دیجی کتاب | بزرگترین مرجع خرید کتاب

سبد خرید
{{item.quantity}}
تعداد را بنویسید. بیش‌تر از 0 بنویسید. کم‌تر از {{item.product.variant.max + 1}} بنویسید.
{{item.promotion_discount|number}} تومان تخفیف
{{item.total|number}} تومان
مبلغ قابل پرداخت
{{model.subtotal|number}} تومان
ثبت سفارش
سبد خرید شما خالی است

کتاب آموزه های ذهن آگاهی | تیک نات هان

پنج آموزه ذهن بنیادی 🔸 انتشارات آتیسا

از {{model.count}} نظر
توسعه فردی و خودیاری مقایسه
ویژگی‌ها
نویسنده
تیک نات هان
ترجمه
مریم جعفری
قطع / نوع جلد
رقعی / شومیز
تعداد صفحات
112
ناشر
آتیسا ، هیتا
موضوع و دسته بندی
توسعه فردی، روانشناسی موفقیت، ذهن‌آگاهی و خودشناسی
  • {{value}}
قیمت:
498,000 51٪
248,000 تومان
محصول مورد نظر موجود نمی‌باشد.
کتاب آموزه‌های ذهن‌آگاهی نوشته تیک نات هان اثری در حوزه توسعه فردی برای یافتن آرامش درون است. در هیاهوی پر از اضطراب امروز، بسیاری از ما در گذشته سرگردانیم یا نگران آینده‌ایم و طعم شیرین حال را نمی‌چشیم. ذهن ما مدام با افکار منفی و فشارهای روزمره بمباران می‌شود. نویسنده با تکیه بر پنج آموزه بنیادی، راهکارهای عملی برای تقویت تمرکز و دستیابی به صلح درونی را آموزش می‌دهد. مترجم با وفاداری به متن اصلی، فضایی معنوی و کاربردی خلق کرده است تا خواننده بتواند تکنیک‌های ذهن‌آگاهی را به سادگی در زندگی پرمشغله خود بگنجاند. این کتاب یک جعبه ابزار کارآمد برای بقای روحی و فکری شماست. این اثر برای تمام کسانی که از خستگی ذهنی رنج می‌برند و به دنبال پناهگاهی برای روح خود هستند، یک ضرورت است. آیا آماده‌اید تا با مهار افکار سرگردان، کنترل زندگی خود را دوباره به دست بگیرید یا می‌خواهید در طوفان استرس‌ها غرق بمانید؟ [کتاب آموزه‌های ذهن‌آگاهی با ترجمه مریم جعفری توسط انتشارات آتیسا منتشر شده است.]
نویسنده
تیک نات هان
ترجمه
مریم جعفری
قطع / نوع جلد
رقعی / شومیز
تعداد صفحات
112
ناشر
آتیسا
هیتا
موضوع و دسته بندی
توسعه فردی، روانشناسی موفقیت، ذهن‌آگاهی و خودشناسی
نوع کاغذ
بالک
شابک 13 رقمی | ISBN-13
978-622-1496-08-2
مناسب برای گروه سنی
بزرگسال (۱۸ سال به بالا)
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
  • {{value}}
این دیدگاه به عنوان پاسخ شما به دیدگاهی دیگر ارسال خواهد شد. برای صرف نظر از ارسال این پاسخ، بر روی گزینه‌ی انصراف کلیک کنید.
دیدگاه خود را بنویسید.
توضیح اختصاصی

معرفی جامع کتاب آموزه‌های ذهن‌آگاهی (پنج آموزه بنیادی)

The Mindfulness Survival Kit - Thich Nhat Hanh

هنر حضور؛ راهنمایی برای یافتن آرامش در دنیای پرشتاب

جعبه ابزاری برای بقای روحی و رسیدن به آرامش درون

کتاب «آموزه‌های ذهن‌آگاهی» اثری ماندگار از معلم بزرگ صلح و ذن‌بودیسم، تیک نات هان است. این اثر ارزشمند که در دسته کتاب‌های ذهن آگاهی و خودشناسی قرار می‌گیرد، راهنمایی عملی و ملموس برای زیستن در زمان حال و رهایی از بند دلمشغولی‌های فرساینده روزمره است.

عصاره متن: پنج تمرین اخلاقی و کاربردی برای مهار افکار سرگردان، بازسازی صلح درونی و تجربه عمیق زیستن در لحظه اکنون.
🏆 ویژگی‌ها: از پرفروش‌ترین آثار حوزه توسعه فردی و مراقبه راهنمای ساده و کاربردی بدون پیچیدگی‌های فلسفی

با خواندن این اثر چه چیزی را تجربه می‌کنیم؟

🧘🏻‍♂️
هنر حضور در لحظه
🛡️
کاهش اضطراب روزمره
🤝
بهبود روابط بین‌فردی
🌱
رشد شفقت و آگاهی

این کتاب به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟

🌪️
افراد درگیر با استرس شدید
🧠
علاقه‌مندان خودشناسی
جستجوگران آرامش در لحظه
💼
شاغلان در محیط‌های پرفشار
خرید کتاب‌های تیک نات هان

درباره خالق اثر: تیک نات هان

تیک نات هان، راهب بودایی ذن، نویسنده پرکار، شاعر و فعال صلح بود. آثار روان و عمیق او درباره صلح درونی و تمرکز ذهن، زندگی میلیون‌ها انسان را در سراسر جهان تغییر داده است.

نکته جالب: مارتین لوتر کینگ در سال ۱۹۶۷ تیک نات هان را به دلیل فعالیت‌های صلح‌طلبانه‌اش نامزد جایزه صلح نوبل کرد.
خرید کتاب‌های انتشارات آتیسا

ناشر: انتشارات آتیسا

انتشارات آتیسا با تمرکز بر ترجمه روان و کیفیت مطلوب چاپ، آثار متعددی را در حوزه روان‌شناسی، ادبیات داستانی و رشد فردی روانه بازار کتاب کرده است.

تهیه کتاب مکمل و پیشنهادی

تیک نات هان در کتاب پرفروش «هنر زندگی کردن» اصول عمیق‌تری از ذهن‌آگاهی را آموزش می‌دهد که به عنوان مکملی فوق‌العاده برای این اثر توصیه می‌شود.

مشاهده و خرید کتاب مکمل (هنر زندگی کردن)
Copyright © www.djketab.com | کلیه حقوق محفوظ است
مشاهده بیشتر

🎲 محصولات پیشنهادی

«« تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دیجی کتاب است. www.digi-ketab.ir »»
دسته‌بندی محصولات
همه محصولات کتاب
توسعه فردی و خودیاری مدیریت آرایشی و بهداشتی سلامت و تغذیه متفرقه و عمومی فلسفه و عرفان کتاب‌های متافیزیک علم و تکنولوژی دفاع مقدس، انقلاب، شهدای حرم ☫ کتاب‌های اقتصاد حقوقي (مجموعه قوانين)
♨️ کتاب های کمیاب و نایاب ❌ کتاب های زده دار و حراجی کمک درسی و کمک آموزشی کتاب‌های درسی کتاب‌های کنکور قفسه رنگین کمان مجله کتاب های زبان ترکی (آذربایجانی)
پاسخ سریع به سوالات پرتکرار ×
قبل از خرید، جواب سوالات پرتکرار رو اینجا ببین