کتاب «دلایلی برای زنده ماندن» نام کتابی بسیار زیبا و امیدبخش به قلم «مت هیگ» است که اولین بار در سال 2015 میلادی انتشار یافت و نامزد کتاب سال Waterstones شد. زنده بودن به معنای واقعی، چه احساسی است؟ جهان «مت هیگ» در 24 سالگی اش، در هم شکست. او نمی توانست راهی برای ادامه دادن به زندگی پیدا کند. این کتاب، داستانی واقعی درباره ی این است که «هیگ» چگونه این بحران را پشت سر گذاشت و بر بیماری و مشکلی غلبه کرد که او را تا آستانه ی نابودی پیش برد و مجبورش کرد که زندگی کردن را دوباره بیاموزد. کتاب «دلایلی برای زنده ماندن» اثری تکان دهنده، طنزآمیز و لذت بخش است که به کاوش در پاسخ های گوناگون برای سه سوال می پردازد: چگونه می توان بهتر زندگی کرد، بهتر عشق ورزید، و زنده بودن به معنای واقعی را تجربه کرد؟ «هیگ» در مورد این اثر بیان می کند: «این کتاب را نوشتم چون قدیمی ترین کلیشه ها، درست ترین ها هستند. زمان، زخم ها را التیام می بخشد.» نسخه حاضر توسط «نازنین فاطمه سوداگر ترجمه و توسط نشر شمشاد منتشر و روانه بازار شده است.
📖 موضوعات کلیدی:
- مبارزه با افسردگی و اضطراب: توصیف دقیق و صادقانه تجربه های ذهنی و جسمی ناشی از این اختلالات.
- امید و بهبودی: تأکید بر اینکه بهبودی ممکن است، حتی اگر غیرممکن به نظر برسد.
- ارزش زندگی ساده: قدردانی از لحظات کوچک و روزمره که در بحبوحه درد، نادیده گرفته میشوند.
- کمک گرفتن و ارتباط: اهمیت صحبت کردن درباره مشکلات روانی و درخواست کمک.
- نقش هنر و ادبیات: کتابها، موسیقی، نوشتن و طبیعت به عنوان ابزارهایی برای درمان و تسکین.
📔 ویژگیهای بارز کتاب:
- نثری ساده و صمیمی: مت هیگ با زبانی روان و بدون پیچیدگی، مفاهیم سنگین روانشناختی را به گونه ای بیان می کند که برای همه قابل درک است.
- ترکیب خاطرات و فلسفه: کتاب هم روایتگر داستان زندگی نویسنده است و هم حاوی اندیشه های فلسفی درباره معنای زندگی و رنج.
- پیام جهانی: اگرچه داستان شخصی است، اما بسیاری از خوانندگان در سراسر جهان با آن ارتباط برقرار کرده اند و آن را به اثری فراموش نشدنی تبدیل کرده است.
⭐ این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟
- افرادی که با افسردگی، اضطراب یا افکار منفی دست‌وپنجه نرم میکنند.
- کسانی که میخواهند درک بهتری از تجربه های افراد مبتلا به اختلالات روانی داشته باشند.
- علاقه مندان به ادبیات الهامبخش و کتابهایی که امید را در تاریکی ها جستجو میکنند.
👌 مت هیگ در این کتاب ثابت میکند که حتی در سخت‌ترین شرایط، زندگی ارزش جنگیدن دارد. این اثر نه تنها یک راهنمای عملی برای مقابله با بحرانهای روانی است، بلکه یادآوری لطیف از زیبایی های زندگی است که گاه در هیاهوی روزمره فراموش میشوند. 🌟
مت هیگ (Matt Haig) | زادهٔ ۳ ژوئیه ۱۹۷۵ | نویسنده و روزنامه‌نگار انگلیسی است. او در شفیلد به دنیا آمد و دانش‌آموختهٔ رشته‌های زبان انگلیسی و تاریخ از دانشگاه هال است. او هم کتاب‌های داستانی و هم غیرداستانی را برای کودکان و بزرگسالان نوشته‌است، که اغلب در قالب داستانی حدسی است. او با بیماری افسردگی گریبان گیر بوده و در آثارش به این موضوع توجه ویژه دارد. دلایلی برای زنده ماندن و کتابخانه نیمه‌شب از آثار شناخته‌شدهٔ او هستند.
دیدگاه خود را بنویسید