کتاب "افسردگی نهفته" (Perfectly Hidden Depression) نوشته مارگارت رابینسون رادرفورد، به بررسی نوعی از افسردگی می‌پردازد که با کمال‌گرایی و پنهان‌کاری همراه است. این کتاب به خواننده کمک می‌کند تا علائم و عوامل این نوع افسردگی را شناسایی کند، راهکارهای مقابله با آن را بیاموزد و در نهایت به بهبود سلامت روان خود بپردازد. اگر احساس می‌کنید زیر نقاب خوش‌رویی و نشاط، غمی عمیق پنهان است؟ این کتاب دریچه‌ای نو به دنیای احساسات ناشناخته شما باز می‌کند...
کتابهای پیشنهادی ✨
نویسنده
مارگارت رابینسون رادرفورد
مترجم
شبنم درویش
قطع / نوع جلد
رقعی / شومیز
تعداد صفحات
233
ناشر | Publisher, Brand
میلکان
شابک 13 رقمی | ISBN-13
978-622-2543-34-1
موضوع و دسته بندی
روانشناسی / توسعه فردی /کسب و کار
🏆 نکو داشت و جوایز
🏆 از پرفروشترین های آمارون و نیویورک تایمز
نوع کاغذ / نوع صحافی
بالک / چسب گرم
مناسب برای گروه سنی | Reading age
تمامی سنین
کیفیت محصول | Grade level
+A
دیدگاه خود را بنویسید