کتاب زندگی در نور: یوگا برای خودشکوفایی | دیپاک چوپرا
ترجمه: سارا پلات| نشر مون | Living in the Light: Yoga for Self-Realization
کتاب حاضر اثری است به قلم « دیپاک چوپرا » نویسنده و پزشک آمریکایی- هندی که به آموزش شش‌هفته‌ای اصول و تأثیرات یوگا در افکار و وضعیت روان ما می‌پردازد. «رویال یوگا» مهم‌ترین نوع این ورزش در سنت دیرینۀ آن است که حتی کوچک‌ترین و ناچیز‌ترین تجربیات جزئی زندگی را شفاف می‌کند و در نتیجه شما ضمن پذیرش خودِ حقیقی‌تان، به نامتناهی بودن توانمندی‌ها پی برده و از نگرانی و شک به خود خلاص خواهید شد. سارا پلات-فینگر در بخش دوم با استفاده از تصاویر و توضیحات گویا، یک برنامۀ تمرین سی‌روزه ارائه می‌دهد که طی آن شما با یکسان‌سازی ذهن، جسم و روح، عادت‌های مخرب را ترک کرده و رفتارهای سازنده را به عادت تبدیل می‌کنید. نظر یکی از مخاطبان دربارۀ کتاب: «کتابی زیبا از یوگا که شما را از طریق هشت اندام عبور داده و نگاهی منحصربه‌فرد به نحوۀ وارد کردن آسان یوگا به زندگی ارائه می‌دهد. باطراوت، منحصربه‌فرد و آموزنده برای کسانی که به‌دنبال اضافه کردن نور یوگا به تمرینات روزمرۀ زندگی خود هستند.» کتاب حاضر توسط انتشارات مون منتشر و روانه بازار شدهاست.
قطع / نوع جلد
رقعی / شومیز
تعداد صفحات
212
ناشر
مون
شابک 13 رقمی | ISBN-13
978-622-5914-37-7
موضوع
یوگا / خودپروری
نوع کاغذ / نوع صحافی
بالک / چسب گرم
مناسب برای گروه سنی | Reading age
تمامی سنین
کیفیت محصول | Grade level
A+
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
