معرفی کتاب هنر تلخ نکردن زندگی : رافائل سانتاندرو از معتبرترین روان‌شناسان جهان در این اثر برای دستیابی به تغیرات روانی، روشی کاملا عملی و روشن را پیش روی مخاطبان قرار داده است، او بر این باور است که به افرادی قوی تر و شادتر تبدیل شدن سرنوشت ما است. در هنر تلخ نکردن زندگی نویسنده با ارائه ی حکایاتی از مشاوره‌ها تجربیات و داستان های شخصی خود به ما نشان می دهد که چگونه خود را متحول کنیم.به زبان ساده تر با مدرن ترین و کاربردی ترین  روش های ممکن به ما کمک خواهد کرد تا از اضطراب, افسردگی, بد بینی و از زودرنجی های روزمرگی خلاص شده و از بتوانیم از زندگی لذت ببریم.