آیا همیشه نگران هستید که دیگران در مورد شما چه فکری می‌کنند؟ آیا گفتن کلمه «نه» برایتان سخت‌ترین کار دنیاست؟ کتاب «از دستم عصبانی هستی؟» نوشته مگ جوزفسون، دقیقا برای شما نوشته شده است. این اثر یک چراغ راهنما برای رهایی از چرخه معیوب «راضی نگه داشتن دیگران» است؛ رفتاری که ریشه در اضطراب و کمبود اعتماد به نفس دارد و مانع بزرگی بر سر راه یک زندگی اصیل و شاد است. نویسنده که خود یک روان‌درمانگر است، با زبانی ساده و قابل فهم، به شما کمک می‌کند تا بفهمید چرا به تایید دیگران نیاز دارید و چگونه این الگو را در هم بشکنید. این کتاب صرفاً به بیان مشکل نمی‌پردازد، بلکه ابزارهای عملی و تمرین‌های مشخصی برای تقویت قاطعیت، تعیین مرزهای سالم در روابط و مدیریت اضطراب اجتماعی ارائه می‌دهد. خواندن این کتاب به شما کمک می‌کند تا کنترل زندگی خود را دوباره به دست بگیرید و بر اساس ارزش‌های درونی خودتان زندگی کنید، نه بر مبنای ترس از قضاوت و ناراحتی دیگران. [ کتاب از دستم عصبانی هستی؟ با ترجمه زهرا آرنواز توسط انتشارات کوله پشتی منتشر شده است.]