کتاب علیه یک جانشینی | کارولین ویلیامز
تاثیر حرکات بدنی روی عملکرد وزن | انتشارات مون
برای اجداد ما حرکت و فعالت بدنی به منزله بقا بود اما انسان امروز با تغییر سبک زندگی (لایف استایل)الغ بر ۷۰ درصد زندگی خود را در حالت نشسته یا درازکش میگذراند این تغییر وضعیت و بی تحرکی چه بلایی بر سر ما می آورد؟ کارولین ویلیامز با بررسی تحقیقات نوین در زمینه سلامت و فعالیت بدنی نشان میدهد که تحرک چه تأثیری بر سلامت روان سازوکار بدنی و تمام جنبه های زندگی مان دارد.
نویسنده
کارولین ویلیامز
ترجمه
نگار شجاعی
قطع / نوع جلد
رقعی / شومیز
تعداد صفحات
-
ناشر
نشر مون
نوع کاغذ / نوع صحافی
بالک / چسب گرم
موضوع و دسته بندی
توسعه فردی
سبک زندگی
سلامت
سبک زندگی
سلامت
مناسب برای
تمامی سنین
اصالت کالا
اصل
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
توضیح اختصاصی
کارولین ویلیامز (۱۹۷۵)
مدرک کارشناسی علوم زیستی از دانشگاه اگزتر و مدرک کارشناسی ارشد رشته ارتباط علمی از امپریال کالج لندن دارد. او که ۲۰ سال سابقه روزنامه نگاری و ویراستاری علمی دارد مشاور مجله نیوساینتیست است و برای گاردین بی بی سی فیوچر، بی بی سی ارث و چندین رسانه دیگر نیز قلم می زند.
مشاهده بیشتر
