سبد خرید
{{item.quantity}}
تعداد را بنویسید. بیش‌تر از 0 بنویسید. کم‌تر از {{item.product.variant.max + 1}} بنویسید.
{{item.promotion_discount|number}} تومان تخفیف
{{item.total|number}} تومان
مبلغ قابل پرداخت
{{model.subtotal|number}} تومان
ثبت سفارش
سبد خرید شما خالی است

کتاب نمی‌ توانی به من صدمه بزنی | دیوید گاگینز

زندگینامه سرسخت ترین مرد جهان 🧠 انتشارات مجله

از {{model.count}} نظر
توسعه فردی و خودیاری مقایسه
ویژگی‌ها
نویسنده
دیوید گاگینز
ترجمه
فاطمه آخوندی
قطع / نوع جلد
رقعی / شومیز
تعداد صفحات
312
ناشر
مجله
سال چاپ
سوم (ویرایش جدید) ، 1404
  • {{value}}
قیمت:
560,000 52٪
269,000 تومان
محصول مورد نظر موجود نمی‌باشد.
قیمت‌وموجودی به‌روز

قیمت‌وموجودی به‌روز

ارسال‌باپست‌به‌سراسرکشور

ارسال‌باپست‌به‌سراسرکشور

گارانتی اصالت‌وبسته‌بندی ایمن

گارانتی اصالت‌وبسته‌بندی ایمن

کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی (Can’t Hurt Me) نوشته‌ی دیوید گاگینز (David Goggins)، زندگینامه نفس‌گیر و الهام‌بخش یکی از سرسخت‌ترین مردان جهان است؛ مردی که از کودکی پر از فقر، اضافه‌وزن، خشونت و شکست، به یک نیروی ویژه نیروی دریایی آمریکا (Navy SEAL)، قهرمان ماراتن‌های فوق‌سنگین و نماد انضباط ذهنی و قدرت اراده تبدیل شد. گاگینز در این کتاب، بدون شعارهای انگیزشی سطحی، با صداقتی خشن از مفهوم ذهن شکست‌ناپذیر، غلبه بر محدودیت‌های ذهنی، خودکنترلی، رشد فردی و تاب‌آوری روانی سخن می‌گوید و نشان می‌دهد درد، رنج و سختی می‌توانند ابزار رشد باشند. نمی‌توانی به من آسیب بزنی فقط یک زندگینامه نیست، بلکه مانیفستی عملی برای موفقیت شخصی، تقویت ذهن، انگیزش پایدار، ورزش حرفه‌ای، توسعه فردی و ساختن نسخه‌ای قوی‌تر از خود است. این کتاب انتخابی ایده‌آل برای علاقه‌مندان کتاب‌های انگیزشی واقعی، زندگی‌نامه افراد موفق، روانشناسی موفقیت و عملکرد بالا است.
نویسنده
دیوید گاگینز
ترجمه
فاطمه آخوندی
قطع / نوع جلد
رقعی / شومیز
تعداد صفحات
312
ناشر
مجله
سال چاپ
سوم (ویرایش جدید)
1404
شابک (ISBN)
978-622-90156-3-6
نوع کاغذ
بالک
موضوع و دسته بندی
#زندگینامه
# روانشناسی
#توسعه فردی
#رهبری
گروه سنی | Reading age
تمام سنین
+ 18 سال
کیفیت محصول | Grade level
+A
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
  • {{value}}
این دیدگاه به عنوان پاسخ شما به دیدگاهی دیگر ارسال خواهد شد. برای صرف نظر از ارسال این پاسخ، بر روی گزینه‌ی انصراف کلیک کنید.
دیدگاه خود را بنویسید.
توضیح اختصاصی

نمی‌توانی به من آسیب بزنی

Can't Hurt Me: Master Your Mind


زندگینامه و درس‌های سرسخت‌ترین مرد جهان برای غلبه بر ذهن

⚠️ آیا شما هم در «تله راحتی» گیر افتاده‌اید؟
❌ وقتی خسته می‌شوید، فوراً دست از تلاش می‌کشید؟
❌ فکر می‌کنید ژنتیک یا استعداد، دلیل شکست‌هایتان است؟
❌ مدام خودتان را قربانی شرایط بیرونی می‌دانید؟
❌ احساس می‌کنید هنوز به ۱۰٪ پتانسیل خود نرسیده‌اید؟
کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی اثر دیوید گاگینز

برای دیوید گاگینز، دوران کودکی کابوسی تمام‌عیار بود. فقر، تعصب نژادی و پدری که او را تا سرحد مرگ کتک می‌زد. در جوانی او یک جوان افسرده، دارای اضافه وزن شدید (۱۳۵ کیلوگرم) و بدون آینده بود که سوسک‌ها را در رستوران می‌کشت.

اما یک روز، او تصمیم گرفت داستانش را عوض کند. او با تغییر ذهنیت خود، وزن کم کرد و به تنها انسانی در تاریخ تبدیل شد که دوره‌های آموزشی نیروهای ویژه نیروی دریایی، رنجر ارتش و کنترل‌کننده هوایی نیروی هوایی آمریکا را با موفقیت تمام کرد.

🔥 قانون ۴۰ درصد

گاگینز معتقد است: «زمانی که ذهنتان به شما می‌گوید خسته‌اید و دیگر نمی‌توانید ادامه دهید، شما در واقع فقط از ۴۰ درصد توانایی خود استفاده کرده‌اید.» بقیه انرژی در مخزن ذخیره پنهان شده است که باید قفل آن را بشکنید.

۴ تکنیک برای پینه بستن ذهن

🪞

آینه مسئولیت‌پذیری

روراست بودن با خود

🍪

ظرف کلوچه

سوخت‌گیری در بحران

👻

تسخیر ارواح

غلبه بر رقبا با ذهن

🧠

ذهن پینه بسته

جستجوی عمدی درد

درس‌های حیاتی این کتاب

این کتاب یک تئوری خشک نیست، بلکه خون و عرق و اشک است. گاگینز به شما نشان می‌دهد که چگونه بزرگترین دشمن خود (ذهن راحت‌طلب) را شکست دهید:

  • رنج کشیدن ضروری است: رشد واقعی فقط در خارج از منطقه امن و در دل درد و رنج اتفاق می‌افتد.
  • فرمانده ذهن خود باشید: سیستم لیمبیک مغز همیشه می‌خواهد فرار کند؛ شما باید قشر جلوی مغز را رئیس کنید.
  • غیرمعمولی در میان غیرمعمولی‌ها: کافی نیست که فقط خوب باشید، باید در میان بهترین‌ها هم بهترین باشید.

👥 چه کسانی باید این کتاب را بخوانند؟

• ورزشکاران استقامتی و بدنسازان حرفه‌ای.
• کسانی که در زندگی احساس بازنده بودن یا قربانی بودن می‌کنند.
• افرادی که به دنبال انگیزه‌ای فراتر از جملات کلیشه‌ای هستند.
• مدیرانی که می‌خواهند تاب‌آوری ذهنی خود را افزایش دهند.

رده سنی مناسب
+18
زبان صریح و واقع‌گرایانه
David Goggins

درباره نویسنده: دیوید گاگینز

دیوید گاگینز بازنشسته یگان ویژه نیروی دریایی آمریکا (Navy SEAL) و تنها عضو نیروهای مسلح آمریکاست که آموزش‌های ویژه سه نیروی دریایی، ارتش و نیروی هوایی را به اتمام رسانده است. او همچنین رکورددار سابق گینس برای انجام ۴۰۳۰ بارفیکس در ۱۷ ساعت است و در بیش از ۶۰ مسابقه ماراتن و اولترا ماراتن شرکت کرده است.

مشاهده بیشتر

به شما پیشنهاد می‌شود

«« تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دیجی کتاب است. www.digi-ketab.ir »»
دسته‌بندی محصولات
همه محصولات کتاب
توسعه فردی و خودیاری مدیریت آرایشی و بهداشتی سلامت و تغذیه متفرقه و عمومی فلسفه و عرفان کتاب‌های متافیزیک علم و تکنولوژی دفاع مقدس، انقلاب، شهدای حرم ☫ کتاب‌های اقتصاد حقوقي (مجموعه قوانين)
♨️ کتاب های کمیاب و نایاب ❌ کتاب های زده دار و حراجی کمک درسی و کمک آموزشی کتاب‌های درسی کتاب‌های کنکور مجله کتاب های زبان ترکی (آذربایجانی)