کتاب نه گفتن، غرقگی، رها کردن هنر است ( سه کتاب در یک جلد )

تفاوت میان افراد موفق و افراد بسیار موفق در این است که افراد بسیار موفق تقریبا به همه چیز «نه» می گویند.

در کتاب نه گفتن هنر است نحوه ی نه گفتن را در هر موقعیتی از منزل گرفته تا محل کار با توجه به عقاید و باورهایتان می آموزید و بهترین نکته ی کتاب این است که پی میبرید که چگونه دوستان اعضای خانواده رئیسها همکاران و همسایگان را وادار کنید تا به حدومرزهایتان احترام بگذارند و اقتدار شخصیتان را به رسمیت بشناسند.

شادترین افراد آنهایی هستند که زمان زیادی را صرف عرقگی در کار میکنند؛ حالتی که در آن چنان درگیر فعالیتی هستند که باقی چیزها اهمیت خود را از دست میدهند.»

میهای چیک سنت میهایی

کتاب غرقگی هنر است یادتان میدهد چطور هر لحظه که میخواهید وارد غرفگی شوید. قدم به قدم توضیح میدهد و در هر قدم تمرینهایی را هم در نظر میگیرد تا کمک کند این مهارت فوق العاده را با سرعتی که مناسب خودتان است. توسعه دهید.

بعضی از ما فکر میکنیم چسبیدن به گذشته ما را قوی می کند. اما گاهی اوقات رها کردن آن است که این کار را میکند.

هرمان هسه

این کتاب استراتژیها و ابزار کاملی به شما ارائه میدهد که میتوانید از آنها برای غلبه بر اضطراب عاطفی که کیفیت زندگیتان را خراب میکند استفاده کنید. خواهید فهمید که چگونه مغز خود را دوباره آموزش دهید و الگوهای فکری فلج کننده را کنار بگذارید.

آشنایی با نویسنده کتاب

دیمون زاهاریادس (Damon Zahariades) نویسنده، مربی و مشاور شناخته‌شده در حوزه بهره‌وری فردی، مدیریت زمان و توسعه مهارت‌های زندگی است. او پس از سال‌ها فعالیت در مشاغل مدیریتی و تجربه چالش‌های کاری و شخصی، تصمیم گرفت دانش و روش‌های کاربردی خود را در قالب کتاب‌های ساده، روان و عملی با مخاطبان در سراسر جهان به اشتراک بگذارد. آثارش با تمرکز بر تبدیل مفاهیم پیچیده روان‌شناسی و مدیریت به ابزارهای اجرایی، میلیون‌ها خواننده را در مسیر رشد و تغییر یاری کرده است.

زاهاریادس به دلیل سبک نگارش مستقیم، مثال‌های ملموس و تمرین‌های عملی در کتاب‌هایش، محبوبیت زیادی در میان علاقه‌مندان به خودمدیریتی و بهبود عملکرد پیدا کرده است. او تاکنون بیش از ده عنوان کتاب پرفروش منتشر کرده که در فهرست‌های پرفروش آمازون قرار گرفته‌اند.

موضوعات رایج در آثار او شامل هدف‌گذاری اصولی، غلبه بر اهمال‌کاری، اولویت‌بندی کارها، مدیریت انرژی و تصمیم‌گیری هوشمندانه است. زاهاریادس معتقد است موفقیت در زندگی به مهارت سازماندهی ذهن و استفاده درست از زمان بستگی دارد، و هر فرد می‌تواند با یادگیری روش‌های درست، به نسخه بهتری از خود تبدیل شود.