کتاب هنر ظریف بی‌خیالی | The Subtle Art of Not Giving a F*ck نوشته مارک منسون | Mark Manson اثری متفاوت در حوزه توسعه فردی و روانشناسی کاربردی است که به بازتعریف مفهوم خوشبختی و اولویت‌بندی آگاهانه در زندگی می‌پردازد. بسیاری از افراد در دنیای پر از فشار، مقایسه و توقعات اجتماعی، تلاش می‌کنند به همه‌چیز اهمیت بدهند و همین موضوع باعث فرسودگی ذهنی و نارضایتی دائمی آن‌ها می‌شود. این کتاب دقیقاً از همین نقطه شروع می‌کند.مارک منسون با لحنی صریح، واقع‌گرایانه و ضدکلیشه، نشان می‌دهد چگونه با انتخاب هوشمندانه ارزش‌ها و پذیرش محدودیت‌ها، زندگی معنادارتری بسازیم. نسخه خلاصه «در دو ساعت» این کتاب، چکیده مفاهیم کلیدی مانند مسئولیت‌پذیری، رنج آگاهانه و تمرکز بر چیزهای مهم را به‌صورت کاربردی ارائه می‌دهد. این کتاب برای افرادی که از نصیحت‌های تکراری خسته شده‌اند و به دنبال رشد واقعی هستند، راهنمایی صادقانه و مؤثر است.