مارک رکلاو در کتاب 30 روز به مخاطبانش یادآوری میکند که شما خودْ معجزهی زندگیتان هستید و میتوانید تکتک لحظات و روزهای زندگی خود را کنترل نمایید. زندگی کنونی هر فردی حاصل انتخابهای خود او است. ذهن شما بهقدری قدرتمند است که میتوانید هر لحظهی زندگی خود را با افکار، باورها و انتظارات خود خلق نمایید و به هرچه که میخواهید، دست پیدا کنید.
نویسنده در اثر حاضر تمرینها و روشهای کاربردی و مفیدی را به شما معرفی میکند که با تکرار مداوم و اجرای همیشگی آنها میتوانید زندگی خود را بهبود بخشید و به موفقیت و اهداف خود در زندگی دست یابید. شما میتوانید با انجام کارهای کوچک بهطور مداوم و در طول زمان، به نتایج بزرگی در زندگی دست پیدا کنید.
مارک رکلا (Marc Reklau) نویسنده، سخنران و مربی توسعه فردی با اصالی آلمانی است. او در زمینه بهرهوری، عادتسازی، موفقیت و جذابیت شخصی تخصص دارد و به افراد کمک میکند تا به اهداف خود دست یابند و زندگی بهتری داشته باشند. او نویسنده چندین کتاب پرفروش در زمینه توسعه فردی است که از مشهورترین این آثار میتوان به کتاب های "30 روز - عاداتت را تغییر بده، زندگیت را تغییر بده"، "اول عاشق خودت باش" و "چگونه مردم را به خود جذب کنیم" و ... اشاره کرد.