آیا زندگی خود را وقف حل مشکلات دیگران کرده‌اید؟

کتاب «رهایی» اثر جریان‌ساز ملودی بیتی، یک راهنمای روزانه و همراهی قدرتمند برای افرادی است که در الگوی «هم‌وابستگی» یا وابستگی ناسالم گرفتار شده‌اند. این کتاب با ساختار منحصربه‌فرد خود، شامل ۳۶۶ مراقبه (برای هر روز سال به علاوه‌ی یک روز اضافی)، به خواننده کمک می‌کند تا تمرکز را از دیگران برداشته و به مهم‌ترین فرد زندگی‌اش، یعنی خودش، بازگرداند. هر متن کوتاه، یک دانه آگاهی، یک درس برای تعیین حد و مرز و یک تمرین برای مراقبت از خود است. این اثر یک نقشه راه برای رها کردن کنترل و پذیرش آرامش است.

با همراهی روزانه این کتاب چه می‌آموزید؟

این کتاب برای چه کسانی یک راه نجات است؟

آیا آماده‌اید تا سفر به سوی آرامش را آغاز کنید؟

«رهایی» بیش از یک کتاب است؛ یک همراه روزانه برای بازپس‌گیری زندگی‌تان است. هر روز را با یک پیام قدرتمند برای تمرکز بر خودتان شروع کنید. همین امروز اولین قدم را برای رهایی از الگوهای کهنه و ساختن یک زندگی جدید بردارید.