کتاب پوستر آناتومی تمرینات قدرتی + پلنر تغذیه + خودکار و ماژیک
شامل 18 صفحه تصور با کیفیت به اندازه 22 *29 سانتی متر 🔸 انتشارات حتمی
کتاب پوستر آناتومی تمرینات قدرتی انتشارات حتمی مرجعی جامع و کاربردی برای همه علاقه مندان به بدنسازی و تمرینات قدرتی است. این پوسترها نه تنها یک راهنمای علمی برای شناخت دقیق عضلات و حرکات محسوب می شوند بلکه یک همراه حرفه ای برای تمام مربیان و ورزشکارانی است که میخواهند تمرینات خود را اصولی تر ایمن تر و قدرتمند تر دنبال کنند.
این مجموعه شامل ۱۸ پوستر بزرگ و تمام رنگی است که هر پوستر به طور اختصاصی به یک حرکت ورزشی پرداخته و در آن تصویر دقیق عضلات درگیر نحوه صحیح اجرای حرکت و وسیله مورد استفاده به روشنی توضیحداده شده است. طراحی پوسترها به شکلی انجام شده که صفحات کتاب به راحتی جدا می شوند و میتوان آنها را روی دیوار باشگاه یا حتی در منزل نصب کرد تا همیشه در معرض دید بوده و به عنوان یک مرجع تصویری و الهام بخش عمل کنند.
این مجموعه شامل ۱۸ پوستر بزرگ و تمام رنگی است که هر پوستر به طور اختصاصی به یک حرکت ورزشی پرداخته و در آن تصویر دقیق عضلات درگیر نحوه صحیح اجرای حرکت و وسیله مورد استفاده به روشنی توضیحداده شده است. طراحی پوسترها به شکلی انجام شده که صفحات کتاب به راحتی جدا می شوند و میتوان آنها را روی دیوار باشگاه یا حتی در منزل نصب کرد تا همیشه در معرض دید بوده و به عنوان یک مرجع تصویری و الهام بخش عمل کنند.
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
توضیح اختصاصی
به همراه این مجموعه یک پلنر اختصاصی تغذیه و بدنسازی جهت برنامه ریزی دقیق تمرینات و رژیم غذایی و یک ماژیک وایت برد برای یادداشت گذاری روی پوسترها ارائه میشود تا فرآیند یادگیری و تمرین برای شما آسان تر و هدفمند تر شود.
ترکیب تصاویر تخصصی توضیحات علمی و ابزارهای کمکی باعث شده این مجموعه برای مربیان حرفه ای یک ابزار آموزشی ارزشمند و برای ورزشکاران منبعی مطمئن جهت ارتقای دانش و بهبود کیفیت تمرینات باشند. اگر به دنبال اثری هستید که هم زیبایی بصری داشته باشد و هم محتوای علمی دقیق ارائه کند پوستر آناتومی تمرینات قدرتی بهترین انتخاب شما خواهد بود.
مشاهده بیشتر
