دیجی کتاب | بزرگترین مرجع خرید کتاب

سبد خرید
{{item.quantity}}
تعداد را بنویسید. بیش‌تر از 0 بنویسید. کم‌تر از {{item.product.variant.max + 1}} بنویسید.
{{item.promotion_discount|number}} تومان تخفیف
{{item.total|number}} تومان
مبلغ قابل پرداخت
{{model.subtotal|number}} تومان
ثبت سفارش
سبد خرید شما خالی است

کتاب راه کارهای افزایش اعتماد به نفس در زنان | لزلی ثریوت هرهولد

ابزارهایی مهم برای افزایش خودباوری و دستیابی به توانایی های حقیقی خود

از {{model.count}} نظر
توسعه فردی و خودیاری مقایسه
ویژگی‌ها
نویسنده
لزلی ثریوت هرهولد
ترجمه
بهناز ولی پور
نوع جلد / قطع
پالتویی / شومیز
تعداد صفحات
128
ناشر
نشر فلسفه
شابک 13 رقمی | ISBN-13
978-6227857016
  • {{value}}
قیمت‌وموجودی به‌روز

قیمت‌وموجودی به‌روز

گارانتی اصالت‌وبسته‌بندی ایمن

گارانتی اصالت‌وبسته‌بندی ایمن

ارسال‌باپست‌به‌سراسرکشور

ارسال‌باپست‌به‌سراسرکشور

«راه کارهای افزایش اعتماد به نفس در زنان» نام اثری به نوشته «لزلی ثریوت هرهولد» است که توسط نشر فلسفه منتشر و روانه بازار شده است. با وجود این همه عدم اطمینان در جهان، یادگیری اینکه خود را دوست داشته باشید و از منطقه راحتی خود خارج شوید، می تواند دلهره آور باشد. این کتاب "راه کارهای افزایش اعتماد به نفس در زنان" ابزارهای ساده‌ای را بر اساس اصول درمان اثبات شده ارائه می‌دهد تا به شما کمک کند اعتماد به نفس بیشتر، روابط قوی‌تر، افزایش انگیزه و دیدگاه مثبت‌تری نسبت به زندگی داشته باشید.به کمک این کتاب بیاموزید که چگونه افکار و رفتار شما بر عزت نفس شما تأثیر می گذارد. شما تمرین خواهید کرد که نقاط قوت و ارزش های خود را شناسایی کنید، شک و تردید را خاموش کنید و با قاطعیت به موقعیت های ترسناک نزدیک شوید. با تمرینات آسان و موثری که می توانید در هر کاری که انجام می دهید به کار ببرید، اعتماد به نفس خود و توانایی های خود را افزایش دهید.
نویسنده
لزلی ثریوت هرهولد
ترجمه
بهناز ولی پور
نوع جلد / قطع
پالتویی / شومیز
تعداد صفحات
128
ناشر
نشر فلسفه
شابک 13 رقمی | ISBN-13
978-6227857016
نوع کاغذ / نوع صحافی
بالک/چسب گرم
موضوع
روان شناسی / توسعه فردی
عنوان اصلی کتاب
Self-Confidence Strategies for Women
مناسب برای گروه سنی | Reading age
تمامی سنین
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
  • {{value}}
این دیدگاه به عنوان پاسخ شما به دیدگاهی دیگر ارسال خواهد شد. برای صرف نظر از ارسال این پاسخ، بر روی گزینه‌ی انصراف کلیک کنید.
دیدگاه خود را بنویسید.
توضیح اختصاصی

مزایای اعتماد به نفس را با:

  • تکنیک‌های بالینی اثبات‌شده - تکنیک‌های توانمندسازی مبتنی بر رفتار درمانی شناختی، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، و مواجهه درمانی کشف کنید.
  • اعتماد به نفس درونی و بیرونی - بررسی کنید که چگونه می توانید جلوه های ملموس اعتماد به نفس مانند ذهن آگاهی، سلامت جسمانی و زبان بدن را پرورش دهید.
  • اعتماد به نفس را در عمل ببینید - حکایت ها و مطالعات موردی را بخوانید که دقیقا نشان می دهد چگونه ابزارهای این کتاب می توانند به شما در ایجاد تغییرات مثبت کمک کنند.
مشاهده بیشتر

به شما پیشنهاد می‌شود

کتاب راه کارهای افزایش اعتماد به نفس در زنان |  لزلی ثریوت هرهولد
کتاب راه کارهای افزایش اعتماد به نفس در زنان | لزلی ثریوت هرهولد
125,000 93,000 تومان 26٪
کتاب نه | پنجاه تمرین برای این که نه بگوییم
کتاب نه | پنجاه تمرین برای این که نه بگوییم
140,000 117,000 تومان 17٪
کتاب می خواهم، اما ذهن لعنتی من اجازه نمی دهد! ( ویژه دختران نوجوان)
کتاب می خواهم، اما ذهن لعنتی من اجازه نمی دهد! ( ویژه دختران نوجوان)
95,000 88,000 تومان
کتاب چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببرید ( ویژه نوجوانان)
کتاب چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببرید ( ویژه نوجوانان)
105,000 99,000 تومان
کتاب چطور اعتماد به نفس داشته باشیم |  جیمز اسمیت
کتاب چطور اعتماد به نفس داشته باشیم | جیمز اسمیت
259,000 220,000 تومان 16٪
کتاب چگونه عزت نفس خود را بسازیم | هاوین حسینی، دکتر علی آبیار حسینی
کتاب چگونه عزت نفس خود را بسازیم | هاوین حسینی، دکتر علی آبیار حسینی
350,000 284,000 تومان 19٪
کتاب اصول اعتماد به نفس ( آنچه زنان باید بدانند)
کتاب اصول اعتماد به نفس ( آنچه زنان باید بدانند)
200,000 184,000 تومان
کتاب جرات داشته باش‏‫ (درمان کمبود اعتماد به نفس)
کتاب جرات داشته باش‏‫ (درمان کمبود اعتماد به نفس)
390,000 315,000 تومان 20٪
کتاب اعتماد به نفس به زبان ساده
کتاب اعتماد به نفس به زبان ساده
230,000 195,000 تومان 16٪
کتاب به دنیا آمده ایم تا آن را تغییر دهیم | مسعود لعلی
کتاب به دنیا آمده ایم تا آن را تغییر دهیم | مسعود لعلی
215,000 179,000 تومان 17٪
کتاب شکاف اعتماد به نفس | راس هریس + CD
کتاب شکاف اعتماد به نفس | راس هریس + CD
612,000 545,000 تومان 11٪
کتاب کودک و اعتماد به نفس | راهکارهای افزایش اعتماد به نفس کودک
کتاب کودک و اعتماد به نفس | راهکارهای افزایش اعتماد به نفس کودک
65,000 30,000 تومان 54٪
کتاب خوش به حال پسرها نویسنده:مرتضی حدادی
کتاب خوش به حال پسرها نویسنده:مرتضی حدادی
48,000 30,000 تومان 38٪
کتاب اعتماد به نفس از زبان بزرگان جهان
کتاب اعتماد به نفس از زبان بزرگان جهان
60,000 30,000 تومان 50٪
کتاب همه کودکان آرامند اگر ... (چگونه به كودكان خود اعتماد به نفس بدهيم)
کتاب همه کودکان آرامند اگر ... (چگونه به كودكان خود اعتماد به نفس بدهيم)
85,000 45,000 تومان 48٪
کتاب هفت گام به سوی پیشرفت و تکامل | والتر اندرسون
کتاب هفت گام به سوی پیشرفت و تکامل | والتر اندرسون
180,000 145,000 تومان 20٪
کتاب شهامت | نوشته دبی فورد ترجمه دکتر فرزام حبیبی
کتاب شهامت | نوشته دبی فورد ترجمه دکتر فرزام حبیبی
288,000 168,000 تومان 42٪
کتاب قانون 5 ثانیه | مل رابینز
کتاب قانون 5 ثانیه | مل رابینز
288,000 145,000 تومان 50٪
«« تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دیجی کتاب است. www.digi-ketab.ir »»
دسته‌بندی محصولات
همه محصولات کتاب
توسعه فردی و خودیاری مدیریت آرایشی و بهداشتی سلامت و تغذیه متفرقه و عمومی فلسفه و عرفان کتاب‌های متافیزیک علم و تکنولوژی دفاع مقدس، انقلاب، شهدای حرم ☫ کتاب‌های اقتصاد حقوقي (مجموعه قوانين)
♨️ کتاب های کمیاب و نایاب ❌ کتاب های زده دار و حراجی کمک درسی و کمک آموزشی کتاب‌های درسی کتاب‌های کنکور قفسه رنگین کمان مجله کتاب های زبان ترکی (آذربایجانی)