کتاب نه گفتن، غرقگی، رها کردن هنر است ( سه کتاب در یک جلد )
👤 دیمون زاهاریادس | انتشارات ابوعطا
فاطمه ثابتی
مینا آزادی
توسعه فردی
تفاوت میان افراد موفق و افراد بسیار موفق در این است که افراد بسیار موفق تقریبا به همه چیز «نه» می گویند.
در کتاب نه گفتن هنر است نحوه ی نه گفتن را در هر موقعیتی از منزل گرفته تا محل کار با توجه به عقاید و باورهایتان می آموزید و بهترین نکته ی کتاب این است که پی میبرید که چگونه دوستان اعضای خانواده رئیسها همکاران و همسایگان را وادار کنید تا به حدومرزهایتان احترام بگذارند و اقتدار شخصیتان را به رسمیت بشناسند.
شادترین افراد آنهایی هستند که زمان زیادی را صرف عرقگی در کار میکنند؛ حالتی که در آن چنان درگیر فعالیتی هستند که باقی چیزها اهمیت خود را از دست میدهند.»
میهای چیک سنت میهایی
کتاب غرقگی هنر است یادتان میدهد چطور هر لحظه که میخواهید وارد غرفگی شوید. قدم به قدم توضیح میدهد و در هر قدم تمرینهایی را هم در نظر میگیرد تا کمک کند این مهارت فوق العاده را با سرعتی که مناسب خودتان است. توسعه دهید.
بعضی از ما فکر میکنیم چسبیدن به گذشته ما را قوی می کند. اما گاهی اوقات رها کردن آن است که این کار را میکند.
هرمان هسه
این کتاب استراتژیها و ابزار کاملی به شما ارائه میدهد که میتوانید از آنها برای غلبه بر اضطراب عاطفی که کیفیت زندگیتان را خراب میکند استفاده کنید. خواهید فهمید که چگونه مغز خود را دوباره آموزش دهید و الگوهای فکری فلج کننده را کنار بگذارید.
