کتاب مردان مریخی و زنان ونوسی | جان گری | ترجمه دکتر قدیر گلکاریان

کتاب “مردان مریخی، زنان ونوسی” (با عنوان اصلی: Men Are from Mars, Women Are from Venus) نوشته "دکتر جان گری" (John Gray)! اثری بسیار معروفی است که دنیای روابط را برای بسیاری از ما روشن کرده است، و به عنوان یکی از پرفروش‌ترین و تأثیرگذارترین کتاب‌ها در حوزه روابط زناشویی و روانشناسی جنسیت در طول دهه‌های اخیر بوده است. مفهوم اصلی و بنیادین کتاب این است که مردان و زنان به طور بنیادی در شیوه‌های فکر کردن، احساس کردن، ارتباط برقرار کردن، و پاسخ دادن به موقعیت‌ها متفاوت هستند. گری برای تشریح این تفاوت‌ها از یک استعاره ساده و به یاد ماندنی استفاده می‌کند: مردان از مریخ آمده‌اند و زنان از ونوس. این بدان معناست که آن‌ها دارای ویژگی‌ها، نیازها و “زبان‌هایی” متفاوت هستند که اگر این تفاوت‌ها درک نشوند، منجر به سوءتفاهم، ناامیدی و درگیری در روابط خواهد شد. با گذشت سال ها از انتشار و عرضه، کتاب “مردان مریخی، زنان ونوسی” همچنان یک منبع ارزشمند برای درک و بهبود روابط عاشقانه و دوستانه باقی مانده است و همچنان در سراسر جهان بسیار محبوب است.

👈 آنچه در کتاب "مردان مریخی و زنان ونوسی" مـی‌آموزیــد:

🔴 ریشه تفاوت‌ها: سیارات متفاوت:

• گری توضیح می‌دهد که درست مانند موجوداتی که از سیارات مختلف می‌آیند، مردان و زنان از همان ابتدا (از نظر تکاملی، اجتماعی و حتی بیولوژیکی) با نیازها و الگوهای رفتاری متفاوتی شکل گرفته‌اند.
• هدف این کتاب نه حذف تفاوت‌ها، بلکه درک و احترام به آن‌ها برای ایجاد روابطی سالم‌تر و شادتر است.
  🔴 نیازهای متفاوت مردان و زنان:
• نیازهای اساسی مردان: گری استدلال می‌کند که مردان عمدتاً به اعتماد (Trust)، پذیرش (Acceptance)، قدردانی (Appreciation)، تحسین (Admiration)، تأیید (Approval) و تشویق (Encouragement) نیاز دارند. اینها به آن‌ها احساس توانمندی و کفایت می‌دهد.
• نیازهای اساسی زنان: در مقابل، زنان عمدتاً به مراقبت (Caring)، درک (Understanding)، احترام (Respect)، فداکاری (Devotion)، تأیید (Validation) و اطمینان خاطر (Reassurance) نیاز دارند. اینها به آن‌ها احساس دوست‌داشته شدن و امنیت می‌دهد.
• زمانی که هر جنسیت تلاش می‌کند نیازهای خود را به شیوه “سیاره” خود برآورده کند، غالباً نیازهای دیگری را نادیده می‌گیرد و این سوءتفاهم ایجاد می‌کند.
  🔴 مدیریت استرس: غار مردان و موج زنان:
• مردان و غارشان: وقتی مردان تحت استرس هستند، تمایل دارند به “غار” خود بروند؛ یعنی گوشه‌گیر شوند، سکوت کنند، مشکل خود را در تنهایی حل کنند و از ارتباط دوری کنند. این برای آن‌ها راهی برای بازیابی انرژی و یافتن راه‌حل است.
• زنان و موجشان: وقتی زنان تحت استرس هستند، تمایل دارند “موج‌سواری” کنند؛ یعنی درباره مشکلاتشان صحبت کنند، احساساتشان را بیان کنند و به دنبال حمایت و همدردی باشند. این برای آن‌ها راهی برای تخلیه احساسی و احساس ارتباط است.
• مشکل زمانی پیش می‌آید که زن سعی می‌کند مرد را از غارش بیرون بکشد یا مرد سعی می‌کند زن را از موج‌سواری باز دارد.
  🔴 زبان‌های ارتباطی متفاوت:
• مردان و “زبان مستقیم و حل مسئله”: مردان بیشتر به سمت ارتباط مستقیم، تمرکز بر واقعیت‌ها و یافتن راه‌حل‌ها گرایش دارند. آن‌ها وقتی مشکلی مطرح می‌شود، به سرعت به دنبال حل آن هستند.
• زنان و “زبان غیرمستقیم و ابراز احساسات”: زنان بیشتر به سمت ارتباط غیرمستقیم، بیان احساسات، و به اشتراک گذاشتن جزئیات گرایش دارند. آن‌ها اغلب می‌خواهند شنیده شوند و احساساتشان تأیید شود، نه اینکه فوراً راه‌حلی برایشان ارائه شود.
• این تفاوت‌ها منجر به مکالماتی می‌شود که در آن یکی احساس می‌کند شنیده نمی‌شود و دیگری احساس می‌کند درخواستش نادیده گرفته شده است.
  🔴 دادن و گرفتن عشق: “امتیازها” و “تعهد”:
• گری توضیح می‌دهد که مردان معمولاً “امتیاز” می‌دهند، به این معنی که برای هر کاری که انجام می‌دهند، امتیازی در "ترازو"ی رابطه کسب می‌کنند، و همه امتیازات برای آن‌ها یکسان است (چه خریدن گل باشد، چه تعمیر ماشین).
• زنان اما بر اساس “تعهد” و کیفیت توجه و فداکاری امتیاز می‌دهند؛ برای آن‌ها کارهای کوچک با نیت قلبی ممکن است ارزشمندتر از کارهای بزرگ بدون توجه باشد.

---

چرا کتاب "مردان مریخی و زنان ونوسی" همچنان" پرطرفدار است؟

• استعاره ساده و به یاد ماندنی: “مریخ و ونوس” یک راه آسان برای درک و به خاطر سپردن تفاوت‌های پیچیده است.
• راهنمای عملی: گری نه تنها تفاوت‌ها را توضیح می‌دهد، بلکه راه‌حل‌های عملی و کاربردی برای بهبود ارتباطات و حل مشکلات رایج در روابط ارائه می‌دهد.
• گستردگی مخاطب: این کتاب به زوج‌ها، افراد مجرد، و هر کسی که علاقه‌مند به درک پویایی‌های روابط انسانی است، کمک می‌کند.

---

جان گری (انگلیسی: John Gray؛ زادهٔ ۲۸ دسامبر ۱۹۵۱) مؤلف و نویسنده اهل ایالات متحده آمریکا است. از مشهورترین وی، می‌توان به کتاب های «مردان مریخی و زنان ونوسی» ، «نیاز زنها، خواسته مردها» و «روابط زناشویی موفق» اشاره کرد.
گری در هیوستون تگزاس به دنیا آمد. او در رشته ی «علم هوش خلاق» تحصیل کرد و در سال 1969 در یک سخنرانی مربوط به «مراقبه ی متعالی» حضور یافت. گری اندکی بعد دستیار شخصی یکی از استادان معنوی بزرگ هند به نام ماهاریشی ماهش یوگی شد و نه سال به این کار ادامه داد. او در سال 2002 کتاب «مردان مریخی زنان ونوسی» را به چاپ رساند که تا مدت ها در فهرست های مختلف پرفروش ترین کتاب ها قرار گرفت و به اساس سایر آثار او نیز تبدیل شد.