سبد خرید
{{item.quantity}}
تعداد را بنویسید. بیش‌تر از 0 بنویسید. کم‌تر از {{item.product.variant.max + 1}} بنویسید.
{{item.promotion_discount|number}} تومان تخفیف
{{item.total|number}} تومان
مبلغ قابل پرداخت
{{model.subtotal|number}} تومان
ثبت سفارش
سبد خرید شما خالی است

کتاب گندزدایی از مغز اثر فیث جی هارپر

🔸 انتشارات آزرمیدخت

از {{model.count}} نظر
توسعه فردی و خودیاری مقایسه
ویژگی‌ها
نویسنده
فیث جی هارپر
ترجمه
پریسا رجوند
قطع / نوع جلد
رقعی / شومیز
تعداد صفحات
128
ناشر
پریسا رجوند
شابک 13 رقمی | ISBN-13
9786227992755
  • {{value}}
قیمت:
158,000 38٪
99,000 تومان
محصول مورد نظر موجود نمی‌باشد.
قیمت‌وموجودی به‌روز

قیمت‌وموجودی به‌روز

ارسال‌باپست‌به‌سراسرکشور

ارسال‌باپست‌به‌سراسرکشور

گارانتی اصالت‌وبسته‌بندی ایمن

گارانتی اصالت‌وبسته‌بندی ایمن

کتاب «گندزدایی از مغز» اثر فیث جی. هارپر (Faith G. Harper) با ترجمه پریسا رجوند و انتشار توسط نشر آزرمیدخت، یکی از کاربردی‌ترین کتاب‌های روان‌شناسی خودیاری در حوزه سلامت روان و مدیریت ذهن است. این کتاب با زبانی ساده، علمی و در عین حال صمیمی، به شما کمک می‌کند تا افکار مخرب، باورهای غلط و الگوهای ذهنی آسیب‌زا را شناسایی کرده و قدم‌به‌قدم آن‌ها را بازسازی کنید.«گندزدایی از مغز» با تکیه بر یافته‌های عصب‌شناسی (Neuroscience) و روان‌شناسی شناختی، نشان می‌دهد مغز چگونه تحت تأثیر استرس، اضطراب، تروما و عادت‌های فکری منفی شرطی می‌شود و چگونه می‌توان این چرخه را متوقف کرد. تمرین‌های عملی، مثال‌های واقعی و لحن بی‌اغراق نویسنده باعث شده این کتاب به انتخابی مؤثر برای افرادی تبدیل شود که به دنبال کنترل افکار منفی، افزایش خودآگاهی، بهبود سلامت روان و ارتقای کیفیت زندگی هستند.اگر به دنبال خرید کتاب روان‌شناسی کاربردی، کتاب مدیریت ذهن و استرس یا اثری علمی اما قابل‌فهم برای تغییر الگوهای فکری هستید، «گندزدایی از مغز» یکی از بهترین گزینه‌های بازار نشر ایران محسوب می‌شود.
نویسنده
فیث جی هارپر
ترجمه
پریسا رجوند
قطع / نوع جلد
رقعی / شومیز
تعداد صفحات
128
ناشر
پریسا رجوند
شابک 13 رقمی | ISBN-13
9786227992755
نوع کاغذ
بالک
موضوع و دسته بندی
*
مناسب برای گروه سنی
تمامی سنین
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
  • {{value}}
این دیدگاه به عنوان پاسخ شما به دیدگاهی دیگر ارسال خواهد شد. برای صرف نظر از ارسال این پاسخ، بر روی گزینه‌ی انصراف کلیک کنید.
دیدگاه خود را بنویسید.
توضیح اختصاصی

کتاب گندزدایی از مغز | اثر فیث جی هارپر

راهنمایی علمی و شوخ‌طبعانه برای رهایی از اضطراب، افسردگی و خشم

Unfuck Your Brain: Getting Over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers
🧠 دانش نوین علوم اعصاب
💥 زبانی صریح و بی‌پرده
📚 چاپ باکیفیت آزرمیدخت
چرا این کتاب متفاوت است؟
🧬 سیم‌کشی مجدد مغز
تغییر مسیرهای عصبی
🛡️ مدیریت تروما
واکنش‌های جنگ یا گریز
بدون سانسور
رک و راست درباره دردها
کتاب گندزدایی از مغز فیث جی هارپر انتشارات آزرمیدخت
📏 قطع: رقعی (استاندارد)
📖 تعداد صفحه: ۱۲۸ صفحه
🛡️ نوع جلد: شومیز (نرم)
📜 نوع کاغذ: بالکی (سبک)

پاکسازی آشفتگی‌های ذهن

آیا گاهی احساس می‌کنید مغزتان علیه شما کودتا کرده است؟ کتاب گندزدایی از مغز (Unfuck Your Brain) نوشته‌ی دکتر فیث جی هارپر، پاسخی علمی اما بسیار خودمانی به این سوال است. این کتاب برای کسانی نوشته شده که از جملات کلیشه‌ای روانشناسی خسته شده‌اند و می‌خواهند دقیقاً بدانند در مغزشان چه می‌گذرد.

مغز شما شکسته یا معیوب نیست؛ فقط دارد کاری را انجام می‌دهد که برای بقا یاد گرفته است. حالا وقت آن است که به او یاد بدهید نیازی به وحشت همیشگی نیست.

هارپر با استفاده از دانش علوم اعصاب و زبانی طنزآمیز، توضیح می‌دهد که چگونه تروماها و تجربیات گذشته، مغز ما را برای واکنش‌های افراطی برنامه‌ریزی کرده‌اند. او در این کتاب راهکارهای عملی برای بازنویسی این برنامه‌ها و دستیابی به آرامش پایدار ارائه می‌دهد. ترجمه‌ی پریسا رجوند در انتشارات آزرمیدخت، لحن صریح نویسنده را به خوبی حفظ کرده است.

👤 مترجم: پریسا رجوند
🏢 ناشر: آزرمیدخت
📚 موضوع: روانشناسی و خودسازی
💡 در این کتاب چه می‌آموزید؟
🧬
علم اعصاب ساده
درک عملکرد آمیگدال
🛑
توقف چرخه وحشت
کنترل حملات پانیک
🩹
التیام تروما
بازسازی پس از آسیب
🧘
آرامش پایدار
تکنیک‌های تنفس و ذهن
👥 این کتاب مناسب چه کسانی است؟
😰
افراد مضطرب
درگیر استرس مزمن
😡
کنترل خشم
کسانی که زود جوش می‌آورند
🌫️
افسردگی
احساس پوچی و ناامیدی
بازماندگان تروما
PTSD و آسیب‌های روحی
✅ مناسب برای گروه سنی: بزرگسالان (۱۸+)
دکتر فیث جی. هارپر (Faith G. Harper)
دکتر فیث جی. هارپر (Faith G. Harper)

دکتر فیث جی هارپر، مشاور حرفه‌ای دارای مجوز (LPC-S) و متخصص سکسولوژی بالینی است که رویکردی کاملاً متفاوت و انقلابی در درمان‌های روانشناختی دارد. او که مدرک دکترای خود را در زمینه مشاوره دریافت کرده، معتقد است زبان علم نباید خشک و نامفهوم باشد. هارپر به دلیل استفاده از زبانی تند، صریح، شوخ و گاهی بی‌ادبانه برای توضیح پیچیده‌ترین مفاهیم علوم اعصاب شهرت جهانی دارد.

او در تگزاس زندگی می‌کند و علاوه بر نویسندگی، به عنوان مدرس و مشاور تروما فعالیت دارد. کتاب‌های او، به ویژه «گندزدایی از مغز»، برای کسانی نوشته شده که در سیستم درمانی سنتی احساس بیگانگی کرده‌اند. او با ترکیب طنز، شفقت و علم روز، به خوانندگان نشان می‌دهد که دیوانه نیستند، بلکه فقط نیاز به بازتنظیم سیستم عصبی خود دارند.

💡 درباره نویسنده: دکتر هارپر خود را «زنی با دهان گشاد و قلبی بزرگ» توصیف می‌کند که ماموریتش آشتی دادن مردم با مغزشان است.
خرید اینترنتی کتاب گندزدایی از مغز | تضمین اصالت و سلامت فیزیکی کالا
مشاهده بیشتر

به شما پیشنهاد می‌شود

«« تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دیجی کتاب است. www.digi-ketab.ir »»
دسته‌بندی محصولات
همه محصولات کتاب
توسعه فردی و خودیاری مدیریت آرایشی و بهداشتی سلامت و تغذیه متفرقه و عمومی فلسفه و عرفان کتاب‌های متافیزیک علم و تکنولوژی دفاع مقدس، انقلاب، شهدای حرم ☫ کتاب‌های اقتصاد حقوقي (مجموعه قوانين)
♨️ کتاب های کمیاب و نایاب ❌ کتاب های زده دار و حراجی کمک درسی و کمک آموزشی کتاب‌های درسی کتاب‌های کنکور مجله کتاب های زبان ترکی (آذربایجانی)