کتاب راز گفتگو و اصول مکالمه بدون تظاهر | آلیسون وود بروکس
اصول گفتگو و هنر خود بودن 🔸 انتشارات یوشیتا
🔹 خلاصه کتاب راز گفتگو و اصول مکالمه بدون تظاهر اثر آلیسون وود بروکس
آلیسون وود بروکس توضیح می‌دهد که هر گفت‌وگویی، مجموعه‌ای از تصمیم‌های روانی لحظه‌به‌لحظه است:
چه بگوییم، چگونه گوش دهیم، چطور واکنش نشان دهیم و چه زمانی سکوت کنیم.
در پشت این جزئیات ساده، علمی گسترده نهفته است — علم گفتگو (The Science of Conversation) — که می‌تواند کیفیت ارتباطات ما را متحول کند.
او یادآوری می‌کند که بیشتر مردم در گفتگوها نقاب بر چهره دارند؛ اما اصالت، آسیب‌پذیری، و صداقت، کلید جادویی ایجاد ارتباطی مؤثر است.
🔹 آنچه در این کتاب خواهید آموخت
- علم روانشناسی پشت مکالمه‌های روزمره
- چگونه با گفت‌وگو اعتماد و صمیمیت بسازیم
- نحوه‌ی گوش دادن فعال و پاسخ هوشمندانه
- رازهای ارتباط کاری و شخصی بدون تظاهر
- چگونگی تبدیل شوخی، سکوت و واکنش‌ها به ابزار همدلی
- تمرین‌هایی برای افزایش خودآگاهی در گفتگو
- نحوه‌ی کنار زدن ترس از قضاوت و درک واقعی دیگران
🔹 جملات الهام‌بخش کتاب
گفتگو واقعی زمانی آغاز می‌شود که نقاب‌ها کنار بروند.
حضور ذهنی، مهم‌تر از واژه‌هاست.
مردم به یاد نمی‌آورند چه گفتی — بلکه به یاد می‌آورند چطور احساسشان را در هنگام گفتگو تغییر دادی.
🔹 ویژگی‌های منحصربه‌فرد کتاب
- ترکیبی از علم روانشناسی، رفتارشناسی و تجربه‌های واقعی از کلاس‌های MBA در هاروارد
- دعوت به گفتگوهای اصیل و خالص در عصر ارتباطات سطحی
- آموزش عملی برای ایجاد ارتباط بهتر در محیط‌های کاری، خانوادگی و اجتماعی
- تحلیل علمی از مفهوم «اصالت در گفتگو» و تأثیر آن بر ذهن و روابط انسانی
- زبان ساده، مثال‌های واقعی و تمرین‌های کاربردی
🔹 مخاطبین پیشنهادی
- مدیران، معلمان، مشاوران و روان‌شناسان علاقه‌مند به مهارت ارتباط مؤثر
- افرادی که در جمع یا محل کار احساس فشار اجتماعی یا عدم پذیرش دارند
- کسانی که می‌خواهند گفتگوهایشان پرمعنا، مؤثر و انسانی‌تر باشند
- علاقه‌مندان به توسعه‌ی فردی و هوش هیجانی
🔹 گروه سنی مناسب
بزرگسالان و جوانان (۱۸ تا ۶۵ سال) در حوزه‌های ارتباط انسانی، کاری، و خودشناسی.
🔹 افتخارات و بازخوردها
- تحسین‌شده از سوی نشریات معروف مانند Harvard Business Review و Psychology Today
- معرفی‌شده به‌عنوان یکی از کتابهای تحول‌آفرین در روانشناسی ارتباطات (۲۰۲4)
- مورد استفاده در دوره‌های آموزشی MBA برای بهبود تعامل‌های انسانی و خودآگاهی
🔹 درباره نویسنده
آلیسون وود بروکس
آلیسون وود بروکس، استاد رفتار سازمانی در دانشگاه Harvard Business School، از پژوهشگران برجسته‌ی ارتباطات انسانی و احساسات اجتماعی است.
تحقیقات او در حوزه‌ی «گفت‌وگو، شرم اجتماعی و حقیقت‌گویی در روابط» پایه‌گذار شاخه‌ای جدید از روانشناسی گفتگو شده است.
در این کتاب، او علم را به زبان سادگی ترجمه کرده تا همه‌ی ما بتوانیم در گفت‌وگوهای روزمره خودِ واقعی‌مان باشیم.
