کتاب 50 اقدام فوری برای مهار استرس | وندی گرین
انتشارات شباهنگ
معرفی کتاب پنجاه اقدام فوری برای مهار استرس ؛ در این کتاب ساده و قابل فهم، وندی گرین به شما کمک می کند تا باروش کلی نگری با نشانه های بیماری آشنا شوید و راه های برخوردبا آن ها را چیدا کنید. همچنین به 50 نکته اشاره شده است که بهکمک آن ها می توانید با استرس خود مقابله کنید.
نویسنده
وندی گرین
مترجم
مهدی قراچه داغی
قطع / نوع جلد
رقعی / شومیز
تعداد صفحات
128
ناشر
شباهنگ
نوع کاغذ / نوع صحافی
تحریر سفید / چسب گرم
موضوع و دسته بندی
🔴 روانشناسی
🔵 توسعه فردی
🔵 توسعه فردی
مناسب برای
تمامی سنین
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
