• نویسنده:مارک مانسون
• مترجم:میلاد بشیری
• انتشارات:میلکان
• قطع:رقعی
• تعداد صفحه:192
• شابک:9786008812616

انقلابی در خودیاری: بی‌خیال شدن، اما به شکل درست

کتاب «هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها» با عنوان اصلی The Subtle Art of Not Giving a F**k نوشته مارک مانسون، پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز و اثری شگفت‌انگیز در حوزه روانشناسی کاربردی است. این کتاب که با ترجمه روان میلاد بشیری توسط انتشارات میلکان منتشر شده، به جای القای مثبت‌اندیشی کاذب، شما را با حقایق ناخوشایند اما رهایی‌بخش زندگی آشنا می‌کند. مانسون با زبانی صریح، طنزآمیز و بی‌پروا، فلسفه‌ای ارائه می‌دهد که نه دربارهٔ بی‌تفاوتی، که دربارهٔ «انتخاب هوشمندانهٔ دغدغه‌ها» است.

«مشکل نسل ما این نیست که اطلاعات در دسترسش نیست؛ مشکل این است که برای چیزهای اشتباه اهمیت قائل می‌شود. در نتیجه، با وجود داشتن دسترسی به بیشترین اطلاعات در تاریخ بشر، ناامن‌تر و مضطرب‌تر از همیشه‌ایم.»

نویسنده استدلال می‌کند که انرژی و توجه ما محدود است. کلید زندگی بهتر، نه در تلاش برای اهمیت دادن به همه چیز، که در شجاعتِ «بی‌اهمیت‌شمردنِ» چیزهای کم‌ارزش و تمرکز بر تعداد کمی ارزش‌های اصیل است. او مفاهیمی مانند مسئولیت‌پذیری در برابر احساسات، پذیرش اجتناب‌ناپذیر بودن رنج و محدودیت‌ها، و یافتن معنا در مبارزه را با مثال‌هایی ملموس شرح می‌دهد. آیا حاضرید باورهای لطیف و انگیزشی را کنار بگذارید و با رویکردی خشن اما صادقانه به زندگی‌تان نگاه کنید؟

تو مسئول تمام اتفاقاتی هستی که برایت می‌افتد

نه اجتناب از درد، که انتخاب درد ارزشمند

آگاهی از مرگ، زندگی را متمرکز می‌کند

از قوانین خودت پیروی کن، نه دیگران

درباره نویسنده: مارک مانسون

مارک مانسون (Mark Manson) نویسنده، وبلاگ‌نویس و متفکر آمریکایی است که به خاطر صداقت خشن و طنز سیاهش مشهور شده. او با به چالش کشیدن صنعت چند میلیارد دلاری «مثبت‌اندیشی افراطی»، جایگاهی منحصربه‌فرد در ادبیات خودیاری ایجاد کرده است. مانسون مفاهیم عمیق فلسفی و روانشناختی را به زبانی ساده، بی‌پرده و قابل اجرا برای زندگی روزمره تبدیل می‌کند. کتاب‌های او میلیون‌ها نسخه در سراسر جهان فروخته و به ده‌ها زبان ترجمه شده‌اند.