کتاب چطور برای اولویت‌ها برنامه ریزی کنیم | جیک نپ، جان زرتسکی

چگونه در طول روز کارهای مهم‌ را به موقع انجام بدهیم 🔸 انتشارات یوشیتا

از {{model.count}} نظر

توسعه فردی و خودیاری مقایسه

ویژگی‌ها

نوع کاغذ

جیک نپ ، جان زرتسکی

ترجمه

امیرحسین سادات دربند

قطع / نوع جلد

رقعی / شومیز

تعداد صفحات

240

ناشر

یوشیتا

موضوع و دسته بندی

کتاب‌های توسعه فردی ، مدیریت زمان ، اولویت‌گذاری ، بهره‌وری شخصی

مقایسه

{{value}}

قیمت:

370,000 33٪

248,000 تومان

محصول مورد نظر موجود نمی‌باشد.

کتاب چطور برای اولویت‌ها برنامه ریزی کنیم (Make Time) نوشته مشترک جیک نپ و جان زرتسکی، خالقان فرآیند «اسپرینت» در گوگل، راهنمایی کاملاً متفاوت در حوزه مدیریت زمان و تمرکز است که به روش‌های عملی برای بازپس‌گیری کنترل زندگی می‌پردازد. آیا احساس می‌کنید روزهایتان با پاسخ دادن به ایمیل‌ها، چک کردن شبکه‌های اجتماعی و شرکت در جلسات بی‌پایان هدر می‌رود و در پایان روز انرژی برای کارهای مورد علاقه‌تان ندارید؟ این کتاب برای انسان مدرنی نوشته شده که در میان هیاهوی «استخرهای بی‌نهایت» اطلاعات غرق شده است.نویسندگان به جای توصیه به انجام کارهای بیشتر در زمان کمتر (بهره‌وری سنتی)، سیستمی ۴ مرحله‌ای را پیشنهاد می‌دهند: انتخاب یک «اولویت روزانه» (Highlight)، ورود به «حالت لیزری» برای حذف حواس‌پرتی‌ها، «انرژی‌بخشی» به بدن و در نهایت «بازتاب» روزانه. این اثر تحلیلی نیست، بلکه مجموعه‌ای از ۸۷ تاکتیک آزمایش‌شده است که به شما کمک می‌کند تنظیمات پیش‌فرض زندگی خود را از «واکنش‌گر» به «کنش‌گر» تغییر دهید

نوع کاغذ

جیک نپ
جان زرتسکی

ترجمه

امیرحسین سادات دربند

قطع / نوع جلد

رقعی / شومیز

تعداد صفحات

240

ناشر

یوشیتا

موضوع و دسته بندی

کتاب‌های توسعه فردی
مدیریت زمان
اولویت‌گذاری
بهره‌وری شخصی

مناسب برای گروه سنی | Reading age

تمامی سنین

شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید

توضیح اختصاصی

معرفی کتاب چطور برای اولویت‌ها برنامه ریزی کنیم اثر جیک نپ و جان زرتسکی

ترجمه امیرحسین سادات دربند | انتشارات یوشیتا

MAKE TIME: HOW TO FOCUS ON WHAT MATTERS EVERY DAY

چگونه از زندگی در حالت «واکنش سریع» خارج شویم؟

🎯

انتخاب هدف

هر روز فقط یک کار مهم

🛡️

حالت لیزری

حذف حواس‌پرتی‌های دیجیتال

🔋

شارژ انرژی

بدن سالم برای ذهن متمرکز

کتاب چطور برای اولویت‌ها برنامه ریزی کنیم نشر یوشیتا

نویسندگان:جیک نپ، جان زرتسکی
مترجم:امیرحسین سادات دربند
انتشارات:یوشیتا
تعداد صفحه:240
قطع:رقعی
شابک:9786224852007

توقف شلوغ‌کاری، شروع زمان‌سازی

کتاب «چطور برای اولویت‌ها برنامه‌ریزی کنیم» (Make Time) نوشته جیک نپ و جان زرتسکی، که توسط انتشارات یوشیتا منتشر شده، یک راهنمای معمولی مدیریت زمان نیست. نویسندگان این کتاب، طراحان سابق گوگل و خالقان روش معروف «اسپرینت» هستند که خودشان زمانی در دام تکنولوژی‌هایی که ساخته بودند گرفتار شدند. آن‌ها به جای توصیه به انجام کارهای بیشتر در زمان کمتر، سیستمی را پیشنهاد می‌دهند که به شما کمک می‌کند روی آنچه واقعاً برایتان مهم است تمرکز کنید.

«ما معتقدیم شما نباید تمام وقت خود را صرف بهره‌وری کنید. هدف این نیست که هر دقیقه را با کار پر کنید، بلکه هدف این است که مطمئن شوید زمانتان صرف چیزهایی می‌شود که خودتان انتخاب کرده‌اید.»

این کتاب با زبانی ساده و کاربردی، مفهوم «استخر بی‌نهایت» (شبکه‌های اجتماعی و ایمیل که هیچ‌گاه تمام نمی‌شوند) و «باند فرودگاه شلوغ» (تقویم پر از جلسه) را معرفی می‌کند. سپس یک چارچوب ۴ مرحله‌ای شامل: اولویت‌گذاری (Highlight)، تمرکز لیزری (Laser)، انرژی‌بخشی (Energize) و بازتاب (Reflect) را ارائه می‌دهد تا بتوانید کنترل روزهایتان را پس بگیرید.

🚫

نه به حواس‌پرتی

🏢

متد گوگل ونچرز

🧘

ذهن آگاه

✅

اولویت‌بندی

چهار رکن سیستم زمان‌سازی

🌟

اولویت روز (Highlight)

انتخاب تنها یک کار مهم برای درخشش روز

🚧

حالت لیزری (Laser)

ایجاد موانع برای جلوگیری از حواس‌پرتی

🔋

انرژی (Energize)

تغذیه و حرکت برای شارژ باتری مغز

🔄

بازتاب (Reflect)

تنظیم سیستم و بهبود مستمر

درباره نویسندگان: جیک نپ و جان زرتسکی

جیک نپ (Jake Knapp) و جان زرتسکی (John Zeratsky) سال‌ها در گوگل و یوتیوب مشغول طراحی سرویس‌هایی بودند که امروزه وقت زیادی از ما می‌گیرند (مانند جیمیل و یوتیوب). آن‌ها پس از مشاهده تاثیرات این ابزارها، تصمیم گرفتند از دانش خود در مهندسی طراحی برای کمک به مدیریت زمان استفاده کنند. این دو همچنین خالقان فرآیند معروف «اسپرینت» (Design Sprint) هستند.

💡 جالب است بدانید: جیک نپ مخترع «گوگل هنگ‌اوتس» است و دقیقاً همان کسی است که می‌داند چگونه تکنولوژی برای دزدیدن زمان شما طراحی شده است!