کتاب مغز سوگوار | مری فرانسس اکنر
دانش غیرمنتظره‌ای که به ما می‌گوید از عشق و فقدان چگونه بیاموزیم
خلاصه کتاب مغز سوگوار
“مغز سوگوار” توضیح می‌دهد که سوگواری فقط یک واکنش احساسی نیست، بلکه فرآیندی زیستی است که در ساختار و شیمی مغز رخ می‌دهد. اکنر، با نگاهی علمی، شرح می‌دهد که چرا یادآوری فرد از دست رفته گاهی به شکل زنده و واقعی در ذهن ظاهر می‌شود و چگونه شبکه‌های عصبی مسئول ارتباطات و حافظه، در مواجهه با فقدان، الگوهای خود را تغییر می‌دهند.
این کتاب همچنین راهکارهایی ارائه می‌دهد که بر پایه تحقیقات عصب‌شناختی، به افراد کمک می‌کند با غم خود کنار بیایند و امید و معنا را دوباره در زندگی بیابند.
موضوع و پیام اصلی کتاب
- موضوع اصلی: رابطه بین سوگ و کارکرد مغز، از منظر علمی و انسانی.
- پیام: فهم سازوکارهای مغزی در سوگواری می‌تواند به ما قدرت پذیرش و سازگاری بدهد؛ غم بخشی از تجربه انسانی است و حتی مغز برای ادامه مسیر زندگی، راه‌هایی برای ترمیم خود پیدا می‌کند.
بخش‌هایی از متن کتاب
«وقتی کسی را از دست می‌دهیم، مغز ما هنوز نقشه‌ای از حضور او در جهان دارد. این نقشه نه فوراً پاک می‌شود، نه به‌آسانی بازنویسی می‌گردد. به همین دلیل است که گاهی انتظار داریم او وارد اتاق شود یا صدای او را بشنویم. سوگواری، فرآیند بازسازی این نقشه در مغز است.»
مخاطبان هدف
- افرادی که درگیر فقدان عزیزان خود هستند و به دنبال درک علمی از تجربه سوگ می‌باشند.
- درمانگران و مشاوران روانشناسی.
- علاقه‌مندان به عصب‌شناسی و روانشناسی عاطفی.
- خوانندگان کتابهای علمی‌پرمحتوا با روایت‌های انسانی.
آشنایی با نویسنده
مری فرانسس اکنر، متولد ایالات متحده، استاد روانشناسی و عصب‌شناسی در دانشگاه آریزونا است. حوزه تخصصی او بررسی تعامل بین مغز و تجربیات سوگواری و فقدان است. او با ترکیب داده‌های آزمایشگاهی و داستان‌های واقعی، توانسته پلی بین علم و تجربه انسانی بسازد.
