کتاب وقتی بدن نه می گوید اثر گبور مته

ترجمه بهاره آخوند تهرانی 🔸 انتشارات آتیسا

از {{model.count}} نظر

روانشناسی مقایسه

ویژگی‌ها

نویسنده

گابور مته

ترجمه

بهاره آخوندتهرانی

قطع / نوع جلد

رقعی / شومیز

تعداد صفحات

280

ناشر

آتیسا

نوع کاغذ

بالک

مقایسه

{{value}}

قیمت:

498,000 41٪

298,000 تومان

محصول مورد نظر موجود نمی‌باشد.

کتاب «وقتی بدن نه می‌گوید» (When the Body Says No) شاهکار دکتر گبور مته (Gabor Maté)، با ترجمه روان بهاره آخوندتهرانی توسط انتشارات آتیسا منتشر شده است. این کتاب تحلیلی عمیق و تکان‌دهنده در حوزه پزشکی روان‌تنی است که به ارتباط پنهان استرس سرکوب‌شده و بیماری‌های جسمی می‌پردازد. آیا دردهای فیزیکی بی‌دلیلی دارید که هیچ پزشکی علت آن‌ها را پیدا نمی‌کند؟ گابور مته با رویکردی علمی نشان می‌دهد که چگونه ناتوانی در نه گفتن و سرکوب مستمر احساسات، سیستم ایمنی بدن را مختل کرده و به بیماری‌های مزمن مانند ام‌اس یا اختلالات خودایمنی می‌انجامد. این کتاب به کالبدشکافی تروما پرداخته و راهنمای بیداری و شفای درون است. این اثر برای کسانی که خود را قربانی انتظارات دیگران کرده‌اند، یک ضرورت است تا بیاموزند پیش از آنکه بدنشان با یک بیماری سخت به جای آن‌ها «نه» بگوید، خودشان مرزهای سالمی تعیین کنند.

نویسنده

گابور مته

ترجمه

بهاره آخوندتهرانی

قطع / نوع جلد

رقعی / شومیز

تعداد صفحات

280

ناشر

آتیسا

نوع کاغذ

بالک

موضوع

روانشناسی و سلامت روان
توسعه فردی و خودسازی
پزشکی و سایکوسوماتیک
کتاب‌های پرفروش جهانی

مناسب برای گروه سنی | Reading age

تمام سنین

🏆 نکو داشت و جوایز

🏆جزو پرفروشترین کتاب های
نیویورک تایمز، آمازون

شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید

توضیح اختصاصی

معرفی کتاب وقتی بدن نه می‌گوید اثر گابور مته (ترجمه بهاره آخوندتهرانی)

شومیز (رقعی) | انتشارات آتیسا

WHEN THE BODY SAYS NO: THE COST OF HIDDEN STRESS

وقتی یاد می‌گیرید برای آرامش دیگران از خودتان بگذرید، بدنتان شجاعت گفتن «نه» را پیدا می‌کند!

🧬

ارتباط ذهن و جسم

ریشه روانی بیماری‌ها

🛡️

سیستم ایمنی

تخریب بر اثر استرس

🗣️

هنر نه گفتن

رهایی از مهرطلبی

کتاب وقتی بدن نه می گوید گابور مته انتشارات آتیسا

رمزگشایی از زبان پنهان بدن و بهای سنگین مهرطلبی

نسخه پیش رو از کتاب «وقتی بدن نه می‌گوید» نوشته‌ی دکتر گابور مته، با ترجمه روان و دقیق بهاره آخوندتهرانی توسط انتشارات آتیسا به چاپ رسیده است. این اثر برجسته در حوزه پزشکی سایکوسوماتیک، به ما نشان می‌دهد که چگونه ناتوانی در ابراز احساسات، نیاز وسواسی به راضی نگه داشتن دیگران و استرس‌های مزمن پنهان، مستقیماً به بیماری‌های جسمی مهلک از جمله اختلالات خودایمنی ختم می‌شود.

«بدن ما یک دفترچه ثبت وقایع بی‌نقص است؛ اگر ما یاد نگیریم که در برابر فشارهای غیرمنطقی زندگی و انتظارات دیگران "نه" بگوییم، بدنمان در نهایت این کار را به جای ما انجام خواهد داد؛ اما با زبان درد و بیماری.»

گابور مته با لحنی همدلانه و تکیه بر یافته‌های علمی عصب‌شناسی و ایمنی‌شناسی، راهکارهایی عملی برای بازپس‌گیری مرزهای شخصی، شناخت نیازهای واقعی درون و پیشگیری از تخریب سیستم ایمنی بدن ارائه می‌دهد. این نسخه با کاغذ سبک و قطع رقعی، تجربه مطالعه‌ای راحت را فراهم می‌کند.

🏆 افتخارات و ویژگی‌های برجسته کتاب

از پرفروش‌ترین کتاب‌های بین‌المللی در زمینه سلامت روان و ارتباط ذهن-بدن.
ترجمه شده به زبان‌های متعدد و مرجع مطالعاتی درمانگران و روان‌شناسان.
تحلیل موردی بیماری‌های واقعی و ریشه‌یابی روانی آن‌ها با زبان ساده.

🩺

پزشکی و سلامت

🧠

روان‌تنی

🔬

تحلیلی و علمی

🌱

شفای درون

محورهای کلیدی کتاب

🤐

بهای سرکوب

بیماری ناشی از پنهان کردن خشم

🎭

تله مهرطلبی

آسیب‌های راضی نگه‌داشتن دیگران

📉

استرس مزمن

تاثیر تروما بر سیستم ایمنی

🛤️

مسیر شفا

گام‌های عملی برای بازپس‌گیری سلامت

درباره نویسنده: گابور مته

دکتر گابور مته پزشک مشهور مجارستانی-کانادایی است که تخصص ویژه‌ای در زمینه بررسی آسیب‌های دوران کودکی (تروما) و استرس دارد. او سال‌ها در کلینیک‌ها با بیماران مبتلا به بیماری‌های سخت کار کرده و زاویه دید جدیدی به جامعه پزشکی جهانی ارائه داده است.

آثار گابور مته ترجمه‌های بهاره آخوندتهرانی کتاب‌های نشر آتیسا

جستجوی نسخه‌های دیگر

مشاهده تمامی ترجمه‌های این کتاب

مشاهده بیشتر

محصولات مرتبط

دیجی کتاب | بزرگترین مرجع خرید کتاب

کتاب وقتی بدن نه می گوید اثر گبور مته

ترجمه بهاره آخوند تهرانی 🔸 انتشارات آتیسا

معرفی کتاب وقتی بدن نه می‌گوید اثر گابور مته (ترجمه بهاره آخوندتهرانی)

وقتی یاد می‌گیرید برای آرامش دیگران از خودتان بگذرید، بدنتان شجاعت گفتن «نه» را پیدا می‌کند!

رمزگشایی از زبان پنهان بدن و بهای سنگین مهرطلبی

🏆 افتخارات و ویژگی‌های برجسته کتاب

محورهای کلیدی کتاب

درباره نویسنده: گابور مته

جستجوی نسخه‌های دیگر

محصولات مرتبط

کتاب توتم و تابو | زیگموند فروید | محمد علی خنجی

کتاب غول درون | هری کارپنتر

كتاب دقيقا چه بگوييد تا قطعا بفروشيد

کتاب نمی‌‌توانی به من آسیب بزنی اثر دیوید گاگینز

کتاب سایکو سایبرنتیک - علم کنترل ذهن | ماکسول مالتز

کتاب قدرت هوش هیجانی | پاتریک کینگ

کتاب برنده جنگ در ذهنت باش | کریگ گروشل

کتاب قدرت انضباط شخصی | دنیل والتر

کتاب اعتماد به نفس یک ابر قدرت | ماریسا پییر

کتاب اعتماد به نفس | مارتین میدوز (دو زبانه)

کتاب گرگ در لباس میش اثر دکتر جورج سایمون

کتاب علیه تربیت فرزند | آلیسون گوپنیک

کتاب فروشگاه جادویی | جیمز دوتی

کتاب حالا یک نفس راحت بکش اثر راکی کاپور

کتاب هوش هیجانی کودکان | جان گاتمن، جون دکلر

کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ اثر جولی اسمیت

کتاب آینده پسرت را بساز اثر مایکل سی ریچرت

کتاب هنر عشق ورزی: آنچه زوج‌های باهوش و زیرک می‌دانند | دکتر پاتریشیا کووالت

کتاب تربیت بدون فریاد | هال ادوارد رانکل | ترجمه مهدی حلوائی

کتاب افسانه عادی بودن اثر گابور مته

کتاب هنر خواندن ذهن ها | هنریک فکسیوس

کتاب هنر زندگی | تیک نات هان | ترجمه پارسا غلامی

کتاب خود برتر | مایک بایر | ترجمه مهرداد یوسفی

کتاب فراتر از نظم | جردن پیترسون

کتاب قدرت سکوت | سوزان کین | ترجمه مژگان بهرامی‌فرد

کتاب اعتماد به نفس کاریزماتیک | کیت برتون و برینلی پلاتز

کتاب با خالق هستی | جی پی واسوانی | ترجمه فریبا مقدم

کتاب هرگز سازش نکنید | کریس واس | ترجمه غزاله سبزیان

کتاب سرگذشت تنهایی | فی باوند آلبرتی

کتاب روزنگار رواقی‌ گری | رایان هالیدی

کتاب قصه‌ های شب برای مدیران | هنری مینتزبرگ

کتاب جورنال هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ ها | مارک منسون

کتاب شجاعت مطلوب‌ نبودن | ایچیرو کیشیمی

کتاب دوست یابی نوشته دیل کارنگی | ترجمه محمدجواد نعمتی

کتاب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود؟ | راهنمای کاربردی سلامت روان

کتاب گفتگو با خدا | نیل دونالد والش (جلد سوم)

کتاب یادداشت هایی بر سیاره مشوش | مت هیگ

کتاب هوش مالی خود را افزایش دهید اثر رابرت کیوساکی

کتاب اگر اول نباشی آخر میشی اثر گرنت کاردون

کتاب پدر پولدار پدر فقیر | رابرت کیوساکی | ترجمه ابوالفضل زهره زندیه

کتاب هنر زندگی اثر تیک نات هان

کتاب ساعت دل اثر اروین دی یالوم

کتاب نیمه تاریک وجود اثر دبی فورد

کتاب شیوه گرگ اثر جردن بلفورت

کتاب هنر ظریف بی خیالی اثر مارک منسون

کتاب هفت عادت مردمان مؤثر اثر استیون کاوی

کتاب قانون 5 ثانیه اثر مل رابینز

کتاب هرگز سازش نکنید اثر کریس واس

کتاب افسانه کاریزما اثر اولیویا فاکس کابان

کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید اثر ناپلئون هیل

کتاب خودت را به فنا نده اثر گری جان بیشاپ

کتاب قدرت بیان اثر برایان تریسی

کتاب دوازده ستون موفقیت اثر جیم ران

کتابی که آرزو می کنید والدینتان خوانده بودند

کتاب ثروتی که نمی توان با پول خرید | رابین شارما

کتاب دانش ثروتمند شدن اثر والاس دلویس واتلز

کتاب قدرت عادت اثر چارلز دوهیگ

کتاب نشخوار ذهنی اثر اتان کراس (متن کامل)

کتاب مادر کافی | جو فراست | ترجمه مرجان اکبری

کتاب فرار از زندان ذهن | متیو مک کی

کتاب روح در بازی | ویتالی کاتسنلسن

کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید اثر ناپلئون هیل (جلد سخت، لبه رنگی ⚫)

کتاب هنر جنگ اثر سان تزو

کتاب هنر حاضرجوابی و طنازی اثر پاتریک کینگ

کتاب فروش بدون شکست | تام هاپکینز

کتاب بیشتر از 24 ساعت | درک زلز

کتاب هنر اعتمادسازی هوشمندانه به روش NLP | رومیلا ردی، کیت برتون

کتاب هوش هیجانی EQ | استیون جی استاین

کتاب هنر متقاعدسازی دیگران اثر مایکل سی دونالدسون