دیجی کتاب | بزرگترین مرجع خرید کتاب

سبد خرید
{{item.quantity}}
تعداد را بنویسید. بیش‌تر از 0 بنویسید. کم‌تر از {{item.product.variant.max + 1}} بنویسید.
{{item.promotion_discount|number}} تومان تخفیف
{{item.total|number}} تومان
مبلغ قابل پرداخت
{{model.subtotal|number}} تومان
ثبت سفارش
سبد خرید شما خالی است

کتاب کاربرد رویکرد شناختی - رفتاری در درمان اختلال‌های عاطفی - فصلی | کلی روهان

ترجمه دکتر اسماعیل اسدپور | انتشارات انسان برتر

از {{model.count}} نظر
روانشناسی مقایسه
ویژگی‌ها
نویسنده
کلی روهان
ترجمه
دکتر اسماعیل اسدپور ، (عضو هیات علمی دانشگاه خوارزمی)
قطع / نوع جلد
رقعی / شومیز
تعداد صفحات
156
ناشر | Publisher, Brand
انسان برتر
موضوع و دسته بندی
اختلال عاطفی فصلی -- درمانی / شناخت‌ درمانی / روشها ، روان‌درمانی و مشاوره
  • {{value}}
قیمت:
130,000 50٪
65,000 تومان
محصول مورد نظر موجود نمی‌باشد.
آیا تاکنون روزهای کوتاه زمستان باعث احساس خستگی، بی‌حوصلگی یا افسردگی شما شده است؟ همه مردم به‌نوعی ردّ پای زمستان را در خلق‌وخوی خود حس می‌کنند، اما برخی افراد در طول زمستان به‌طور جدّی گرفتار افسردگی می‌شوند. این عارضه، اختلال عاطفی فصلی یا به‌طور خلاصه SAD نام دارد. اختلال عاطفی ‏فصلی هر سال به‌طور منظم در پاییز و زمستان شروع می‌شود و در بهار و تابستان پایان می‌یابد.کتاب حاضر یک برنامه گروهی 12 جلسه‌ای را تشریح می‌کند و آموزش گام‌به‌گام فعالیت‌های هر جلسه را ارائه می‌دهد. به‌منظور آگاهی از اختلال عاطفی ‏فصلی و درک بهتر آن آموزش‌های روانی به شرکت‌کنندگان ارائه می‌شود و برای کاهش علائم، روش‌هایی مانند برنامه‌ریزی فعالیت‏های لذت‌بخش و بازسازی شناختی را یاد می‌گیرند. با افزایش میزان فعالیت‌ها و تغییر افکار و اعتقادات به سمت افکاری منطقی‌تر و سازگارانه‌تر، بر افسردگی خود غلبه می‌کنند و برای زمستان آینده آماده می‌شوند.
نویسنده
کلی روهان
ترجمه
دکتر اسماعیل اسدپور
(عضو هیات علمی دانشگاه خوارزمی)
قطع / نوع جلد
رقعی / شومیز
تعداد صفحات
156
ناشر | Publisher, Brand
انسان برتر
موضوع و دسته بندی
اختلال عاطفی فصلی -- درمانی / شناخت‌ درمانی / روشها
روان‌درمانی و مشاوره
شابک 13 رقمی | ISBN-13
9786006488356
نوع کاغذ / نوع صحافی
تحریر سفید/چسب گرم
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
  • {{value}}
این دیدگاه به عنوان پاسخ شما به دیدگاهی دیگر ارسال خواهد شد. برای صرف نظر از ارسال این پاسخ، بر روی گزینه‌ی انصراف کلیک کنید.
دیدگاه خود را بنویسید.

به شما پیشنهاد می‌شود

کتاب ثروتی که نمی توان با پول خرید | رابین شارما
کتاب ثروتی که نمی توان با پول خرید | رابین شارما
298,000 198,000 تومان 34٪
کتاب دانش ثروتمند شدن اثر والاس دلویس واتلز
کتاب دانش ثروتمند شدن اثر والاس دلویس واتلز
120,000 تومان
کتاب قدرت عادت اثر چارلز دوهیگ
کتاب قدرت عادت اثر چارلز دوهیگ
320,000 225,000 تومان 30٪
کتاب زنانی که با گرگ ها می دوند اثر  کلاریسا پینکولا استس
کتاب زنانی که با گرگ ها می دوند اثر کلاریسا پینکولا استس
680,000 365,000 تومان 47٪
کتاب نشخوار ذهنی اثر اتان کراس (متن کامل)
کتاب نشخوار ذهنی اثر اتان کراس (متن کامل)
648,000 348,000 تومان 47٪
کتاب مادر کافی | جو فراست | ترجمه مرجان اکبری
کتاب مادر کافی | جو فراست | ترجمه مرجان اکبری
210,000 185,000 تومان 12٪
کتاب فرار از زندان ذهن | متیو مک کی
کتاب فرار از زندان ذهن | متیو مک کی
160,000 148,000 تومان
کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید اثر ناپلئون هیل (جلد سخت، لبه رنگی ⚫)
کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید اثر ناپلئون هیل (جلد سخت، لبه رنگی ⚫)
368,000 225,000 تومان 39٪
کتاب هنر جنگ اثر سان تزو
کتاب هنر جنگ اثر سان تزو
198,000 148,000 تومان 26٪
کتاب هنر حاضرجوابی و طنازی اثر پاتریک کینگ
کتاب هنر حاضرجوابی و طنازی اثر پاتریک کینگ
198,000 128,000 تومان 36٪
کتاب فروش بدون شکست | تام هاپکینز
کتاب فروش بدون شکست | تام هاپکینز
248,000 158,000 تومان 37٪
کتاب بیشتر از 24 ساعت | درک زلز
کتاب بیشتر از 24 ساعت | درک زلز
248,000 158,000 تومان 37٪
کتاب هنر اعتمادسازی هوشمندانه به روش NLP | رومیلا ردی، کیت برتون
کتاب هنر اعتمادسازی هوشمندانه به روش NLP | رومیلا ردی، کیت برتون
248,000 158,000 تومان 37٪
کتاب هوش هیجانی EQ | استیون جی استاین
کتاب هوش هیجانی EQ | استیون جی استاین
248,000 158,000 تومان 37٪
کتاب هنر متقاعدسازی دیگران اثر مایکل سی دونالدسون
کتاب هنر متقاعدسازی دیگران اثر مایکل سی دونالدسون
248,000 158,000 تومان 37٪
کتاب لذت خودخواه بودن | میشل المن
کتاب لذت خودخواه بودن | میشل المن
298,000 188,000 تومان 37٪
کتاب به دنبال ماه اثر جیمز نوربری
کتاب به دنبال ماه اثر جیمز نوربری
258,000 188,000 تومان 28٪
کتاب کائنات هوای شما را دارد | گبریل برنستین
کتاب کائنات هوای شما را دارد | گبریل برنستین
248,000 158,000 تومان 37٪
کتاب آخرین راز شاد زیستن | اندرو متیوس
کتاب آخرین راز شاد زیستن | اندرو متیوس
360,000 185,000 تومان 49٪
کتاب زمینی نو | اکهارت تله
کتاب زمینی نو | اکهارت تله
220,000 148,000 تومان 33٪
کتاب هنر شفاف اندیشیدن | رولف دوبلی
کتاب هنر شفاف اندیشیدن | رولف دوبلی
488,000 258,000 تومان 48٪
کتاب هنر خوب زندگی کردن | رولف دوبلی
کتاب هنر خوب زندگی کردن | رولف دوبلی
336,000 189,000 تومان 44٪
کتاب عادت های یک مغز شاد | برونینگ لورتا گراتسیانو
کتاب عادت های یک مغز شاد | برونینگ لورتا گراتسیانو
180,000 168,000 تومان
کتاب چگونه دوست پیدا کنیم و دوست خوبی باشیم؟ | جیمز جی کریست
کتاب چگونه دوست پیدا کنیم و دوست خوبی باشیم؟ | جیمز جی کریست
230,000 168,000 تومان 27٪
کتاب اهدافت را بشناس و دنبال کن | بورلی کی باچل
کتاب اهدافت را بشناس و دنبال کن | بورلی کی باچل
200,000 148,000 تومان 26٪
کتاب مهارت‌های صحبت کردن برای کودکان | سنیگدا شنوی
کتاب مهارت‌های صحبت کردن برای کودکان | سنیگدا شنوی
200,000 148,000 تومان 26٪
کتاب تربیت چند قلوها و فرزندان نزدیک به هم | شلی‌‌ وزیری فلایس
کتاب تربیت چند قلوها و فرزندان نزدیک به هم | شلی‌‌ وزیری فلایس
350,000 198,000 تومان 44٪
کتاب علم تنبلی | تاد مک الروی
کتاب علم تنبلی | تاد مک الروی
198,000 128,000 تومان 36٪
کتاب شیوه لاکپشت ها | کورتیس ام فیث
کتاب شیوه لاکپشت ها | کورتیس ام فیث
425,000 285,000 تومان 33٪
کتاب پینگ | استوارت ایوری گلد | متن دو زبانه (فارسی و انگلیسی)
کتاب پینگ | استوارت ایوری گلد | متن دو زبانه (فارسی و انگلیسی)
72,000 تومان
کتاب مرداب روح | جیمز هالیس
کتاب مرداب روح | جیمز هالیس
200,000 158,000 تومان 21٪
کتاب روانشناسی تاریک | مایکل پیس
کتاب روانشناسی تاریک | مایکل پیس
198,000 124,000 تومان 38٪
کتاب راهنمای روانشناختی خواب | ماخیل کلرک
کتاب راهنمای روانشناختی خواب | ماخیل کلرک
194,000 154,000 تومان 21٪
کتاب هنر تنهایی | رنوکا گاورانی
کتاب هنر تنهایی | رنوکا گاورانی
188,000 128,000 تومان 32٪
کتاب ۱۰۱ راه برای کاهش استرس | دکتر کارولین لیف
کتاب ۱۰۱ راه برای کاهش استرس | دکتر کارولین لیف
188,000 128,000 تومان 32٪
کتاب تست مامان | راب فیتزپاتریک
کتاب تست مامان | راب فیتزپاتریک
188,000 128,000 تومان 32٪
کتاب مدیر یک دقیقه‌ ای | اسپنسر جانسون، کنت بلانچارد
کتاب مدیر یک دقیقه‌ ای | اسپنسر جانسون، کنت بلانچارد
218,000 118,000 تومان 46٪
کتاب فروشنده یک دقیقه‌ ای | اسپنسر جانسون
کتاب فروشنده یک دقیقه‌ ای | اسپنسر جانسون
218,000 148,000 تومان 33٪
کتاب شفای کودک درون | لوسیا کاپاچیونه
کتاب شفای کودک درون | لوسیا کاپاچیونه
300,000 188,000 تومان 38٪
کتاب اشتباهات یک زن | ام سوسا
کتاب اشتباهات یک زن | ام سوسا
190,000 128,000 تومان 33٪
کتاب کودک، خانواده، انسان
کتاب کودک، خانواده، انسان
290,000 188,000 تومان 36٪
کتاب کاش وقتی بیست ساله بودم می دانستم
کتاب کاش وقتی بیست ساله بودم می دانستم
200,000 148,000 تومان 26٪
کتاب ۹ راز زنانی که هرچه می‌خواهند به دست می‌آورند | کیت وایت
کتاب ۹ راز زنانی که هرچه می‌خواهند به دست می‌آورند | کیت وایت
268,000 168,000 تومان 38٪
کتاب با اعتماد حرف بزن | آلن وودهوس
کتاب با اعتماد حرف بزن | آلن وودهوس
250,000 168,000 تومان 33٪
سلام غم به زودی میبینمت | الساندرا الانو
سلام غم به زودی میبینمت | الساندرا الانو
198,000 168,000 تومان 16٪
کتاب تصمیم گرفتم تنبل نباشم | دنسینگ اسنیل
کتاب تصمیم گرفتم تنبل نباشم | دنسینگ اسنیل
338,000 248,000 تومان 27٪
کتاب کمتر استرس داشته باش | مایکل تامپکینز
کتاب کمتر استرس داشته باش | مایکل تامپکینز
340,000 198,000 تومان 42٪
کتاب تربیت بدون فریاد | هال ادوارد رانکل
کتاب تربیت بدون فریاد | هال ادوارد رانکل
220,000 168,000 تومان 24٪
کتاب 12 قانون زندگی | جردن پیترسون
کتاب 12 قانون زندگی | جردن پیترسون
748,000 385,000 تومان 49٪
کتاب هنر گفتگوهای آگاهانه | چاک ویزنر
کتاب هنر گفتگوهای آگاهانه | چاک ویزنر
318,000 198,000 تومان 38٪
کتاب ۱۶ قانون طلایی موفقیت | ناپلئون هيل
کتاب ۱۶ قانون طلایی موفقیت | ناپلئون هيل
388,000 198,000 تومان 49٪
کتاب قدرت پشیمانی | دانیل اچ پینک
کتاب قدرت پشیمانی | دانیل اچ پینک
198,000 139,000 تومان 30٪
کتاب هر آنچه فکر می‌کنی را باور نکن | جوزف انگوین
کتاب هر آنچه فکر می‌کنی را باور نکن | جوزف انگوین
118,000 84,000 تومان 29٪
کتاب می خواهم بمیرم ولی هنوز هم دوست دارم دوکبوکی بخورم | بک سهی
کتاب می خواهم بمیرم ولی هنوز هم دوست دارم دوکبوکی بخورم | بک سهی
150,000 115,000 تومان 24٪
کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات | مارک براکت
کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات | مارک براکت
248,000 168,000 تومان 33٪
کتاب گندزدایی از مغز اثر فیث جی هارپر
کتاب گندزدایی از مغز اثر فیث جی هارپر
258,000 158,000 تومان 39٪
کتاب چگونه از روابط سمی خارج شویم | جکسون مکنزی
کتاب چگونه از روابط سمی خارج شویم | جکسون مکنزی
248,000 148,000 تومان 41٪
کتاب انسان در جستجوی معنا | ویکتور فرانکل
کتاب انسان در جستجوی معنا | ویکتور فرانکل
168,000 115,000 تومان 32٪
کتاب پول و عقل | دن آریلی
کتاب پول و عقل | دن آریلی
420,000 389,000 تومان
کتاب خود دوست داشتنی من | شاینا الی
کتاب خود دوست داشتنی من | شاینا الی
470,000 389,000 تومان 18٪
کتاب رموز اعتماد به نفس دختران | کتی کی، کلیر شیپ‌من
کتاب رموز اعتماد به نفس دختران | کتی کی، کلیر شیپ‌من
350,000 189,000 تومان 46٪
کتاب نمی‌ توانی به من صدمه بزنی | دیوید گاگینز
کتاب نمی‌ توانی به من صدمه بزنی | دیوید گاگینز
560,000 289,000 تومان 49٪
کتاب عادات پنهان نوابغ | کریگ رایت
کتاب عادات پنهان نوابغ | کریگ رایت
265,000 184,000 تومان 31٪
کتاب نیمه تاریک ذهن | کری داینس
کتاب نیمه تاریک ذهن | کری داینس
290,000 184,000 تومان 37٪
کتاب ایگو دشمن است | رایان هالیدی
کتاب ایگو دشمن است | رایان هالیدی
355,000 195,000 تومان 46٪
کتاب هفت عادت مردمان موثر | استفان کاوی (متن کامل - ویراست جدید)
کتاب هفت عادت مردمان موثر | استفان کاوی (متن کامل - ویراست جدید)
530,000 289,000 تومان 46٪
کتاب از دخترت قهرمان بساز | دارلین براک | ترجمه سولماز موثق
کتاب از دخترت قهرمان بساز | دارلین براک | ترجمه سولماز موثق
370,000 199,000 تومان 47٪
کتاب خلق شادی با هنر ژاپنی | ماری کندو
کتاب خلق شادی با هنر ژاپنی | ماری کندو
295,000 258,000 تومان 13٪
کتاب شادترین کودک نوپای محله | هاروی کرپ
کتاب شادترین کودک نوپای محله | هاروی کرپ
298,000 195,000 تومان 35٪
کتاب چگونه رنجی را که نمیتوانیم درمان کنیم بدوش بکشیم (ژورنالی برای سوگ و اندوه)
کتاب چگونه رنجی را که نمیتوانیم درمان کنیم بدوش بکشیم (ژورنالی برای سوگ و اندوه)
298,000 168,000 تومان 44٪
«« تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دیجی کتاب است. www.digi-ketab.ir »»
دسته‌بندی محصولات
همه محصولات کتاب
توسعه فردی و خودیاری مدیریت آرایشی و بهداشتی سلامت و تغذیه متفرقه و عمومی فلسفه و عرفان کتاب‌های متافیزیک علم و تکنولوژی دفاع مقدس، انقلاب، شهدای حرم ☫ کتاب‌های اقتصاد حقوقي (مجموعه قوانين)
♨️ کتاب های کمیاب و نایاب ❌ کتاب های زده دار و حراجی کمک درسی و کمک آموزشی کتاب‌های درسی کتاب‌های کنکور قفسه رنگین کمان مجله کتاب های زبان ترکی (آذربایجانی)
راهنمای خرید
پاسخ سریع به سوالات پرتکرار ×
قبل از خرید، جواب سوالات پرتکرار رو اینجا ببین