این روزها روشهای متنوع و رنگارنگی برای درمان چاقی پیشنهاد میشود اما بسیاری از آنها به جای اینکه برای فرد سودمند باشند و باعث ارتقای سلامت وی شوند، زیانبارند و بسیاری از افراد با گرفتن رژیم های نامتعادل دچار عوارض جبران ناپذیری خواهند شد. رژیم های نامتعادل فاقد بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند که در صورت استفاده خودسرانه و بلند مدت منجر به گرسنگیهای پنهانی و سلولی شدید خواهند شد بعد از گذشت ۵ یا ۶ سال افراد دچار پوکی استخوان میشوند، تهی شدن سلولهای بدن از ریز مغذی ها و عناصر حیاتی لازم منجر به ظهور و بروز عوارض بسیار شدید و غیر قابل جبرانی میگردد که سلامتی جسمی و روحی کوتاه و بلند مدت فرد را دچار مخاطره حتمی می سازد. این کتاب علاوه بر ارتقا سطح آگاهی شما قبل از شروع هر رژیم و یا در هر مرحله ای از تصمیم به کاهش وزن هستید، شیوه زندگی صحیحی را در شما نهادینه خواهد کرد هر چند رسیدن به این عادت به سرعت ممکن نیست بینش جدید شما را به نحوه صحیح انتخاب روش متناسب با شرایط جسمی راهنمایی خواهد کرد.
دیدگاه خود را بنویسید