیان)
افتخارات و جایگاه بین‌المللی کتاب «نیک‌سرشت»
- حضور در فهرست پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز بیش از ۲۰ هفته پیاپی
- انتخاب‌شده به‌عنوان یکی از بهترین کتابهای تربیت فرزند سال ۲۰۲۲ توسط مجله تلیم (TIME Magazine)
- ترجمه به بيش از ۲۵ زبان
- الهام‌بخش پادکست و دوره آنلاین محبوب نویسنده (Good Inside Podcast)
- میلیون‌ها دنبال‌کننده در شبکه‌های اجتماعی والدگری بکی کندی
آشنایی با نویسنده کتاب | بک کندی
دکتر بکی کندی (Becky Kennedy) روان‌شناس بالینی و استاد دانشگاه کلمبیا است. او مرکز آموزشی (Good Inside Parenting Platform) را بنیان نهاد تا آموزش‌های علمی–عملی درباره رشد هیجانی کودکان در دسترس همگان قرار گیرد. کندی از تجربه بیش از ۱۵ سال کار بالینی با خانواده‌ها استفاده کرده تا راهی نو برای تلفیق بینش روانشناسی و نیازهای واقعی والدین ارائه دهد. او به “Dr. Becky” در میان کاربران جهانی شناخته می‌شود و از نظر مجله تایم یکی از «۵۰ نفر تأثیرگذار دنیای روانشناسی مدرن» است.
