راهنمایی لطیف برای زندگی متعادل

کتاب «تصمیم گرفتم بی‌خیال باشم» مثل یک فنجان چای گرم در عصر جمعه است؛ ساده، صمیمی و شفابخش. در دنیایی که همه مدام در حال دویدن، رقابت کردن و نمایش دادن بهترین نسخه از خودشان هستند، کیم سو-هیون دست شما را می‌گیرد و می‌گوید: «اشکالی ندارد اگر معمولی باشی.» این کتاب تلفیقی هنرمندانه از روان‌شناسی مدرن و خرد شرقی است که به شما یاد می‌دهد چگونه از شر اضطراب‌های بیهوده، قضاوت‌های دیگران و وابستگی‌های احساسی رها شوید.

نویسنده با نثری که شما را در آغوش می‌گیرد، تمرین‌هایی برای رهایی از فشار کمال‌گرایی ارائه می‌دهد. این کتاب به شما نمی‌گوید تلاش نکنید، بلکه می‌گوید «تلاش نکنید تا کسی باشید که نیستید». فصل‌های کوتاه و ساختاریافته‌ی کتاب، آن را به گزینه‌ای عالی برای مطالعه روزانه تبدیل کرده است؛ جایی که می‌توانید یاد بگیرید چطور با نگاهی خودآگاه، آرامش درونی‌تان را بازیابید و بدون اینکه تحت تأثیر دیگران قرار بگیرید، زندگی اصیل خودتان را بسازید.

«آرامش زمانی آغاز می‌شود که یاد بگیریم همه‌چیز را کنترل نکنیم. مضطرب نباش و با شجاعت عمل کن؛ بیایید همدیگر را دوست داشته باشیم.»

یادگیری اینکه بدون تحت تأثیر قرار گرفتن از حرف دیگران، محکم بایستیم.

بی‌خیال شدنِ آنچه در کنترل ما نیست و راحت زندگی کردن.

انتخاب مهربانی در روابط انسانی و پرهیز از رفتارهای سرد.

بدون اینکه نیاز باشد چیزی را تحمل کنیم، با درونمان هماهنگ باشیم.

کسانی که زیر بار فشار انتظارات اجتماعی خسته شده‌اند.

افرادی که فکر می‌کنند همیشه باید بی‌نقص باشند.

کسانی که به دنبال راهی برای آرام کردن ذهن شلوغشان هستند.

دختران و پسرانی که می‌خواهند خودشان را بیشتر دوست داشته باشند.

درباره نویسنده: کیم سو-هیون (Kim Soo-Hyun)

کیم سو‑هیون نویسنده و تصویرگر محبوب کره‌ای است که به "صدای نسل جوان آسیا" ملقب شده است. آثار او پدیده‌ای جهانی هستند و به زبان‌های متعددی از جمله ژاپنی، انگلیسی و اسپانیایی ترجمه شده‌اند. کیم با درک عمیق از فشارهای زندگی مدرن در جوامع آسیایی، تلاش می‌کند با ترکیب هنرمندانه‌ی فلسفه، روانشناسی و تصویرسازی‌های گرم، فضایی برای "نفس کشیدن راحت" فراهم کند. او در کتاب‌هایش با مخاطب مثل یک دوست صمیمی صحبت می‌کند و به آن‌ها یادآوری می‌کند که برای ارزشمند بودن، نیازی به تایید دیگران ندارند.