کتاب چگونه در خاموشی بدرخشیم | جسیکا چن
ترجمه فاطمه صمدی پور 🔸 انتشارات یوشیتا
- فهرست مطالب
- مقدمۀ مترجم
- پیشگفتار
- مقدمۀ نویسنده
- بخش یک: شوک فرهنگی
- فصل اول: اختلاف در محل کار: گیر افتادن بین دو فرهنگ
- فصل دوم: چهارچوب‌های فرهنگی: جست‌وجوی تعادل
- فصل سوم: غلبه بر تعصب فرهنگی آرام: ادراک و آنچه به خود می‌گوییم
- بخش دو : چهارچوب سرمایۀ آرام
- فصل چهارم: ساختن برند حرفه‌ای ما: کنترل روایت کاری خود
- فصل پنجم: ساختن اعتبار: کسب احترام و اعتماد در محیط کار
- فصل ششم: دفاع از خود: چگونه به خواسته‌های خود برسیم؟
- بخش سوم: مزیت ارتباطی
- فصل هفتم: بیشترین بهره‌برداری از کلمات: آنچه می‌گوییم تأثیر زیادی دارد
- فصل هشتم: بهبود لحن صدای ما: انتخاب لحن مناسب
- فصل نهم: استفاده از زبان بدن: آنچه دیگران هنگام صحبت کردن ما می‌بینند
- کلام پایانی
- قدردانی
روانشناسی
فن بیان
قدرت تاثیر گذاری
کسب و کار
موفقیت
انگیزشی
خلاصه کتاب چگونه در خاموشی بدرخشیم اثر جسیکا چن
نویسنده در این کتاب نشان می‌دهد که «بلند بودن» لزوماً به معنای «شنیده شدن» نیست. به جای تلاش بی‌وقفه برای جلب توجه، باید بر ایجاد ارتباط عمیق، همدلی و انتقال پیام به شیوه‌ای آرام اما مؤثر تمرکز کرد. کتاب بیان می‌کند چگونه افراد درون‌گرا یا کسانی که نمی‌خواهند در فضای پرهیاهو گم شوند، می‌توانند با روش‌های ظریف اما اثربخش بدرخشند.
آنچه در این کتاب خواهید آموخت
- اصول نفوذ آرام و ایجاد اثرگذاری بدون نمایش بیش از حد
- تکنیک‌های زبان بدن متعادل و حرفه‌ای
- مهارت‌های گفتاری با صدای متین اما محکم
- چگونگی ساخت برند شخصی قدرتمند برای افراد کم‌حرف
- راهکارهای غلبه بر اضطراب اجتماعی
- داستان‌های الهام‌بخش از مدیران، سخنرانان و رهبران موفق با سبک ارتباطی آرام
جمله‌هایی از متن کتاب
«قدرت واقعی در فضای مکالمه، اغلب نه در صدای بلند، بلکه در سکوت‌های سنجیده و نگاه‌های هدفمند نهفته است.»
«هر کلمه‌ای که می‌گویید، اگر با هدف باشد، می‌تواند مانند قطره‌ای در دریا، امواجی بزرگ ایجاد کند.»
«در دنیایی پر از فریاد، گوش سپردن هنر کمیابی است.»
«لبخند، حتی در لحظات کوتاه، می‌تواند پل ارتباطی محکم‌تر از هزاران جمله بسازد.»
«وقتی حضور شما آرام و بی‌ادعاست، دیگران احساس امنیت بیشتری در تعامل با شما پیدا می‌کنند.»
«برقراری تماس چشمی نه برای سلطه، بلکه برای رساندن پیام توجه و احترام است.»
«رهبران آرام، کمتر دیده می‌شوند اما بیشتر به یاد می‌مانند.»
«با خلاقیت در بیان، بدون بلندتر حرف زدن، شنیده می‌شوید.»
«نفوذ آرام، به معنای غیرفعال بودن نیست؛ بلکه به کارگیری قدرت در سطحی عمیق‌تر است.»
«صدای شما، حتی اگر آرام باشد، می‌تواند جهت جریان گفتگو را تغییر دهد.»
این کتاب به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟
- افراد درون‌گرا یا کم‌حرف که به دنبال اثرگذاری بیشتر هستند
- مدیران و رهبران تیم که می‌خواهند نفوذ آرام ایجاد کنند
- سخنرانان و مدرسینی که ترجیح می‌دهند بدون هیاهو، مخاطب را جذب کنند
- هر کسی که می‌خواهد مهارت‌های ارتباطی خود را در محیط‌های اجتماعی و کاری ارتقا دهد
گروه سنی مخاطبان
۱۸ سال به بالا — مناسب برای دانشجویان، کارمندان، مدیران، کارآفرینان و هر فرد فعال در حوزه ارتباطات شخصی یا حرفه‌ای.
نکوداشت‌ها و جوایز کتاب
- تحسین منتقدان برای ترکیب تجربه رسانه‌ای و آموزش ارتباطات
- انتخاب به عنوان یکی از کتابهای توصیه‌شده برای رهبران درون‌گرا توسط مجلات مدیریت
- استفاده به عنوان منبع دوره‌های ارتباطات در چندین موسسه آموزشی بین‌المللی
آشنایی با نویسنده کتاب
جسیکا چن کارآفرین، مدرس ارتباطات و سخنران بین‌المللی است. او موسس Soulcast Media بوده و تجربه سال‌ها فعالیت در رسانه‌های تلویزیونی و آموزش مهارت‌های ارتباطی به مدیران ارشد شرکت‌های بزرگ را دارد. جسیکا در آثارش تمرکز ویژه‌ای بر قدرت نفوذ آرام و راه‌های ایجاد ارتباط مؤثر بدون نیاز به نمایش یا بازاریابی شخصی افراطی دارد.
