کتاب مهرطلبی ممنوع | هیلی مگی

هیلی مگی (نویسنده کتاب) به طور تخصصی در زمینه مهرطلبی کار می کند و مدرک خود را از سازمان اریکسون کوچینگ اینترنشنال دریافت کرده و به آدم های مهرطلب کمک میکند تا درمان شوند.

دست از راضی نگه داشتن مردم بردارید: و قدرت خود را پیدا کنید

وقتی باور دارم آدم جالبی نیستم در دورهمی ها با مهمانی ها حرفی نمی زنم وقتی باور دارم دوست بدی هستم جواب پیام ها با تماس های دوستانم را نمیدهم وقتی باور دارم در عمق وجودم آدم بدی هستم همیشه به سختی در تلاشم تا اثبات کنم به اندازه کافی خوب هستم..... اما باید بدانیم شفا یافتن رویدادی یکباره نیست: فرایندی است که خودمان را دوباره وقف خودمان میکنیم هر بار که توجهمان را به سمت احساسات امیال و رؤیاهایمان بر می گردانیم هر بار که به جای واکنش نشان دادن نسبت به احساس گناه خودمان را تسکین می دهیم و هربار به جای ساکت ماندن حرف دلمان را میزنیم، در حال شفا یافتنیم.» لازم است جسورانه و با شهامت به خودتان بازگردید، آن وقت است که عزت نفستان بیشتر میشود و مرزهایتان را تعیین میکنید و از گودال مهرطلبی خلاص می شوید. جامعه کتابهای خودیاری و فضای مجازی مدام در گوش شما می خوانند که مرزبندی تان را مشخص کنید و هوای خودتان را داشته باشید. اگر در وهله اول باور نکنید که ارزش بهترین ها را دارید، نمی توانید مرزهای سالمی برای خودتان تعیین کنید. مهرطلبی ممنوع عزت نفستان را تقویت میکند و با مطالعه آن یاد می گیرید چگونه میتوانید حامی خودتان باشید.