کتاب چطور برای اولویت‌ها برنامه ریزی کنیم | جیک نپ، جان زرتسکی

چگونه در طول روز کارهای مهم‌ را به موقع انجام بدهیم 🔸 انتشارات یوشیتا

از {{model.count}} نظر

توسعه فردی و خودیاری مقایسه

ویژگی‌ها

نوع کاغذ

جیک نپ ، جان زرتسکی

ترجمه

امیرحسین سادات دربند

قطع / نوع جلد

رقعی / شومیز

تعداد صفحات

240

ناشر

یوشیتا

موضوع و دسته بندی

کتاب‌های توسعه فردی ، مدیریت زمان ، اولویت‌گذاری ، بهره‌وری شخصی

مقایسه

{{value}}

قیمت:

370,000 33٪

248,000 تومان

محصول مورد نظر موجود نمی‌باشد.

کتاب چطور برای اولویت‌ها برنامه ریزی کنیم (Make Time) نوشته مشترک جیک نپ و جان زرتسکی، خالقان فرآیند «اسپرینت» در گوگل، راهنمایی کاملاً متفاوت در حوزه مدیریت زمان و تمرکز است که به روش‌های عملی برای بازپس‌گیری کنترل زندگی می‌پردازد. آیا احساس می‌کنید روزهایتان با پاسخ دادن به ایمیل‌ها، چک کردن شبکه‌های اجتماعی و شرکت در جلسات بی‌پایان هدر می‌رود و در پایان روز انرژی برای کارهای مورد علاقه‌تان ندارید؟ این کتاب برای انسان مدرنی نوشته شده که در میان هیاهوی «استخرهای بی‌نهایت» اطلاعات غرق شده است.نویسندگان به جای توصیه به انجام کارهای بیشتر در زمان کمتر (بهره‌وری سنتی)، سیستمی ۴ مرحله‌ای را پیشنهاد می‌دهند: انتخاب یک «اولویت روزانه» (Highlight)، ورود به «حالت لیزری» برای حذف حواس‌پرتی‌ها، «انرژی‌بخشی» به بدن و در نهایت «بازتاب» روزانه. این اثر تحلیلی نیست، بلکه مجموعه‌ای از ۸۷ تاکتیک آزمایش‌شده است که به شما کمک می‌کند تنظیمات پیش‌فرض زندگی خود را از «واکنش‌گر» به «کنش‌گر» تغییر دهید

نوع کاغذ

جیک نپ
جان زرتسکی

ترجمه

امیرحسین سادات دربند

قطع / نوع جلد

رقعی / شومیز

تعداد صفحات

240

ناشر

یوشیتا

موضوع و دسته بندی

کتاب‌های توسعه فردی
مدیریت زمان
اولویت‌گذاری
بهره‌وری شخصی

مناسب برای گروه سنی | Reading age

تمامی سنین

شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید

توضیح اختصاصی

معرفی کتاب چطور برای اولویت‌ها برنامه ریزی کنیم اثر جیک نپ و جان زرتسکی

ترجمه امیرحسین سادات دربند | انتشارات یوشیتا

MAKE TIME: HOW TO FOCUS ON WHAT MATTERS EVERY DAY

چگونه از زندگی در حالت «واکنش سریع» خارج شویم؟

🎯

انتخاب هدف

هر روز فقط یک کار مهم

🛡️

حالت لیزری

حذف حواس‌پرتی‌های دیجیتال

🔋

شارژ انرژی

بدن سالم برای ذهن متمرکز

کتاب چطور برای اولویت‌ها برنامه ریزی کنیم نشر یوشیتا

نویسندگان:جیک نپ، جان زرتسکی
مترجم:امیرحسین سادات دربند
انتشارات:یوشیتا
تعداد صفحه:240
قطع:رقعی
شابک:9786224852007

توقف شلوغ‌کاری، شروع زمان‌سازی

کتاب «چطور برای اولویت‌ها برنامه‌ریزی کنیم» (Make Time) نوشته جیک نپ و جان زرتسکی، که توسط انتشارات یوشیتا منتشر شده، یک راهنمای معمولی مدیریت زمان نیست. نویسندگان این کتاب، طراحان سابق گوگل و خالقان روش معروف «اسپرینت» هستند که خودشان زمانی در دام تکنولوژی‌هایی که ساخته بودند گرفتار شدند. آن‌ها به جای توصیه به انجام کارهای بیشتر در زمان کمتر، سیستمی را پیشنهاد می‌دهند که به شما کمک می‌کند روی آنچه واقعاً برایتان مهم است تمرکز کنید.

«ما معتقدیم شما نباید تمام وقت خود را صرف بهره‌وری کنید. هدف این نیست که هر دقیقه را با کار پر کنید، بلکه هدف این است که مطمئن شوید زمانتان صرف چیزهایی می‌شود که خودتان انتخاب کرده‌اید.»

این کتاب با زبانی ساده و کاربردی، مفهوم «استخر بی‌نهایت» (شبکه‌های اجتماعی و ایمیل که هیچ‌گاه تمام نمی‌شوند) و «باند فرودگاه شلوغ» (تقویم پر از جلسه) را معرفی می‌کند. سپس یک چارچوب ۴ مرحله‌ای شامل: اولویت‌گذاری (Highlight)، تمرکز لیزری (Laser)، انرژی‌بخشی (Energize) و بازتاب (Reflect) را ارائه می‌دهد تا بتوانید کنترل روزهایتان را پس بگیرید.

🚫

نه به حواس‌پرتی

🏢

متد گوگل ونچرز

🧘

ذهن آگاه

✅

اولویت‌بندی

چهار رکن سیستم زمان‌سازی

🌟

اولویت روز (Highlight)

انتخاب تنها یک کار مهم برای درخشش روز

🚧

حالت لیزری (Laser)

ایجاد موانع برای جلوگیری از حواس‌پرتی

🔋

انرژی (Energize)

تغذیه و حرکت برای شارژ باتری مغز

🔄

بازتاب (Reflect)

تنظیم سیستم و بهبود مستمر

درباره نویسندگان: جیک نپ و جان زرتسکی

جیک نپ (Jake Knapp) و جان زرتسکی (John Zeratsky) سال‌ها در گوگل و یوتیوب مشغول طراحی سرویس‌هایی بودند که امروزه وقت زیادی از ما می‌گیرند (مانند جیمیل و یوتیوب). آن‌ها پس از مشاهده تاثیرات این ابزارها، تصمیم گرفتند از دانش خود در مهندسی طراحی برای کمک به مدیریت زمان استفاده کنند. این دو همچنین خالقان فرآیند معروف «اسپرینت» (Design Sprint) هستند.

💡 جالب است بدانید: جیک نپ مخترع «گوگل هنگ‌اوتس» است و دقیقاً همان کسی است که می‌داند چگونه تکنولوژی برای دزدیدن زمان شما طراحی شده است!

منتشر شده توسط

انتشارات یوشیتا

مشاهده کتاب‌های دیگر این ناشر

مشاهده بیشتر

محصولات مرتبط

دیجی کتاب | بزرگترین مرجع خرید کتاب

کتاب چطور برای اولویت‌ها برنامه ریزی کنیم | جیک نپ، جان زرتسکی

چگونه در طول روز کارهای مهم‌ را به موقع انجام بدهیم 🔸 انتشارات یوشیتا

معرفی کتاب چطور برای اولویت‌ها برنامه ریزی کنیم اثر جیک نپ و جان زرتسکی

چگونه از زندگی در حالت «واکنش سریع» خارج شویم؟

توقف شلوغ‌کاری، شروع زمان‌سازی

چهار رکن سیستم زمان‌سازی

درباره نویسندگان: جیک نپ و جان زرتسکی

منتشر شده توسط

محصولات مرتبط

کتاب غول درون | هری کارپنتر

كتاب دقيقا چه بگوييد تا قطعا بفروشيد

کتاب نمی‌‌توانی به من آسیب بزنی اثر دیوید گاگینز

کتاب سایکو سایبرنتیک - علم کنترل ذهن | ماکسول مالتز

کتاب قدرت هوش هیجانی | پاتریک کینگ

کتاب برنده جنگ در ذهنت باش | کریگ گروشل

کتاب قدرت انضباط شخصی | دنیل والتر

کتاب اعتماد به نفس یک ابر قدرت | ماریسا پییر

کتاب اعتماد به نفس | مارتین میدوز (دو زبانه)

کتاب گرگ در لباس میش اثر دکتر جورج سایمون

کتاب فروشگاه جادویی | جیمز دوتی

کتاب حالا یک نفس راحت بکش اثر راکی کاپور

کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ اثر جولی اسمیت

کتاب هنر خواندن ذهن ها | هنریک فکسیوس

کتاب هنر زندگی | تیک نات هان | ترجمه پارسا غلامی

کتاب خود برتر | مایک بایر | ترجمه مهرداد یوسفی

کتاب فراتر از نظم | جردن پیترسون

کتاب قدرت سکوت | سوزان کین | ترجمه مژگان بهرامی‌فرد

کتاب اعتماد به نفس کاریزماتیک | کیت برتون و برینلی پلاتز

کتاب با خالق هستی | جی پی واسوانی | ترجمه فریبا مقدم

کتاب هرگز سازش نکنید | کریس واس | ترجمه غزاله سبزیان

کتاب روزنگار رواقی‌ گری | رایان هالیدی

کتاب قصه‌ های شب برای مدیران | هنری مینتزبرگ

کتاب جورنال هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ ها | مارک منسون

کتاب شجاعت مطلوب‌ نبودن | ایچیرو کیشیمی

کتاب دوست یابی نوشته دیل کارنگی | ترجمه محمدجواد نعمتی

کتاب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود؟ | راهنمای کاربردی سلامت روان

کتاب گفتگو با خدا | نیل دونالد والش (جلد سوم)

کتاب یادداشت هایی بر سیاره مشوش | مت هیگ

کتاب هوش مالی خود را افزایش دهید اثر رابرت کیوساکی

کتاب اگر اول نباشی آخر میشی اثر گرنت کاردون

کتاب پدر پولدار پدر فقیر | رابرت کیوساکی | ترجمه ابوالفضل زهره زندیه

کتاب هنر زندگی اثر تیک نات هان

کتاب نیمه تاریک وجود اثر دبی فورد

کتاب شیوه گرگ اثر جردن بلفورت

کتاب هنر ظریف بی خیالی اثر مارک منسون

کتاب هفت عادت مردمان مؤثر اثر استیون کاوی

کتاب قانون 5 ثانیه اثر مل رابینز

کتاب هرگز سازش نکنید اثر کریس واس

کتاب افسانه کاریزما اثر اولیویا فاکس کابان

کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید اثر ناپلئون هیل

کتاب خودت را به فنا نده اثر گری جان بیشاپ

کتاب قدرت بیان اثر برایان تریسی

کتاب دوازده ستون موفقیت اثر جیم ران

کتابی که آرزو می کنید والدینتان خوانده بودند

کتاب ثروتی که نمی توان با پول خرید | رابین شارما

کتاب دانش ثروتمند شدن اثر والاس دلویس واتلز

کتاب قدرت عادت اثر چارلز دوهیگ

کتاب نشخوار ذهنی اثر اتان کراس (متن کامل)

کتاب فرار از زندان ذهن | متیو مک کی

کتاب روح در بازی | ویتالی کاتسنلسن

کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید اثر ناپلئون هیل (جلد سخت، لبه رنگی ⚫)

کتاب هنر جنگ اثر سان تزو

کتاب هنر حاضرجوابی و طنازی اثر پاتریک کینگ

کتاب فروش بدون شکست | تام هاپکینز

کتاب بیشتر از 24 ساعت | درک زلز

کتاب هنر اعتمادسازی هوشمندانه به روش NLP | رومیلا ردی، کیت برتون

کتاب هوش هیجانی EQ | استیون جی استاین

کتاب هنر متقاعدسازی دیگران اثر مایکل سی دونالدسون

کتاب لذت خودخواه بودن | میشل المن

کتاب کائنات هوای شما را دارد | گبریل برنستین

کتاب آخرین راز شاد زیستن | اندرو متیوس

کتاب هنر شفاف اندیشیدن | رولف دوبلی

کتاب هنر خوب زندگی کردن | رولف دوبلی

کتاب عادت های یک مغز شاد | برونینگ لورتا گراتسیانو

کتاب چگونه دوست پیدا کنیم و دوست خوبی باشیم؟ | جیمز جی کریست

کتاب اهدافت را بشناس و دنبال کن | بورلی کی باچل

کتاب شیوه لاکپشت ها | کورتیس ام فیث

کتاب پینگ | استوارت ایوری گلد | متن دو زبانه (فارسی و انگلیسی)

کتاب مرداب روح | جیمز هالیس