کتاب ذهن هرمی | ولاد بلیافسکی
ترجمه آرزو شنطیائی | انتشارات میلکان
توسعه فردی
نظام اعتقاد و باورهای ما مانند سیستم جهت یاب درونی عمل میکند. اهداف و ارزشهای ما مقصدمان را تعریف میکنند توانایی آگاهانه و واقع بینانه همچون قطب نمایی است که مسیر و جهت درست را نشانمان میدهد. اگر نحوه ی استفاده ی درست از این ابزار را یاد بگیریم همیشه مختصات دقیق را در اختیار داریم، می دانیم مقصد کجاست و مسیر کدام است؛ پس آسوده خاطر گام بر می داریم و هرگاه به دوراهی برسیم راه درست را بر می گزینیم.
آموزه ها و روشهای معتبری برای کنترل مؤثر هر یک از قسمتهای ذهن وجود دارد؛ اما متأسفانه بیشتر ما از آنها آگاهی نداریم و به همین دلیل، هنگامی که سعی میکنیم افکار و احساسات خود را مدیریت کنیم دچار خطاهای ذهنی» می شویم خطاهایی که ما را به بیراهه میبرند و روابط و عملکرد و سلامتی مان را به خطر می اندازند. مدل ذهن هر می برای دستیابی به فرزیستی احساس شادی و رضایت و عملکرد بهینه بر اصلاح و تعدیل هر شش ناحیه ی ذهن تأکید میکند. به عبارتی ما برای شناخت و هدایت دنیای درونمان به رویکردی یکپارچه نگر و ترکیبی» و همه جانبه نیاز داریم.
از متن کتاب -
