کتاب "قدرت انضباط شخصی“ (No Excuses! The Power of Self-Discipline) نوشته برایان تریسی، یک کتاب انگیزشی و کاربردی است که بر اهمیت نظم شخصی در دستیابی به اهداف تمرکز دارد. این کتاب الهام‌بخش و کاربردی برای کسانی است که می‌خواهند کنترل بیشتری بر زندگی خود داشته باشند، اهمال‌کاری را کنار بگذارند و از طریق نظم شخصی به موفقیت‌های بزرگ دست یابند.
خلاصه‌ای از آنچه در کتاب قدرت انضباط شخصی اثر برایان تریسی خواهید آموخت:
- اهمیت نظم شخصی: تریسی استدلال می‌کند که نظم شخصی، کلید موفقیت در تمام جنبه‌های زندگی، از جمله کسب و کار، روابط و توسعه فردی است. او نظم شخصی را به عنوان “موتور محرک” موفقیت معرفی می‌کند.
- فراتر از انگیزه: برخلاف بسیاری از کتاب‌های انگیزشی که بر انگیزه تمرکز دارند، تریسی تأکید می‌کند که انگیزه می‌تواند ناپایدار باشد، اما نظم شخصی پایدار است و به شما کمک می‌کند حتی در مواقعی که احساس انگیزه ندارید، به کار خود ادامه دهید.
- اصول کلیدی نظم شخصی: کتاب هفت قانون یا اصل کلیدی را برای ایجاد و حفظ نظم شخصی معرفی می‌کند:
- هدف‌گذاری روشن: تعیین اهداف مشخص و قابل اندازه‌گیری.
- برنامه‌ریزی: ایجاد یک برنامه عملیاتی برای رسیدن به اهداف.
- تمرکز: جلوگیری از اتلاف وقت و تمرکز بر وظایف مهم.
- انضباط: پایبندی به برنامه و وظایف حتی زمانی که سخت است.
- استقامت: ادامه دادن در مسیر موفقیت بدون تسلیم شدن در برابر مشکلات.
- زمان‌بندی: استفاده مؤثر از زمان و اولویت‌بندی کارها.
- یادگیری مستمر: تلاش برای بهبود مهارت‌ها و دانش خود.
- غلبه بر اهمال‌کاری: تریسی راهکارهای عملی برای غلبه بر اهمال‌کاری و تعلل ارائه میدهد و به خوانندگان کمک می‌کند تا عادت‌های سازنده را در خود پرورش دهند.
- مسئولیت‌پذیری: کتاب بر اهمیت پذیرش مسئولیت کامل زندگی خود تأکید دارد و بیان می‌کند که هیچ بهانه‌ای برای عدم دستیابی به اهداف وجود ندارد.
برایان تریسی معتقد است که برای رضایت و خشنودی باید حاضر به پذیرش مسئولیت باشید. رویکرد کتاب آن است که خود را قربانی احساس نکنیم و مسئولیت آینده خود را به عهده بگیریم
بازندگان بهانه‌گیری می‌کنند، برندگان پیشرفت
شما همیشه می‌توانید انواع و اقسام بهانه‌ها را برای نرسیدن به اهداف خود برشمارید. شاید مادر سخت‌گیری دارید یا شرایط اقتصادی بد است و یا اینكه رئیس شما قدرتان را نمی‌داند. فهرست این بهانه‌ها پایانی ندارد.
به گفته برایان تریسی (Brian tracy) براى اینکه به موفقیت‌هاى شایان ذکر دست پیدا کنید، باید حال و روزتان با گذشته تغییر کند. مهم این نیست که مال و منال بیشتری بیندوزید، مهم این است که در مقایسه با متوسط مردم از کیفیت مطلوب‌ترى برخوردار گردید. ایجاد نظم و ترتیب شخصى کیفیتی است که دستیابی به هر چیزی را امکان‌پذیر مى‌سازد.
کتاب قدرت انضباط شخصی راهنمایى است قدم به قدم تا شما را به شخصیت مهمى که خواهان آن هستید تبدیل کند. این کتاب با تاکید بر اهمیت انضباط فردی و قانونمندی بیان می‌کند که پرورش این ویژگی‌ها، جاده اصلی است که شما را به هر جای مطلوب و ممکن می‌رساند.
این کتاب به عنوان یک راهنما قدم به قدم به شما کمک می‌کند تا به فرد فوق العاده ای تبدیل شوید که قادر است دستاوردهای فوق العاده‌ای داشته باشد.
برایان تریسی؛ نویسنده‌ی محبوب آمریکا
برایان تریسی (Brain Tracy) نویسنده، سخنران و روانشناس محبوب آمریکایی است. سخنرانی‌های برایان تریسی آنقدر تاثیرگذار است، که سالانه میلیون‌ها نفر در سخنرانی‌های او شرکت می‌کنند و ویدیوهای سخنرانی او روزانه هزاران بازدید کننده در فضای مجازی دارد.
غیرممکن است در ایران بخواهید موفق شوید اما نام برایان تریسی را نشنیده باشید…
کسی که کتاب های زیادی از او در کتابفروش ها به چشم میخورد و در تمام کتاب هایش به پند های ساده و روانی به ما راه صحیح موفقیت را نشان میدهد. خیلی ها هستند که معتقدند مسیر زندگی شان پس از آشنایی با برایان تریسی تغییر کرد. زندگی خیلی از آنهایی که کتاب هایش را خوانده اند متحول شده.
به راستی نمی توان هیچ ایرادی بر کتاب های برایان تریسی وارد کرد. برایان تریسی آنقدر ساده، روان و کاربردی می نویسد که از میانه خواندن تصمیم میگیرید کتاب را کنار گذاشته و به آنچه یاد گرفتید عمل کنید.
برایان تریسی را استاد کتاب‌های خوش‌شناسی می‌دانند او تاکنون بیش از سی عنوان کتاب نوشته است که همه‌ی آن‌ها در فهرست کتاب‌های پرفروش‌ها جهانی قرار گرفته‌اند و به هفتاد زبان دنیا ترجمه شده‌اند.
برایان تریسی اکنون مدیر عامل شرکت بین‌المللی برایان تریسی است. او و همراهانش در این شرکت تاکنون به بیش‌از 1000 شرکت و 5 میلیون فرد مشتاق راهنمایی و مشاوره داده‌اند. تریسی بیش از سی سال است که در حوزه‌های تاریخ، اقتصاد، کسب‌وکار، فلسفه و روانشناسی مطالعه و فعالیت داشته است. او تاکنون بیش‌از سیصد برنامه‌ی آموزشی با هدف بهبود شخصیت و پیشرفت کسب‌و کار تولید کرده است.
برایان تریسی کودکی‌اش را در خانواده‌ای فقیر گذراند، خانواده‌ای که بستر مناسبی را برای رویا‌ی میلیونر شدن برایان فراهم می‌کرد. او در دهه‌ی 30 زندگی‌اش موفق شد در رشته‌ی کارشناسی ارشد بازرگانی تحصیلات خود را به پایان برساند.
برایان تریسی از جمله افراد موفق و تاثیرگذاری است که به واسطه‌ی تجارب و سختی‌هایی که در 75 سال زندگی خود به دست آورده بر موفقیت افراد و کسب و کار شرکت‌های بزرگ تاثیر به‌سزایی داشته است. او بر چند زبان از جمله فرانسوی، آلمانی و اسپانیایی مسلط است و توانسته در کشورهای مختلف از جمله ایران همایش و سمینارهای متعدد برای مشاوره در زمینه‌ی مدیریت، فروش و استراتژی کسب و کار برگزار کند.
برایان تاکنون به بیش‌از 107 کشور جهان سفر کرده و در هر کشور به سخنرانی و تبلیغ کتاب‌هایش مشغول بوده است. او اکنون در ایالت بریتیش کلمبیا در کشور کانادا همراه همسر و چهار فرزندش زندگی می‌کند.
برایان تریسی یکی از مشهورترین نویسندگان حوزه‌ی خودشناسی و کسب‌و کار است. شهرت تریسی و البته کاربردی بودن راهکارهای کتاب‌هایش باعث شده است که کتاب‌هایش بارها و بارها به فارسی و به زبان‌های دیگر ترجمه شوند.
دیدگاه خود را بنویسید