کتاب چاقی ممنوع
👩 آزاده جمشیدی راد 🔸 انتشارات دانشگاهیان
این روزها روشهای متنوع و رنگارنگی برای درمان چاقی پیشنهاد میشود اما بسیاری از آنها به جای اینکه برای فرد سودمند باشند و باعث ارتقای سلامت وی شوند، زیانبارند و بسیاری از افراد با گرفتن رژیم های نامتعادل دچار عوارض جبران ناپذیری خواهند شد. رژیم های نامتعادل فاقد بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند که در صورت استفاده خودسرانه و بلند مدت منجر به گرسنگیهای پنهانی و سلولی شدید خواهند شد بعد از گذشت ۵ یا ۶ سال افراد دچار پوکی استخوان میشوند، تهی شدن سلولهای بدن از ریز مغذی ها و عناصر حیاتی لازم منجر به ظهور و بروز عوارض بسیار شدید و غیر قابل جبرانی میگردد که سلامتی جسمی و روحی کوتاه و بلند مدت فرد را دچار مخاطره حتمی می سازد. این کتاب علاوه بر ارتقا سطح آگاهی شما قبل از شروع هر رژیم و یا در هر مرحله ای از تصمیم به کاهش وزن هستید، شیوه زندگی صحیحی را در شما نهادینه خواهد کرد هر چند رسیدن به این عادت به سرعت ممکن نیست بینش جدید شما را به نحوه صحیح انتخاب روش متناسب با شرایط جسمی راهنمایی خواهد کرد.
نویسنده
آزاده جمشیدی‌راد
قطع / نوع جلد
رقعی / شومیز
تعداد صفحات
96
ناشر
دانشگاهیان با همکاری ادراه ورزش و جوانان
موضوع و دسته بندی
سلامت
تغذیه
سبک زندگی
تغذیه
سبک زندگی
نوع کاغذ
تحریر
مناسب برای گروه سنی | Reading age
تمامی سنین
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
