کتاب از ذهنت بیرون کن | جنی آلن

رهایی از مارپیچ افکار مسموم 🔸 انتشارات کوله پشتی

از {{model.count}} نظر

توسعه فردی و خودیاری مقایسه

ویژگی‌ها

نویسنده

جنی آلن

ترجمه

امیرحسین فاضلی مقدم

قطع / نوع جلد

رقعی / شومیز

تعداد جلد

240

ناشر

کوله پشتی

شابک 13 رقمی | ISBN-13

978-6004613811

مقایسه

{{value}}

قیمت:

359,000 13٪

314,000 تومان

محصول مورد نظر موجود نمی‌باشد.

کتاب «از ذهنت بیرون کن» (Get Out of Your Head) نوشته جنی آلن، اثری قدرتمند در حوزه روانشناسی و رشد فردی است که به نبرد خاموش اما بی‌امان ما با افکارمان می‌پردازد. آیا تا به حال در مارپیچی از افکار سمی، نگرانی‌ها و اضطراب گرفتار شده‌اید؛ جایی که به نظر می‌رسد ذهن شما بزرگ‌ترین دشمن شماست؟ این کتاب دقیقاً برای همین لحظات نوشته شده است. جنی آلن با رویکردی عملی و مبتنی بر ایمان، نشان می‌دهد که ما قربانی الگوهای فکری خود نیستیم. او به جای ارائه راه‌حل‌های موقت، به خواننده می‌آموزد که چگونه با شناسایی دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم و جایگزین کردن آن‌ها با حقیقت، کنترل افسار ذهن را به دست بگیرد. این اثر یک راهنمای کاربردی برای شکستن چرخه نشخوار فکری و رسیدن به آزادی و آرامش درونی است. این کتاب برای تمام کسانی است که از جنگ درونی با ذهن خود خسته شده‌اند. آیا آماده‌اید تا ابزار لازم برای بازپس‌گیری افکارتان را به دست آورید؟ [نسخه پیش رو با ترجمه روان امیرحسین فاضلی مقدم توسط انتشارات کتاب کوله پشتی منتشر شده است.]

نویسنده

جنی آلن

ترجمه

امیرحسین فاضلی مقدم

قطع / نوع جلد

رقعی / شومیز

تعداد جلد

240

ناشر

کوله پشتی

شابک 13 رقمی | ISBN-13

978-6004613811

نوع کاغذ

بالک

موضوع و دسته بندی

روانشناسی، خودیاری و رشد فردی، موفقیت و خودسازی

مناسب برای گروه سنی

تمامی سنین

اصالت کالا

اصل

شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید

توضیح اختصاصی

معرفی جامع کتاب از ذهنت بیرون کن

Get Out of Your Head - Jennie Allen

راهنمایی کاربردی برای متوقف کردن مارپیچ افکار سمی و نگرش‌های منفی

غلبه بر افکار منفی: راهنمای عملی برای بازپس‌گیری ذهن

کتاب «از ذهنت بیرون کن» اثری تحسین‌شده از جنی آلن است که به خواننده کمک می‌کند تا از اسارت نشخوار فکری و الگوهای ذهنی مخرب رها شود. این کتاب که در دسته پرفروش‌ترین کتاب‌های خودیاری قرار می‌گیرد، ابزارهایی علمی و معنوی برای کنترل ذهن ارائه می‌دهد.

عصاره متن: یک نقشه راه قدرتمند برای شناسایی افکار سمی، شکستن چرخه اضطراب و جایگزین کردن دروغ‌های ذهنی با حقایق آرامش‌بخش.

🏆 افتخارات: جزو پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز بیش از یک میلیون نسخه فروش جهانی

با خواندن این کتاب چه چیزی به دست می‌آورید؟

🧠

شناسایی افکار منفی

⛓️

شکستن چرخه اضطراب

🎯

تمرکز بر حقیقت و آرامش

🙏

قدرت انتخاب در تفکر

این کتاب برای چه کسانی نوشته شده است؟

🤯

افراد درگیر با نشخوار فکری

😥

کسانی که از اضطراب رنج می‌برند

🧘‍♀️

علاقه‌مندان به ذهن‌آگاهی

🌱

جستجوگران رشد فردی و معنوی

درباره نویسنده: جنی آلن

جنی آلن نویسنده، سخنران و نظریه‌پرداز آمریکایی است که آثارش بر توانمندسازی افراد برای داشتن زندگی معنوی و ذهنی سالم‌تر تمرکز دارد.

فکت جالب: او بنیان‌گذار IF:Gathering است؛ یکی از بزرگ‌ترین گردهمایی‌های زنان مسیحی در جهان برای رشد معنوی و ارتباط اجتماعی.

مشاهده دیگر آثار نویسنده

ناشر کتاب: انتشارات کتاب کوله پشتی

این انتشارات به دلیل چاپ آثار پرفروش و محبوب جهانی در حوزه‌های رمان، روانشناسی و خودیاری شناخته می‌شود.

مشاهده دیگر آثار ناشر

یک قدم تا آرامش ذهن

این کتاب یک انتخاب عالی برای شروع مسیر مدیریت افکار است. اگر به دنبال منابع بیشتری برای تقویت ذهن و روان خود هستید، می‌توانید آثار مشابه در زمینه رشد فردی را نیز بررسی کنید.

مشاهده کتاب‌های مشابه در زمینه رشد فردی

مشاهده بیشتر

محصولات مرتبط

دیجی کتاب | بزرگترین مرجع خرید کتاب

کتاب از ذهنت بیرون کن | جنی آلن

رهایی از مارپیچ افکار مسموم 🔸 انتشارات کوله پشتی

غلبه بر افکار منفی: راهنمای عملی برای بازپس‌گیری ذهن

با خواندن این کتاب چه چیزی به دست می‌آورید؟

این کتاب برای چه کسانی نوشته شده است؟

درباره نویسنده: جنی آلن

ناشر کتاب: انتشارات کتاب کوله پشتی

یک قدم تا آرامش ذهن

محصولات مرتبط

کتاب پول خوشحال | کن هوندا

کتاب غول درون | هری کارپنتر

کتاب نمی‌‌توانی به من آسیب بزنی اثر دیوید گاگینز

کتاب سایکو سایبرنتیک - علم کنترل ذهن | ماکسول مالتز

کتاب قدرت هوش هیجانی | پاتریک کینگ

کتاب برنده جنگ در ذهنت باش | کریگ گروشل

کتاب قدرت انضباط شخصی | دنیل والتر

کتاب اعتماد به نفس یک ابر قدرت | ماریسا پییر

کتاب اعتماد به نفس | مارتین میدوز (دو زبانه)

کتاب گرگ در لباس میش اثر دکتر جورج سایمون

کتاب فروشگاه جادویی | جیمز دوتی

کتاب حالا یک نفس راحت بکش اثر راکی کاپور

کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ اثر جولی اسمیت

کتاب هنر خواندن ذهن ها | هنریک فکسیوس

کتاب هنر زندگی | تیک نات هان | ترجمه پارسا غلامی

کتاب خود برتر | مایک بایر | ترجمه مهرداد یوسفی

کتاب فراتر از نظم | جردن پیترسون

کتاب قدرت سکوت | سوزان کین | ترجمه مژگان بهرامی‌فرد

کتاب اعتماد به نفس کاریزماتیک | کیت برتون و برینلی پلاتز

کتاب با خالق هستی | جی پی واسوانی | ترجمه فریبا مقدم

کتاب هرگز سازش نکنید | کریس واس | ترجمه غزاله سبزیان

کتاب روزنگار رواقی‌ گری | رایان هالیدی

کتاب قصه‌ های شب برای مدیران | هنری مینتزبرگ

کتاب جورنال هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ ها | مارک منسون

کتاب شجاعت مطلوب‌ نبودن | ایچیرو کیشیمی

کتاب درمان تروما با رویکرد اکت | راس هریس

کتاب دوست یابی نوشته دیل کارنگی | ترجمه محمدجواد نعمتی

کتاب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود؟ | راهنمای کاربردی سلامت روان

کتاب گفتگو با خدا | نیل دونالد والش (جلد سوم)

کتاب یادداشت هایی بر سیاره مشوش | مت هیگ

کتاب هوش مالی خود را افزایش دهید اثر رابرت کیوساکی

کتاب اگر اول نباشی آخر میشی اثر گرنت کاردون

کتاب پدر پولدار پدر فقیر | رابرت کیوساکی | ترجمه ابوالفضل زهره زندیه

کتاب هنر زندگی اثر تیک نات هان

کتاب نیمه تاریک وجود اثر دبی فورد

کتاب شیوه گرگ اثر جردن بلفورت

کتاب هنر ظریف بی خیالی اثر مارک منسون

کتاب هفت عادت مردمان مؤثر اثر استیون کاوی

کتاب قانون 5 ثانیه اثر مل رابینز

کتاب هرگز سازش نکنید اثر کریس واس

کتاب افسانه کاریزما اثر اولیویا فاکس کابان

کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید اثر ناپلئون هیل

کتاب خودت را به فنا نده اثر گری جان بیشاپ

کتاب قدرت بیان اثر برایان تریسی

کتاب دوازده ستون موفقیت اثر جیم ران

کتابی که آرزو می کنید والدینتان خوانده بودند

کتاب ثروتی که نمی توان با پول خرید | رابین شارما

کتاب دانش ثروتمند شدن اثر والاس دلویس واتلز

کتاب قدرت عادت اثر چارلز دوهیگ

کتاب نشخوار ذهنی اثر اتان کراس (متن کامل)

کتاب فرار از زندان ذهن | متیو مک کی

کتاب روح در بازی | ویتالی کاتسنلسن

کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید اثر ناپلئون هیل (جلد سخت، لبه رنگی ⚫)

کتاب هنر جنگ اثر سان تزو

کتاب هنر حاضرجوابی و طنازی اثر پاتریک کینگ

کتاب فروش بدون شکست | تام هاپکینز

کتاب بیشتر از 24 ساعت | درک زلز

کتاب هنر اعتمادسازی هوشمندانه به روش NLP | رومیلا ردی، کیت برتون

کتاب هوش هیجانی EQ | استیون جی استاین

کتاب هنر متقاعدسازی دیگران اثر مایکل سی دونالدسون

کتاب لذت خودخواه بودن | میشل المن

کتاب کائنات هوای شما را دارد | گبریل برنستین

کتاب آخرین راز شاد زیستن | اندرو متیوس

کتاب هنر شفاف اندیشیدن | رولف دوبلی

کتاب هنر خوب زندگی کردن | رولف دوبلی

کتاب عادت های یک مغز شاد | برونینگ لورتا گراتسیانو

کتاب چگونه دوست پیدا کنیم و دوست خوبی باشیم؟ | جیمز جی کریست

کتاب اهدافت را بشناس و دنبال کن | بورلی کی باچل

کتاب شیوه لاکپشت ها | کورتیس ام فیث

کتاب پینگ | استوارت ایوری گلد | متن دو زبانه (فارسی و انگلیسی)