کتاب کتابی که آرزو می کنید والدینتان خوانده بودند | فلیپا پری
فرزندانتان از اینکه شما این کتاب را خوانده اید خوشحال خواهند شد | انتشارات آتیسا
🔴مادر و کودک
کتابی که آرزو می‌کنید والدینتان خوانده بودند | فلیپا پری | راهنمای ایجاد رابطه سالم با خود و فرزند
معرفی کوتاه کتاب "کتابی که آرزو می‌کنید والدینتان خوانده بودند"
کتابی که آرزو می‌کنید والدینتان خوانده بودند «The Book You Wish Your Parents Had Read»نوشته‌ی فلیپا پری، یکی از اثرگذارترین کتاب‌ها درباره روابط والد–فرزند و سلامت روان خانواده است. این اثر با زبانی روان و شفاف، به شما کمک می‌کند تا الگوهای مخرب رفتاری را بشناسید، آن‌ها را تغییر دهید و رابطه‌ای گرم و امن با فرزندان و حتی با خودتان بسازید.
خلاصه کتاب
فلیپا پری در این کتاب توضیح می‌دهد که کیفیت رابطه ما با فرزندان، ریشه در همان کیفیت رابطه‌ای دارد که خودمان با والدین‌مان تجربه کرده‌ایم. اگر در کودکی با بی‌توجهی، انتقاد شدید یا عدم بیان محبت مواجه بوده‌ایم، ممکن است این الگوها را ناخودآگاه تکرار کنیم. نویسنده با بررسی روانشناسی دلبستگی، تکنیک‌های گفت‌وگو، گوش‌دادن فعال و مدیریت احساسات، نشان می‌دهد که چگونه می‌توان چرخه‌های منفی را قطع و فرهنگ ارتباطی سالم را جایگزین کرد.
آنچه در این کتاب خواهید آموخت
- شناسایی الگوهای آسیب‌زای ارتباطی و روش اصلاح آن‌ها
- اهمیت همدلی و گوش دادن فعال در رابطه با کودک
- شیوه‌های ابراز محبت و حمایت عاطفی
- مدیریت خشم، ناامیدی و فشارهای والدگری
- ایجاد مرزهای سالم و احترام متقابل
- چگونه تجربه کودکی خود را بازنگری و درمان کنیم
بخشی از متن کتاب
«فرزند شما به دنبال نسخه کامل و بی‌نقص شما نیست. او فقط به کسی نیاز دارد که به احساساتش احترام بگذارد، او را بفهمد و حتی وقتی اشتباه کرد، کنارش بماند. همان‌طور که خودتان در کودکی به چنین کسی نیاز داشتید.»
ویژگی‌های منحصربه‌فرد کتاب
- ترکیب روانشناسی کاربردی با تجربه‌های شخصی و داستان‌های واقعی
- زبان ساده و روایت صمیمی بدون اصطلاحات پیچیده
- تمرین‌های عملی برای والدین در همه مراحل رشد کودک
- رویکرد درمانی به رابطه والد–فرزند
- قابل استفاده حتی برای افرادی که فرزند ندارند، اما می‌خواهند روابط انسانی بهتری بسازند
این کتاب به چه کسانی توصیه می‌شود؟
- والدینی که می‌خواهند رابطه عمیق‌تر و سالم‌تر با فرزندشان بسازند
- مشاوران و روانشناسان کودک و خانواده
- زوج‌هایی که تصمیم به فرزندآوری دارند
- کسانی که می‌خواهند زخم‌های دوران کودکی خود را درمان کنند
- علاقه‌مندان توسعه فردی و روابط انسانی
مخاطبان گروه سنی
مناسب همه بزرگسالانی که به فرزندپروری یا بهبود روابط خانوادگی علاقه‌مند هستند.
افتخارات و نکوداشت
این کتاب در فهرست پرفروش‌های Sunday Times قرار گرفت و به بیش از ۳۰ زبان ترجمه شده است. منتقدان آن را «کتاب ضروری برای والدین آینده و فعلی» نامیده‌اند.
آشنایی با نویسنده
فلیپا پری (Philippa Perry) روان‌درمانگر و نویسنده بریتانیایی، با کتاب‌ها و مقالات خود تاثیر بسزایی در فرهنگ گفت‌وگو، روابط خانوادگی و ارتقاء سلامت روان عمومی گذاشته است. سبک صمیمی و داستانی او، مفاهیم پیچیده روانشناسی را به زبانی دلنشین و کاربردی تبدیل می‌کند.
