کتاب زندگی خوب | رابرت والدینگر / مارک شولتز

پژوهش 84 ساله دانشگاه هاروارد درباره شادکامی چه می گوید؟

از {{model.count}} نظر

🧠 روانشناسی مقایسه

ویژگی‌ها

نویسنده

رابرت والدینگر / مارک شولتز

ترجمه

علیرضا شفیعی نسب

قطع / نوع جلد

رقعی / جلد شومیز

تعداد صفحات

336

ناشر

نشر ترجمان

موضوع و دسته بندی

روانشناسی / انگیزشی

مقایسه

{{value}}

قیمت‌وموجودی به‌روز

ارسال‌سریع‌باپست‌به‌سراسرکشور

گارانتی اصالت‌وبسته‌بندی ایمن

پروژۀ «پژوهش هاروارد دربارۀ رشد بزرگ‌سالان» که در سال 1938 آغاز شده و اکنون بیش از 80 سال است که همچنان ادامه دارد، وسیع‌ترین و طولانی‌ترین پژوهشی است که تاکنون در حوزۀ شادکامی و سلامت روان انجام شده است. این پژوهش زندگیِ صدها فرد و خانواده را زیر نظر گرفته و طیف گسترده‌ای از اطلاعات مرتبط با سلامت جسمی و روانی آن‌ها را بررسی و ثبت کرده است. رابرت والدینگر و مارک شولتس، مدیران کنونی پروژه، در کتاب حاضر و ضمن روایت زندگی پر فراز و نشیب و حیرت‌انگیز افراد تحت بررسی، و با ارائۀ داده‌ها و شواهد علمی متعدد، یافته‌های این پژوهش را برای خوانندگان غیر متخصص گردآوری و ارائه کرده‌اند. حاصل کار آن‌ها کتابی است سرشار از نکته‌هایی کاربردی و بصیرت‌هایی بنیادین دربارۀ بعضی از مهم‌ترین پرسش‌های زندگی: خوب‌زیستن چه معنایی دارد؟ شادکامی و رضایتمندی چگونه به دست می‌آید؟ رنج‌ها چگونه ما را می‌سازند؟ چطور دوستی‌ها و روابط سالم و پربار داشته باشیم؟ و چگونه با چالش‌های روابطمان سازگار شویم؟