کتاب حاضر اثر از «کاتلین هال» متخصص استرس، زندگی آگاهانه و ذهن آگاهی است که با ترجمه بهزاد رحمتی از سوی نشر تلاش منتشر شده است. کتاب حاضر، شرح راه و رسم زندگی برای بهتر زیستن است. نویسنده کتاب حاضر با توجه به مسائل پزشکی، روانشناسی، الهیات و معنویت‌گرایی می‌کوشد به مخاطب خویش پیشنهادهایی در مسیر یافتن راه و روش بهبود زندگی شخصی، از بین بردن استرس‌های موجود و درک از شادکامی یاری رساند. وی در این راه اصول مدیتیشن، انرژی درمانی، رنگ درمانی؛ تغذیه درمانی؛ ورزش درمانی؛ موسیقی درمانی و لمس‌درمانی مدد جسته و راهکارهایی را ارائه می‌نماید.
کتاب‌های پیشنهادی ✨
نویسنده
کاتلین هال
مترجم
بهزاد رحمتی
قطع / نوع جلد
رقعی / شومیز
تعداد صفحات
272
ناشر | Publisher, Brand
تلاش
شابک 13 رقمی | ISBN-13
9786005791020
موضوع و دسته بندی
روانشناسی - توسعه فردی
سلامت
نوع کاغذ / نوع صحافی
تحریر سفید
توضیحات تکمیلی ⛔
دسته کتاب های چاپ تمام و نایاب
مناسب برای گروه سنی | Reading age
تمامی سنین
کیفیت محصول | Grade level
+A
دیدگاه خود را بنویسید