کتاب 6 ستون عزت‌نفس | ناتانیل براندن

ترجمه مژگان بهرامی فرد 🔸 انتشارات یوشیتا

از {{model.count}} نظر

توسعه فردی و خودیاری مقایسه

{{value}}

محصول موجود نیست، اما می توانید زنگوله را بزنید تا به محض موجود شدن به شما خبر دهیم.

کتاب «۶ ستون عزت‌نفس» (The Six Pillars of Self-Esteem) شاهکار بی‌بدیل ناتانیل براندن (Nathaniel Branden)، اثری مرجع در حوزه روانشناسی و توسعه فردی است که به موضوع حیاتی ساختن یک هویت ارزشمند و درونی می‌پردازد. بسیاری از ما علی‌رغم موفقیت‌های شغلی و تحصیلی، همچنان با صدای منتقد درون، احساس بی‌کفایتی و ترس از قضاوت دست‌وجنجه نرم می‌کنیم. این کتاب دقیقاً برای پر کردن همین خلأ درونی نوشته شده است تا به شما نشان دهد عزت‌نفس یک “احساس” زودگذر نیست، بلکه یک “تمرین” همیشگی است.براندن در این اثر برخلاف کتاب‌های انگیزشی زرد، رویکردی کاملاً عمل‌گرایانه و تحلیلی دارد. او عزت‌نفس را به شش ستون اصلی (زندگی آگاهانه، پذیرش خویشتن، مسئولیت‌پذیری، ابراز وجود، هدفمندی و یکپارچگی) تقسیم کرده و برای هر کدام تمریناتی ارائه می‌دهد. خواندن ترجمه روان مژگان بهرامی فرد از نشر یوشیتا، برای تمام کسانی که به دنبال آرامش درونی واقعی و روابط پایدار هستند، یک ضرورت است نه یک انتخاب. با دیجی کتاب، سفر خود را به سمت خویشتن‌دوستی آغاز کنید.

شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید

توضیح اختصاصی

کتاب ۶ ستون عزت‌نفس

اثر ناتانیل براندن

راهنمای جامع برای ساختن شخصیتی تزلزل‌ناپذیر و قدرتمند

The Six Pillars of Self-Esteem

چرا این کتاب متفاوت است؟

📝 تمرینات عملی روزانه

🧠 رویکرد روان‌درمانی

🌍 پرفروش‌ترین کتاب سال

جلد کتاب 6 ستون عزت نفس ترجمه مژگان بهرامی فرد

قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 320
ناشر: یوشیتا

معرفی کتاب شش ستون عزت نفس

کتاب «۶ ستون عزت‌نفس» شاهکاری از ناتانیل براندن، تنها یک کتاب روانشناسی معمولی نیست؛ بلکه نقشه‌ی راهی دقیق برای بازسازی بنیادین شخصیت شماست. براندن در این اثر کلاسیک و پیشرو، عزت‌نفس را از یک مفهوم انتزاعی خارج کرده و آن را به شش عمل (ستون) مشخص تقسیم می‌کند که هر فردی با تمرین می‌تواند آن‌ها را در وجود خود نهادینه کند.

اگر احساس می‌کنید علی‌رغم موفقیت‌های بیرونی، در درون احساس ارزشمندی کافی ندارید، یا در روابط و شغل خود مدام دچار الگوهای تکراری شکست می‌شوید، این کتاب دقیقاً برای شما نوشته شده است. ترجمه روان مژگان بهرامی فرد از نشر یوشیتا، درک مفاهیم عمیق این اثر را برای خواننده فارسی‌زبان بسیار ساده و لذت‌بخش کرده است.

“ هیچ‌کس قرار نیست بیاید و ما را نجات دهد؛ هیچ‌کس قرار نیست زندگی ما را درست کند. پذیرش این مسئولیت، آغاز عزت‌نفس واقعی است.

این کتاب به شما نمی‌گوید "فقط خودتان را دوست داشته باشید"، بلکه به شما یاد می‌دهد "چگونه" با زندگی آگاهانه، پذیرش خویشتن، مسئولیت‌پذیری، ابراز وجود، زندگی هدفمند و یکپارچگی شخصی، ساختمانی محکم برای روان خود بنا کنید.

✍️

مترجم

مژگان بهرامی فرد

📚

انتشارات

یوشیتا

🏷️

دسته

روانشناسی

آموزه‌های کلیدی (۶ ستون)

👁️

زندگی آگاهانه خروج از حالت خودکار ذهن

🤝

پذیرش خویشتن صلح با سایه‌های درون

🛡️

مسئولیت‌پذیری پذیرش مالکیت زندگی

🎯

زندگی هدفمند حرکت با چشم‌انداز روشن

این کتاب مناسب چه کسانی است؟

🌱

جویندگان رشد فردی

👨‍👩‍👧

والدین و مربیان

🧠

روان‌درمانگران

💼

مدیران و رهبران

درباره نویسنده: ناتانیل براندن

ناتانیل براندن (Nathaniel Branden) روان‌درمانگر و نویسنده مشهور کانادایی-آمریکایی بود که به عنوان «پدر جنبش عزت‌نفس» شناخته می‌شود. او با تلفیق فلسفه و روانشناسی، رویکردی نوین برای درک ارزش وجودی انسان ارائه داد.

دیجی کتاب | بزرگترین مرجع خرید کتاب

کتاب 6 ستون عزت‌نفس | ناتانیل براندن

ترجمه مژگان بهرامی فرد 🔸 انتشارات یوشیتا

معرفی کتاب شش ستون عزت نفس

آموزه‌های کلیدی (۶ ستون)

این کتاب مناسب چه کسانی است؟

محصولات مرتبط

کتاب غول درون | هری کارپنتر

كتاب دقيقا چه بگوييد تا قطعا بفروشيد

کتاب نمی‌‌توانی به من آسیب بزنی اثر دیوید گاگینز

کتاب سایکو سایبرنتیک - علم کنترل ذهن | ماکسول مالتز

کتاب قدرت هوش هیجانی | پاتریک کینگ

کتاب برنده جنگ در ذهنت باش | کریگ گروشل

کتاب قدرت انضباط شخصی | دنیل والتر

کتاب اعتماد به نفس یک ابر قدرت | ماریسا پییر

کتاب اعتماد به نفس | مارتین میدوز (دو زبانه)

کتاب گرگ در لباس میش اثر دکتر جورج سایمون

کتاب فروشگاه جادویی | جیمز دوتی

کتاب حالا یک نفس راحت بکش اثر راکی کاپور

کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ اثر جولی اسمیت

کتاب هنر خواندن ذهن ها | هنریک فکسیوس

کتاب هنر زندگی | تیک نات هان | ترجمه پارسا غلامی

کتاب خود برتر | مایک بایر | ترجمه مهرداد یوسفی

کتاب فراتر از نظم | جردن پیترسون

کتاب قدرت سکوت | سوزان کین | ترجمه مژگان بهرامی‌فرد

کتاب اعتماد به نفس کاریزماتیک | کیت برتون و برینلی پلاتز

کتاب با خالق هستی | جی پی واسوانی | ترجمه فریبا مقدم

کتاب هرگز سازش نکنید | کریس واس | ترجمه غزاله سبزیان

کتاب روزنگار رواقی‌ گری | رایان هالیدی

کتاب قصه‌ های شب برای مدیران | هنری مینتزبرگ

کتاب جورنال هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ ها | مارک منسون

کتاب شجاعت مطلوب‌ نبودن | ایچیرو کیشیمی

کتاب دوست یابی نوشته دیل کارنگی | ترجمه محمدجواد نعمتی

کتاب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود؟ | راهنمای کاربردی سلامت روان

کتاب گفتگو با خدا | نیل دونالد والش (جلد سوم)

کتاب یادداشت هایی بر سیاره مشوش | مت هیگ

کتاب هوش مالی خود را افزایش دهید اثر رابرت کیوساکی

کتاب اگر اول نباشی آخر میشی اثر گرنت کاردون

کتاب پدر پولدار پدر فقیر | رابرت کیوساکی | ترجمه ابوالفضل زهره زندیه

کتاب هنر زندگی اثر تیک نات هان

کتاب نیمه تاریک وجود اثر دبی فورد

کتاب شیوه گرگ اثر جردن بلفورت

کتاب هنر ظریف بی خیالی اثر مارک منسون

کتاب هفت عادت مردمان مؤثر اثر استیون کاوی

کتاب قانون 5 ثانیه اثر مل رابینز

کتاب هرگز سازش نکنید اثر کریس واس

کتاب افسانه کاریزما اثر اولیویا فاکس کابان

کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید اثر ناپلئون هیل

کتاب خودت را به فنا نده اثر گری جان بیشاپ

کتاب قدرت بیان اثر برایان تریسی

کتاب دوازده ستون موفقیت اثر جیم ران

کتابی که آرزو می کنید والدینتان خوانده بودند

کتاب ثروتی که نمی توان با پول خرید | رابین شارما

کتاب دانش ثروتمند شدن اثر والاس دلویس واتلز

کتاب قدرت عادت اثر چارلز دوهیگ

کتاب نشخوار ذهنی اثر اتان کراس (متن کامل)

کتاب فرار از زندان ذهن | متیو مک کی

کتاب روح در بازی | ویتالی کاتسنلسن

کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید اثر ناپلئون هیل (جلد سخت، لبه رنگی ⚫)

کتاب هنر جنگ اثر سان تزو

کتاب هنر حاضرجوابی و طنازی اثر پاتریک کینگ

کتاب فروش بدون شکست | تام هاپکینز

کتاب بیشتر از 24 ساعت | درک زلز

کتاب هنر اعتمادسازی هوشمندانه به روش NLP | رومیلا ردی، کیت برتون

کتاب هوش هیجانی EQ | استیون جی استاین

کتاب هنر متقاعدسازی دیگران اثر مایکل سی دونالدسون

کتاب لذت خودخواه بودن | میشل المن

کتاب کائنات هوای شما را دارد | گبریل برنستین

کتاب آخرین راز شاد زیستن | اندرو متیوس

کتاب هنر شفاف اندیشیدن | رولف دوبلی

کتاب هنر خوب زندگی کردن | رولف دوبلی

کتاب عادت های یک مغز شاد | برونینگ لورتا گراتسیانو

کتاب چگونه دوست پیدا کنیم و دوست خوبی باشیم؟ | جیمز جی کریست

کتاب اهدافت را بشناس و دنبال کن | بورلی کی باچل

کتاب شیوه لاکپشت ها | کورتیس ام فیث

کتاب پینگ | استوارت ایوری گلد | متن دو زبانه (فارسی و انگلیسی)

کتاب مرداب روح | جیمز هالیس

کتاب روانشناسی تاریک | مایکل پیس

کتاب راهنمای روانشناختی خواب | ماخیل کلرک

کتاب ۱۰۱ راه برای کاهش استرس | دکتر کارولین لیف