"با اعتماد به نفس صحبت کنید" (Speak with Confidence) اثر مایک آکر (Mike Acker) یک راهنمای عملی و کاربردی برای تقویت مهارتهای ارتباطی و ارائه مؤثر در موقعیتهای مختلف (از گفتگوهای روزمره تا سخنرانیهای رسمی) است. مایک آکر، مربی بینالمللی ارتباطات و سخنرانی، در این اثر تکنیکهایی ساده اما قدرتمند را آموزش میدهد که به شما کمک میکند ترس از صحبت در جمع را کنار بگذارید و با اعتمادبه نفس و جذابیت پیام خود را انتقال دهید.
درباره نویسنده:
- مایک آکر (Mike Acker): مربی و مدرس مشهور در حوزه ارتباطات حرفهای و سخنرانی عمومی با بیش از ۱۵ سال تجربه.
- او به افراد و سازمانها کمک میکند تا از طریق بهبود مهارتهای کلامی و غیرکلامی، تأثیرگذاری خود را افزایش دهند.
محتوا و ساختار کتاب:
آکر در این کتاب بر سه پایه اصلی اعتمادبه نفس در صحبت کردن تمرکز میکند:
۱. آمادگی محتوایی:
- چگونه پیام خود را ساختاردهی کنید تا واضح و جذاب باشد.
- استفاده از داستان‌ها، مثالها و طنز برای افزایش تأثیرگذاری.
۲. تسلط بر اضطراب:
- تکنیکهای مدیریت ترس از صحنه (مثل تنفس دیافراگمی، تجسم موفقیت).
- تبدیل اضطراب به انرژی مثبت.
۳. زبان بدن و صدای اثرگذار:
- اهمیت حرکات دست، تماس چشمی و تُن صدا در انتقال اعتمادبهنفس.
- تمرینهایی برای تقویت حافظه عضلانی در بیان.
ویژگی‌های منحصربهفرد:
- تمرینهای عملی: هر فصل شامل تمرینهای کوتاه و قابل اجرا برای بهبود فوری مهارتهاست.
- مثالهای واقعی: تحلیل سخنرانیهای افراد مشهور و درسهایی از موفقیتها و شکستهای آنها.
- نکات فنی: آموزش استفاده از ابزارهای کمکی (مثل اسلایدها) بدون وابستگی بیش از حد به آنها.
این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟
- دانشجویان و حرفه‌ای‌هایی که میخواهند در جلسات یا کنفرانسها بدرخشند.
- افرادی که در مصاحبه های شغلی یا مذاکرات تجاری نیاز به اعتمادبه نفس دارند.
- هر کسی که میخواهد در گفتگوهای روزمره جذابتر و متقاعدکننده تر ظاهر شود.
اگر به این موضوع علاقه دارید، پیشنهاد میشود:
- "سخنرانی TED-style" اثر کارمین گالو
- "هنر ظریف رهایی از دغدغه ها" اثر مارک منسون (فصلهای مرتبط با ارتباطات).
این کتاب نه تنها مهارتهای کلامی شما را تقویت میکند، بلکه به شما میآموزد چگونه با اصالت و انرژی مثبت، قلب و ذهن مخاطبان را تسخیر کنید! 🎤💬✨
دیدگاه خود را بنویسید