سبد خرید
{{item.quantity}}
تعداد را بنویسید. بیش‌تر از 0 بنویسید. کم‌تر از {{item.product.variant.max + 1}} بنویسید.
{{item.promotion_discount|number}} تومان تخفیف
{{item.total|number}} تومان
مبلغ قابل پرداخت
{{model.subtotal|number}} تومان
ثبت سفارش
سبد خرید شما خالی است

کتاب چگونه از روابط سمی خارج شویم | جکسون مکنزی

درمان تروما 🔸 انتشارات آراستگان

از {{model.count}} نظر
توسعه فردی و خودیاری مقایسه
ویژگی‌ها
نویسنده
جکسون مکنزی
ترجمه
محدثه امدی فر
قطع / نوع جلد
رقعی / شومیز
ناشر
آراستگان
تعداد صفحات
208
شابک 13 رقمی | ISBN-13
۹۷۸۶۲۲۵۰۱۹۰۷۲
  • {{value}}
قیمت:
248,000 41٪
148,000 تومان
محصول مورد نظر موجود نمی‌باشد.
قیمت‌وموجودی به‌روز

قیمت‌وموجودی به‌روز

ارسال‌باپست‌به‌سراسرکشور

ارسال‌باپست‌به‌سراسرکشور

گارانتی اصالت‌وبسته‌بندی ایمن

گارانتی اصالت‌وبسته‌بندی ایمن

آیا پس از پایان یک رابطه سمی، احساس می‌کنید بخشی از وجودتان را برای همیشه از دست داده‌اید؟  کتاب چگونه از روابط سمی خارج شویم یا«دوباره کامل شدن» (با عنوان اصلی Whole Again) نوشته‌ی جکسون مکنزی، راهنمایی دلسوزانه و دقیق برای کسانی است که با زخم‌های عاطفی عمیق دست‌وپنجه نرم می‌کنند. این کتاب فراتر از توصیه‌های کلیشه‌ای است و به شما کمک می‌کند الگوهای مخرب «کمال‌گرایی» و «وابستگی» را بشناسید و خودِ واقعی‌تان را دوباره در آغوش بگیرید.این اثر با ترجمه‌ی محدثه امدی فر توسط انتشارات آراستگان، در ۲۰۸ صفحه و با کاغذ سبک بالکی منتشر شده که مطالعه‌ای راحت و لذت‌بخش را برایتان رقم می‌زند. اگر از احساس پوچی، بی‌حسی یا اضطراب مداوم رنج می‌برید، مکنزی ابزارهای لازم برای التیام و بازگشت به زندگی را در اختیارتان می‌گذارد.
نویسنده
جکسون مکنزی
ترجمه
محدثه امدی فر
قطع / نوع جلد
رقعی / شومیز
ناشر
آراستگان
تعداد صفحات
208
شابک 13 رقمی | ISBN-13
۹۷۸۶۲۲۵۰۱۹۰۷۲
موضوع و دسته بندی
خودسازی و توسعه فردی
روانشناسی عمومی
نوع کاغذ
بالک
مناسب برای گروه سنی
تمامی سنین
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
  • {{value}}
این دیدگاه به عنوان پاسخ شما به دیدگاهی دیگر ارسال خواهد شد. برای صرف نظر از ارسال این پاسخ، بر روی گزینه‌ی انصراف کلیک کنید.
دیدگاه خود را بنویسید.
توضیح اختصاصی

کتاب چگونه از روابط سمی خارج شویم | اثر جکسون مکنزی

راهنمای عملی برای التیام زخم‌های عاطفی و بازیافتن خویشتنِ واقعی

Whole Again: Healing Your Heart and Rediscovering Your True Self
✨ پرفروش‌ترین کتاب بازسازی روانی
💎 ترجمه روان محدثه امدی فر
📦 کاغذ سبک بالکی (۲۰۸ صفحه)
چرا این کتاب متفاوت است؟
🩹 عبور از بی‌حسی
درمان انجماد عاطفی
🛡️ خودِ محافظ
شناسایی مکانیزم‌های دفاعی
🧘‍♂️ ذهن‌آگاهی
تمرینات عملی رهایی
چگونه از روابط سمی خارج شویم (دوباره از نو)  جکسون مکنزی انتشارات آراستگان
📏 قطع: رقعی (استاندارد)
📖 تعداد صفحه: ۲۰۸ صفحه
🛡️ نوع جلد: شومیز (نرم)
📜 نوع کاغذ: بالکی (سبک)

التیام پس از روابط سمی

کتاب دوباره کامل شدن (Whole Again)، اثری شفابخش از جکسون مکنزی است که به شما کمک می‌کند تکه‌های شکسته‌ی وجودتان را پس از تجربه‌ی تروما یا روابط آسیب‌زا، دوباره کنار هم بگذارید. مکنزی در این کتاب با رویکردی عمیق و متفاوت، به جای تمرکز صرف بر "افکار"، شما را به درک "احساسات" دعوت می‌کند.

برای دوباره کامل شدن، نباید از درد فرار کنید؛ بلکه باید یاد بگیرید چگونه با مهربانی آن را در آغوش بگیرید تا التیام یابد.

بسیاری از ما برای محافظت از خود در برابر درد، نقاب‌هایی می‌زنیم: کمال‌گرا، بی‌تفاوت یا هم‌وابسته. این کتاب ابزاری است برای برداشتن این نقاب‌ها، درمان اختلالات ناشی از تروما (مانند C-PTSD) و بازگشت به خودِ حقیقی. ترجمه‌ی روان محدثه امدی فر در انتشارات آراستگان، درک مفاهیم عمیق این اثر را برای خواننده فارسی‌زبان بسیار آسان کرده است.

👤 مترجم: محدثه امدی فر
🏢 ناشر: آراستگان
📚 موضوع: روانشناسی خودسازی
💡 چه چیزی می‌آموزید؟
🦋
رهایی از تروما
درمان زخم‌های کهنه
🔗
قطع وابستگی
پایان روابط هم‌وابسته
🎭
شناخت خودِ محافظ
کنار زدن نقاب‌ها
❤️
عشق به خویشتن
پذیرش بی قید و شرط
👥 این کتاب مناسب چه کسانی است؟
💔
بازماندگان جدایی
پس از روابط سمی
🎯
افراد کمال‌گرا
خسته از سرزنش خود
🌫️
درگیر C-PTSD
استرس و اضطراب مزمن
🤝
افراد هم‌وابسته
(Codependents)
✅ مناسب برای گروه سنی: بزرگسالان (۱۸+)

جکسون مکنزی (Jackson MacKenzie)

جکسون مکنزی، نویسنده و هم‌بنیان‌گذار وب‌سایت PsychopathFree.com است؛ جامعه‌ای آنلاین که به میلیون‌ها نفر از بازماندگان روابط سمی و سوءاستفاده‌های عاطفی کمک می‌کند. او با تکیه بر تجربیات شخصی خود و پژوهش‌های گسترده، کتاب‌هایی می‌نویسد که نه تنها درد را توصیف می‌کنند، بلکه راهکارهایی عملی برای عبور از آن ارائه می‌دهند. آثار او برای کسانی که احساس می‌کنند «خودِ واقعی‌شان» را گم کرده‌اند، مانند یک قطب‌نما عمل می‌کند.

💡 نکته جالب: مکنزی معتقد است «بی‌حسی» بدتر از «درد» است؛ زیرا درد نشانه‌ی زنده بودن است، اما بی‌حسی نشانه‌ی قطع ارتباط با خود.
خرید اینترنتی کتاب دوباره کامل شدن | تضمین بهترین کیفیت چاپ و ارسال سریع
مشاهده بیشتر

به شما پیشنهاد می‌شود

«« تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دیجی کتاب است. www.digi-ketab.ir »»
دسته‌بندی محصولات
همه محصولات کتاب
توسعه فردی و خودیاری مدیریت آرایشی و بهداشتی سلامت و تغذیه متفرقه و عمومی فلسفه و عرفان کتاب‌های متافیزیک علم و تکنولوژی دفاع مقدس، انقلاب، شهدای حرم ☫ کتاب‌های اقتصاد حقوقي (مجموعه قوانين)
♨️ کتاب های کمیاب و نایاب ❌ کتاب های زده دار و حراجی کمک درسی و کمک آموزشی کتاب‌های درسی کتاب‌های کنکور مجله کتاب های زبان ترکی (آذربایجانی)