کتاب ذهن آگاهی در روان شناسی مثبت ( علم مراقبه و بهزیستی )
نادر پیروز و محمد معیری | نشر دانژه
کتاب ذهن آگاهی در روان شناسی مثبت ( علم مراقبه و بهزیستی )
| نوشته: ایتای آیتزان – تیم لوماس | ترجمه سیاوش اقبالی | انتشارات دانژه | اثربخشی توجه بدون قضاوت، متمرکز بر لحظه حال و پذیرش افکار و احساسات جاری که در ذهن آگاهی مورد تمرکز قرار می‌گیرند به میزانی در بهبود و بعضا رهایی از اختلالات روانی حاد و مزمن مشهود بوده است که بسیاری از رویکردهای سنتی روان‌درمانی آن را در خود جای‌داده و یا تعریف جدیدی بر اساس آن از خود داشته‌اند. مارتین سلیگمن در آغاز قرن 21 به یادآوری این کارکرد فراموش‌شده از روانشناسی پرداخت که وظیفه روانشناسی نه‌تنها کاهش شدت رنج و آشفتگی انسانی بلکه افزایش بهزیستی زندگی افراد (شامل جمعیت غیر بالینی) است. این یادآوری به شکل‌گیری رویکرد جدید روانشناسی مثبت منجر شد که بستر علمی و تحقیقاتی قوی طی دو دهه اخیر برای آن ایجاد شده است. این کتاب در 20 فصل به پوشش زمینه‌هایی می‌پردازد که این تکنیک اثربخش (ذهن آگاهی) می‌تواند به بهینه‌سازی این رویکرد نوظهور (روانشناسی مثبت) بپردازد.
نویسنده
ایتای آیتزان – تیم لوماس
ترجمه
سیاوش اقبالی
قطع / نوع جلد
وزیری / جلد سخت
تعداد صفحات
519
ناشر | Publisher, Brand
دانژه
شابک 13 رقمی | ISBN-13
۹۷۸-۶۰۰-۲۵۰-۳۱۶-۹
نوع کاغذ
بالک
موضوع | subject
🟢 روانشناسی
مناسب برای گروه سنی | Reading age
تمامی سنین
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
