جلد کتاب هنر زندگی کردن نوشته تیک نات هان با تصویر پرتره نویسنده با لباس راهبان نشر آذربیان

کتاب هنر زندگی اثر تیک نات هان

ترجمه آرا افشار 🔸 انتشارات آذربیان

از {{model.count}} نظر

توسعه فردی و خودیاری مقایسه

ویژگی‌ها

نویسنده

تیک نات هان

ترجمه

آرا افشار

قطع / نوع جلد

رقعی / شومیز

تعداد صفحات

136

ناشر

آذربیان

موضوع و دسته بندی

روانشناسی و خودسازی ، توسعه فردی / آرامش درون ، فلسفه و عرفان شرقی

مقایسه

{{value}}

قیمت:

268,000 27٪

198,000 تومان

محصول مورد نظر موجود نمی‌باشد.

کتاب «هنر زندگی کردن» (The Art of Living) شاهکاری مختصر اما بسیار عمیق از استاد بزرگ ذن و معلم معنوی، تیک نات هان است. این کتاب که دعوتی به بیداری ذهنی و تجربه ناب حضور در لحظه است، عصاره دهه‌ها تمرین، مراقبه و آموزش‌های این راهب برجسته را در اختیار خوانندگان قرار می‌دهد. در دنیای پرهیاهو و مضطرب امروز، تیک نات هان با لحنی آرام‌بخش و خردمندانه به ما یادآوری می‌کند که زندگی تنها در «اینجا و اکنون» جریان دارد و فرار از لحظه حال، ریشه اصلی رنج‌های روانی ماست.او در این کتاب مفاهیم بنیادین روان‌شناسی و فلسفه شرق همچون ذهن‌آگاهی، ناپایداری و هنر رنج بردن را به زبانی ساده و کاربردی بیان می‌کند. خواندن این اثر به شما می‌آموزد که چگونه با تمرکز بر معجزه تنفس، از اسارت افکار مربوط به گذشته و آینده رها شوید، با ترس‌های وجودی خود روبرو گردید و بذر شفقت و صلح درونی را پرورش دهید. «هنر زندگی کردن» تنها یک کتاب نیست، بلکه یک راهنمای عملی برای تبدیل کردن تک‌تک لحظات زندگی، از قدم زدن تا نفس کشیدن، به تجربه‌ای شگرف و معنادار است.

نویسنده

تیک نات هان

ترجمه

آرا افشار

قطع / نوع جلد

رقعی / شومیز

تعداد صفحات

136

ناشر

آذربیان

موضوع و دسته بندی

روانشناسی و خودسازی
توسعه فردی / آرامش درون
فلسفه و عرفان شرقی

نوع کاغذ

بالک

مناسب برای گروه سنی

تمامی سنین

شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید

توضیح اختصاصی

معرفی کتاب هنر زندگی کردن اثر تیک نات هان

ترجمه آرا افشار | انتشارات آذربیان

THE ART OF LIVING

چگونه با ذهن‌آگاهی، رنج‌های خود را به آرامش و بیداری تبدیل کنیم؟

🧘‍♂️

ذهن‌آگاهی عمیق

درک معجزه تنفس و حضور

🌿

هنر رنج بردن

تبدیل دردها به شفقت

🕊️

صلح درونی

رهایی از ترس‌ها و توهمات

کتاب هنر زندگی کردن اثر تیک نات هان نشر آذربیان

نویسنده:تیک نات هان
مترجم:آرا افشار
انتشارات:آذربیان
سال انتشار:1404
قطع کتاب:رقعی
تعداد صفحه:136 (کاغذ بالک)
شابک:9786221368068

راهنمای عملی برای بیداری و زندگی اصیل

کتاب «هنر زندگی کردن» (The Art of Living) چکیده‌ای از خرد ناب یکی از بزرگترین استادان معنوی عصر حاضر، تیک نات هان است. این اثر که توسط انتشارات آذربیان و با ترجمه روان آرا افشار به چاپ رسیده، دعوتی است برای بازگشت به خانه وجود و تجربه عمیق زندگی در لحظه اکنون. تیک نات هان در این کتاب به ما می‌آموزد که ذهن‌آگاهی تنها یک تمرین مراقبه نیست، بلکه روشی برای زیستن است.

«گذشته دیگر وجود ندارد و آینده هنوز نیامده است. تنها لحظه‌ای که ما واقعاً در آن زنده هستیم و می‌توانیم با زندگی تماس پیدا کنیم، همین لحظه حال است. معجزه این نیست که روی آب راه برویم، معجزه این است که در آگاهی کامل، روی زمین سبز قدم برداریم.»

نویسنده با ظرافت و سادگی همیشگی خود، مفاهیم عمیق فلسفه ذن مانند ناپایداری، بی‌خودی و نیروانا را رمزگشایی کرده و آن‌ها را به ابزارهایی کاربردی برای غلبه بر ترس، خشم و ناامیدی تبدیل می‌کند. او توضیح می‌دهد که چگونه با درک هنر رنج بردن، می‌توانیم بذر شفقت و شادی را در درون خود پرورش دهیم. این کتاب، راهنمایی روشن برای کسانی است که در هیاهوی دنیای مدرن، به دنبال یافتن معنا، صلح درونی و ارتباطی هماهنگ با خود و کیهان هستند.

🧘

ذن و مراقبه

📿

فلسفه شرق

🌱

توسعه فردی

🕊️

آرامش روان

مفاهیم محوری کتاب

👁️

نگاه عمیق

دیدن ماهیت واقعی پدیده‌ها و رهایی از توهم

🌬️

معجزه تنفس

لنگر انداختن در لحظه حال با تنفس آگاهانه

🍂

پذیرش ناپایداری

درک تغییرات مداوم و یافتن آرامش در آن

🤝

ارتباط متقابل

فهم پیوستگی تمام موجودات با یکدیگر

درباره نویسنده: تیک نات هان

تیک نات هان (Thich Nhat Hanh) راهب بودایی، استاد ذن، شاعر و فعال صلح ویتنامی بود که در سال ۲۰۲۲ درگذشت. او یکی از تأثیرگذارترین رهبران معنوی در جهان بود که نقش عمده‌ای در معرفی مفاهیم ذهن‌آگاهی (Mindfulness) به دنیای غرب ایفا کرد. آموزه‌های او همواره بر تلفیق مراقبه با زندگی روزمره و کنشگری اجتماعی تأکید داشت.

💡 آیا می‌دانستید؟ تلاش‌های خستگی‌ناپذیر تیک نات هان برای صلح و آشتی در طول جنگ ویتنام باعث شد تا مارتین لوتر کینگ جونیور (رهبر جنبش حقوق مدنی آمریکا) در سال ۱۹۶۷، او را به عنوان نامزد دریافت جایزه صلح نوبل معرفی کند و او را «رسول صلح و عدم خشونت» بنامد.

منتشر شده توسط

انتشارات آذربیان

مشاهده کتاب‌های دیگر این ناشر

مشاهده بیشتر

محصولات مرتبط

دیجی کتاب | بزرگترین مرجع خرید کتاب

کتاب هنر زندگی اثر تیک نات هان

ترجمه آرا افشار 🔸 انتشارات آذربیان

معرفی کتاب هنر زندگی کردن اثر تیک نات هان

چگونه با ذهن‌آگاهی، رنج‌های خود را به آرامش و بیداری تبدیل کنیم؟

راهنمای عملی برای بیداری و زندگی اصیل

مفاهیم محوری کتاب

درباره نویسنده: تیک نات هان

منتشر شده توسط

محصولات مرتبط

کتاب غول درون | هری کارپنتر

كتاب دقيقا چه بگوييد تا قطعا بفروشيد

کتاب نمی‌‌توانی به من آسیب بزنی اثر دیوید گاگینز

کتاب سایکو سایبرنتیک - علم کنترل ذهن | ماکسول مالتز

کتاب قدرت هوش هیجانی | پاتریک کینگ

کتاب برنده جنگ در ذهنت باش | کریگ گروشل

کتاب قدرت انضباط شخصی | دنیل والتر

کتاب اعتماد به نفس یک ابر قدرت | ماریسا پییر

کتاب اعتماد به نفس | مارتین میدوز (دو زبانه)

کتاب گرگ در لباس میش اثر دکتر جورج سایمون

کتاب فروشگاه جادویی | جیمز دوتی

کتاب حالا یک نفس راحت بکش اثر راکی کاپور

کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ اثر جولی اسمیت

کتاب هنر خواندن ذهن ها | هنریک فکسیوس

کتاب هنر زندگی | تیک نات هان | ترجمه پارسا غلامی

کتاب خود برتر | مایک بایر | ترجمه مهرداد یوسفی

کتاب فراتر از نظم | جردن پیترسون

کتاب قدرت سکوت | سوزان کین | ترجمه مژگان بهرامی‌فرد

کتاب اعتماد به نفس کاریزماتیک | کیت برتون و برینلی پلاتز

کتاب با خالق هستی | جی پی واسوانی | ترجمه فریبا مقدم

کتاب هرگز سازش نکنید | کریس واس | ترجمه غزاله سبزیان

کتاب روزنگار رواقی‌ گری | رایان هالیدی

کتاب قصه‌ های شب برای مدیران | هنری مینتزبرگ

کتاب جورنال هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ ها | مارک منسون

کتاب شجاعت مطلوب‌ نبودن | ایچیرو کیشیمی

کتاب دوست یابی نوشته دیل کارنگی | ترجمه محمدجواد نعمتی

کتاب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود؟ | راهنمای کاربردی سلامت روان

کتاب گفتگو با خدا | نیل دونالد والش (جلد سوم)

کتاب یادداشت هایی بر سیاره مشوش | مت هیگ

کتاب هوش مالی خود را افزایش دهید اثر رابرت کیوساکی

کتاب اگر اول نباشی آخر میشی اثر گرنت کاردون

کتاب پدر پولدار پدر فقیر | رابرت کیوساکی | ترجمه ابوالفضل زهره زندیه

کتاب نیمه تاریک وجود اثر دبی فورد

کتاب شیوه گرگ اثر جردن بلفورت

کتاب هنر ظریف بی خیالی اثر مارک منسون

کتاب هفت عادت مردمان مؤثر اثر استیون کاوی

کتاب قانون 5 ثانیه اثر مل رابینز

کتاب هرگز سازش نکنید اثر کریس واس

کتاب افسانه کاریزما اثر اولیویا فاکس کابان

کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید اثر ناپلئون هیل

کتاب خودت را به فنا نده اثر گری جان بیشاپ

کتاب قدرت بیان اثر برایان تریسی

کتاب دوازده ستون موفقیت اثر جیم ران

کتابی که آرزو می کنید والدینتان خوانده بودند

کتاب ثروتی که نمی توان با پول خرید | رابین شارما

کتاب دانش ثروتمند شدن اثر والاس دلویس واتلز

کتاب قدرت عادت اثر چارلز دوهیگ

کتاب نشخوار ذهنی اثر اتان کراس (متن کامل)

کتاب فرار از زندان ذهن | متیو مک کی

کتاب روح در بازی | ویتالی کاتسنلسن

کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید اثر ناپلئون هیل (جلد سخت، لبه رنگی ⚫)

کتاب هنر جنگ اثر سان تزو

کتاب هنر حاضرجوابی و طنازی اثر پاتریک کینگ

کتاب فروش بدون شکست | تام هاپکینز

کتاب بیشتر از 24 ساعت | درک زلز

کتاب هنر اعتمادسازی هوشمندانه به روش NLP | رومیلا ردی، کیت برتون

کتاب هوش هیجانی EQ | استیون جی استاین

کتاب هنر متقاعدسازی دیگران اثر مایکل سی دونالدسون

کتاب لذت خودخواه بودن | میشل المن

کتاب کائنات هوای شما را دارد | گبریل برنستین

کتاب آخرین راز شاد زیستن | اندرو متیوس

کتاب هنر شفاف اندیشیدن | رولف دوبلی

کتاب هنر خوب زندگی کردن | رولف دوبلی

کتاب عادت های یک مغز شاد | برونینگ لورتا گراتسیانو

کتاب چگونه دوست پیدا کنیم و دوست خوبی باشیم؟ | جیمز جی کریست

کتاب اهدافت را بشناس و دنبال کن | بورلی کی باچل

کتاب شیوه لاکپشت ها | کورتیس ام فیث

کتاب پینگ | استوارت ایوری گلد | متن دو زبانه (فارسی و انگلیسی)

کتاب مرداب روح | جیمز هالیس

کتاب روانشناسی تاریک | مایکل پیس