بیشتر افراد از میزان اعتیاد به احساسات خود و اینکه چگونه مغز به طور خودکار آن اعتیاد را تداوم می بخشد ، بی اطلاع هستند. به طور خلاصه ، ما برده ی اعتیادات عاطفی خود می شویم ، حتی بدون آنکه خود بدانیم. با مشاهده الگوهای فکری و یادگیری نحوه سیم کشی مجدد مغز با الگوهای فکری جدید ، می توان چرخه هایی که ما را در دام خود نگه می دارد، در هم بشکنیم و راه خود را به سمت امکانات جدیدی نظیر رشد ، شادی و رضایت عاطفی باز کنیم.
کتاب "کمال ذهن" یک رویکرد بنیادی برای تغییر الگوهای اعتیادی و عادت های بد داشته که بر اساس بیش از دو دهه تحقیق به نگارش درآمده اند. این اثر شکاف بین علم ، معنویت و خودیاری را با فرمولی موفق، از بین می برد و نوشتار آن به نحوی است که برای خوانندگان عادی قابل درک است.
دکتر جو دیسپنزا (به انگلیسی: Joe Dispenza) مدرس، پژوهشگر، سخنران بینالمللی، و نویسنده بسیار سرشناس و موفقی است که کتابهای بسیاری در زمینهی قدرت ذهن، فیزیک کوانتوم و اعلوم ماوراءالطبیعه به رشته تحریر درآورده است. کتاب «ماورای طبیعی شدن» یکی از معروفترین کتابهای جو دیسپنزا دربارهی نیروهای نامحدود ذهن انسان است.