کتاب فوبیا، تلاطم درون | سیدمرتضی جدی
معرفی انواع فوبیا (ترس) و راههای درمان و مقابله با آنها 🔸 انتشارات مرسل
شناخت، تحلیل و درمان بیش از ۱۲۰ نوع ترس پنهان و آشکار ، آیا تاکنون با ترسی روبهرو شدهاید که بیدلیل زندگیتان را مختل کند؟ از شکست، ازدواج، تنهایی، دلقکها یا حتی سایهها بترسید؟ «فوبیا؛ تلاطم درون» از دروازهای تازه به جهان پیچیدهی فوبیاها شما را عبور میدهد؛ ترسهایی که گاه خاموش اما عمیق، ذهن را درگیر و زندگی را محدود میکنند.این اثر جامع و مستند، بیش از ۱۲۰ نوع فوبیا را معرفی و بررسی میکند؛ از ترسهای رایج مثل اضطراب اجتماعی، تنهایی و ارتفاع، تا فوبیاهای عجیب مانند ترس از آینه، واژههای بلند، موز یا حتی اردک! هر فوبیا با تعریف، نشانهها، ریشههای روانی، زیستی و اجتماعی و همچنین روشهای درمانی مؤثر معرفی شده است.
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
توضیح اختصاصی
آنچه در کتاب فوبیا، تلاطم درون اثر سیدمرتضی جدی خواهید آموخت
- تحلیل روانشناختی و علمی انواع فوبیا
- نشانهها و علل شکلگیری ترسها
- مقایسه اختلالات مشابه برای تشخیص دقیقتر
- روشهای درمان و مقابله: CBT، مواجههدرمانی، دارودرمانی، ذهنآگاهی
- راهکارهای عملی برای شرایط خاص مانند کنکور، سفر هوایی یا روابط عاطفی
این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟
- روانشناسان، مشاوران و دانشجویان علوم رفتاری
- افرادی که با ترسهای مخرب خود یا اطرافیانشان برخورد دارند
- هر کسی که به روان انسان و رازهای ذهن علاقهمند است
«فوبیا؛ تلاطم درون» با زبانی روان و علمی، راهی برای شناخت، دستهبندی و رهایی از ترسها ارائه میدهد. مطالعه این کتاب به شما کمک میکند دیدی روشنتر نسبت به خود و دیگران پیدا کنید و مسیر غلبه بر محدودیتهای ذهنی را آغاز کنید.
مشاهده بیشتر