بررسی و خلاصه کتاب درست دعوا کنید اثر جان و جولی گاتمن

کتاب «درست دعوا کنید» (Fight Right) شاهکاری جدید از دکتر جان گاتمن و دکتر جولی شوارتز گاتمن، برجسته‌ترین زوج‌درمانگران و پژوهشگران روابط در جهان است که با ترجمه دقیق شراره توکلی توسط نشر میلکان منتشر شده است. نویسندگان بر پایه بیش از پنج دهه پژوهش آزمایشگاهی و بررسی بالینی هزاران زوج، این باور غلط را رد می‌کنند که «رابطه موفق رابطه‌ای بدون دعواست»؛ در مقابل، آن‌ها اثبات می‌کنند که تعارض و اختلاف‌نظر اجتناب‌ناپذیر است و آنچه سرنوشت یک رابطه را تعیین می‌کند، روش مواجهه با اختلاف‌ها و هنر بازسازی رابطه پس از دعواست.

در این اثر، الگوهای مخرب ارتباطی موسوم به «چهار سوار ویرانگر رابطه» (انتقاد، سرزنش، تحقیر و دیوارکشی) به زبانی کاربردی تشریح شده و راهکارهای علمی برای شکستن چرخه بگومگوهای تکراری ارائه می‌شود. خواننده یاد می‌گیرد چگونه از دعوا برای شناخت لایه‌های پنهان نیازهای همسرش استفاده کرده و تعارض را به فرصتی برای افزایش عشق و صمیمیت پایدار بدل کند.

آنچه با مطالعه این کتاب می‌آموزید

این کتاب برای چه افرادی ضروری است؟

سوالات متداول درباره کتاب درست دعوا کنید